身体下沉或旋转，状态很对啊，既然动会破坏状态那就保持不动呀，保持觉知去观察，状态会继续深入，你或许会下坠入梦或许会旋转入梦，直接由醒入梦，这个过程特别引人入胜，比清明梦还有意思