回复宇宙之铁:铁哥，作为新手，现在已经坚持两个多月了，也已经有清明梦了，但是练习太玄，特别，半夜起来清醒几分钟后躺下练习，会有点睡不着，要停一会才能睡着，这算体质问题呢还是什么呢