主题:[求教]请问大神们这是真的出体还是只是做梦？今天早晨我睡回笼觉，平躺着，突然听见有滋滋和呼呼的声音，像风声，又有些不像，这声音从很小突然变得很大，身体也动不了，然后我就想是不是鬼压床了。当时心里不知道为什么就很害怕，我就一直说服自己别怕别怕，有鬼压床就说明可以出体，我就在床上想像我在爬绳子，这时候眼镜已经可以看见房间里的东西了，可以看见天花板，但是看不见绳子，好像我在睁着眼睛瞎想一样（这时眼睛其实是闭着的）。之后身体突然就能动了，整个身体像水一样往右边流（真的就像什么东西往身体里斜着流出去一样）我便想坐起身来，那时候身体特别轻，轻轻松松感觉像是上半身飘起来了而不是坐起来了，我知道可能是出体成功了，就想回头看看自己的身体，可是回头转到一半，我就觉得头晕，背后突然有吸力把我往回拉到身体里，于是我不敢回头看了，心想：算了算了，上次就是这样失败的，这次不看了。
之后我整个人都飘起来了，我就想飘到窗子外面看看，我家窗子是落地玻璃窗，我想往外走的时候，被窗子挡住了，我就想直接穿过去，可是皮肤接触到窗子没什么感觉，可就是穿不过去。两个都是实体的感觉，这时候脑子里不知道是谁说：“新手刚开始穿玻璃都会有些障碍的，其实我们能穿过去，熟练了之后连水泥墙都能穿过去。”我再试了一次，还是过不去，我就闭上眼在心里想像我已经在窗子外面，当时周围黑了一下，等我再睁开眼睛的时候，我已经在窗子外面了。我回头看了一下我家的玻璃窗，总觉得不是自己穿过去的，是投机取巧。（因为以前在梦里有过这样的情况，在梦里遇到不好的情况，比如说很重要的人死了，我就会在心里一直说不是这样的不是这样的，他是活着的，然后梦里的人就会活过来。还有梦见被丧尸包围没有退路，我就会想象他们都消失，周围的丧尸就会消失之类的。。。）
然后我就在空中飘着，其实现在想想，当时我在的环境不是我们家外面，有点像我们学校操场的上空，（就是因为这点，我怀疑自己到底是出体还是做梦）而且还下着雨。（我醒过来后窗外并没有下雨），我逛了一会儿，从外面看了看别人家里，也没看清，就觉得自己快醒了，我就突然被拉回到身体里，但我还能看到东西，我看见我家的窗帘被狂风吹得飞扬起来，好像还有雨水落进家里，窗帘呼呼响的声音也特别真实，好像外面在下大雨，而我们家没有窗子只有窗帘一样。
后来，我就醒了，头有点晕，我睁开眼睛看了看窗帘和窗子，窗子是关着的，窗帘也一点没动，周围也没有风声和雨声，窗外虽然是阴天，可是并没有下雨。
新人小白，因为以前做过梦里知道自己在做梦然后就可以控制梦的这种梦，所以就看了看清明梦方面的资料，后来又知道了出体这回事，可是靠冥想从来没出体过
只靠鬼压床出过体，类似的出体经验有3次，第一次觉得身体往外流出去了，然后就开始做梦了，第二次也是飘到窗外但完全不是我住的地方的窗外，而且到后来就已经不记得自己出体这回事了，完全在做梦。只有这次，从头到尾都知道自己可能是出体了，也完全可以控制自己去做事，出去和回到身体的过程也记得异常清晰
挺好玩的体验啊，慢慢的的你就会发现清醒梦五花八门，不必多纠结
回复lili6507a:铁吧天天清醒梦的高手很多，楼主有兴趣可以多多翻阅，也欢迎开贴练习
梦中知道自己在做梦那就是清醒梦咯，楼主多翻翻铁吧技术贴，里面大神多多哦
嗯嗯，谢谢～但我想知道这是出体了还是就是清醒梦呢？
回复木灵依稀:两个一回事，就是知道自己在做梦的特别的梦，出体这个词不太恰当，会给潜意识不必要的暗示，但也就如此而已
算是出体吧，其实出体和清明梦之间的代沟到现在我都没一个合情的解释。。还是理解为梦比较好，出体练习不好很容易伤脑。
首先楼主你要明确一点：出体并不能看到现实的场景，出体不过是最开始的场景是床上的清醒梦罢了。
清醒梦包括了出体。
哦！原来如此！我还以为出体是可以看到真实的世界呢！
回复木灵依稀:不要被那些说着可以出体物质界的神棍们带了节奏。本来“出体”这个词就是不够科学的，不过已经深入人心了，现在想改也改不过来了，所以才沿用了下来。
果然mm有优待，感觉楼主基础知识了解的有点少，请移步后院藏经阁一楼吧亲