主题:【求助】请高手帮忙看下是否算初级的成功清明，还有是什么情况感谢大家的帮助！哎呀我去激动死啦！！
今天我都算是练快一个月了吧！在我不停的吸取经验并加暗示第一次努力这么多但是没有集中精神，是放松的暗示。随着耳鸣真的大到快把我吵晕时…睡着后完全没有其他人那样子的翻身出体什么的而是直接从床上炸尸一样地直立飘起来，同时知道在做梦，而且感觉很晕，眼前漆黑一团，头好像被人打了一棒子一样有点儿晕。为了摸地我朝地找下去，结果晕的厉害直接栽地上陷入漆黑了（这个确实不知道醒与否，算不算秒醒）。之后的梦我开始进入类似“2层”梦了，由于我一直看你们说的新手不要让自己过于兴奋过于想操控导致秒醒…于是我就让它自己走。但是！重点时我第一次了！感觉巨大成就感！在接下来的普通梦中我铭记在心并想再做（当时不知道在做梦）。然后醒了（醒在个庙里，但是无感觉），见过周边邻居家人才觉得刚刚那个梦是梦啊！居然没知道（汗…）…
于是在后半段“醒”后我一直：1半有思考意识，对之前的没有知梦深刻惋惜；2还是不自觉得觉得不能刻意操控梦，这种思想不自觉地抑制着我但不知为什么。
最后，终于醒啦！赶紧上贴吧请教诸位…
睡眠情况：1没有回笼2相对安静，黑暗3梦屏依旧纯黑未成功，没有使用同仁音频4感觉睡前yy
很久才睡着，比以往入睡时间长很多4在外睡觉，睡觉地点不同5嗯…还有就是觉得这次做梦时间很长很长！！从未有过！要不是在外旅游不方便就能几十几页，而且还是2个梦。
我想请教各位大大的问题是：1我到底算出体了还是梦到出体了呀？2我是什么情况掉会这半普通梦的梦中？3为什么我会那么晕？摸地在白天那么晕也摸不了啊…4那…我还要怎么训练呢？万分感谢！！
小弟第一次半夜激动，语无伦次…
我是新手，不过根据我泡吧经验来看，哥们这个应该算是一次出体了。加油啊，现在上床可以练太玄了。太玄非常实用的。祝你自己早日成功，也祝我早日神功小成。
加油!~~
这是纯正的出体，楼主恭喜你，你发到清明梦吧去吧，蚂蚁哥会把你收集到第一次帖子里去
第一次往往会有点激动，再出几次蛋定后就会坚挺点了
你要是觉得晕无法摸地的话，搓手到手感清晰看手看到手纹可见也可以
接下来的训练，练习太玄神功的就好，本吧置顶贴就有
可以为你打下坚实的基础，直到你成为江湖一流高手
唔。。刚刚睡醒呐。。唔。啊啊啊啊啊。最近都累死了。。
唔…其实我试着练的，但是时间是睡觉前…而且没有铁哥说的那么感受大
努力啊LZ明年的今天你觉得要是梦神！我的第一次也非常的激动
正确的练习时间，是在每一个醒来的瞬间，跟WBTB后，睡前想要成功不仅劳神费力，而且你努力几个月，能有一两次成功就算不错了
回复13楼：1嗯…你说的是，但是我总是达不到那个状态，要不特困睡了要不就特清醒.(比如这次) 2嗯，一个月整了吧，是第一次。是特费神啊！怎么才能实现清明梦之后比普通梦更精神呢？万分谢谢数哥
清明梦后再睡一觉就好了
我的精神一般都很好，不需要再睡，我往往都是出了再出，累到不行再睡
啊啊啊？不是说清明梦有个有点就是比普通梦更养神吗？难道说…是扯的…
你没注意看完那里所有的说明
第一，追求高清的体验
第二，不要过多干涉梦境
第三，最好在后半段降低意识，转为普通梦
最后，我想要告诉你的是，不管是普通梦还是清明梦，最后那次的睡眠是一次完整的周期的话，精神都不会差