主题:Collapsice的修梦帖08我个人的经验是只要感受到那种强烈的轻飘感，马上意念自己飘到床边就能成功了。还有不要纠结那整个飘起来到床边的过程(例如一步一步动作，怎么飘浮、怎么挣扎、或什么先浮上去再转弯90度，再浮向床边，再缓慢下降站直神马的，完全不要纠结这些)
只要那个飘浮意念一起即可。至于怎么飘潜意识会自己决定，最后你会发现中间是没有过程的。因为有了这些强烈的讯号其实也代表你入梦了。梦是什么呢?梦就是由片段、片段所组成，发生的事没有什么过程。
举个例，你可能清醒入梦后，想跳窗飞出去，你会接近窗户、穿透窗、跳下去，然后你会发现可能直接飞起来或直接落地面上。中间由高空下坠到地面，甚至是转而挣扎反应而飞上青天的动作是不存在的。因为梦是没有过程，由一幕一幕片段所组成。
由此理，我们可以在出体时直接飘到床边地上，不必经历繁复起来、飘移的过程。转瞬间，就到床边地面上了，马上开始摸地等等的深化工作。一点小小的经验分享。
旋转感也是一样。一捕捉到马上意念旋转，只要一捕捉到某种感觉就顺着那种感觉去意念深化、放大那种感觉。这时身体就会开始转动、并伴随如耳际般强风吹拂般的耳呜咻咻声。整个身体在旋转并看到周围梦境在造景的过程。很神奇的~这是我体验过的一次经验。
如果意念旋转了，但却转不动，那可能是状态还不够到位，仅仅是刚刚微入梦而已..意念去带动要微微轻轻若有似无而恍忽的感觉，不可强力想象。只要一强力想象带动显意识，就出梦境而无法清醒入梦了。
嗯..我也是在摸索中的新人。哈哈…如果转不起来大概是状态没进去或一瞬即逝吧。如果太玄在切换的过程中，抓到讯号进入清醒入梦状态可能新手会比较难(我就是这样吧)因为身心累积的经验还不够，不够敏感。
萌新手可以把希望放在太玄切换几组，紧接着倒头睡去。之后会自然睡醒，进入太玄境中，于是讯号异常的大直接一个一意念就清醒入梦了。
所以要保持一个好的睡眠时数与质量，不然会在太玄过后就此死睡去，一觉到天明。
早睡。(争取11点前睡下)生活作息正常，白日尽量保持好心情。睡前绝不思考白日的烦恼与忧心的事(但欢迎杂念纷飞，但杂念纷飞的画面与主题是潜意识随机自发的，而不是白日的忧心与烦恼)
睡前能的话不要玩手机或电动之类的(因为这类活动比较会活动到眼部肌肉而过于警醒，所以会入睡比较困难)，或作一些思考活动比较繁复的事。
Wbtb我觉得萌新人建议是睡足5~6小时再做(我曾经试过4小时，但没有成功过。因为睡不足，太玄之后容易秒睡。加上身心敏感不足，睡眠不足会更难把握状态)。再者练失败失眠了，至少保证有基本睡眠时数6小时
回复镑义:更正。或不要作一些思考活动比较繁复的事。
那我就没办法了。基本上我是浅睡型的，而且半夜醒也不用靠闹钟。你可以把闹钟拿得离你远一点，这样就不得不起床按掉它的。手机设定让它响很久，而且越来越大声
睡前也可以暗示自己半夜会自己醒来(這個確實有用，但也不能太警戒到失眠)而且人的睡眠不是一路睡死过去睡到饱的。是有睡眠周期的，睡眠周期末端本身就会经历慢慢清醒的过程，然后再度经历深睡期。觉知到这一点抓住它就能够半夜自行醒来。
如果想精進的話。第一要先處理睡眠與作息問題、第二養成捏鼻驗夢習慣、第三練太玄。照這個順序練習步驟我覺得會少繞很多彎路。
但一般人都是练把太玄放第一(急着练也不管练得对不对)、第二才处理作息与睡眠问题、第三才培养捏鼻梦(甚至当可有可无)我以前也这样练的
强烈建议还是养成捏鼻(铁吧极力推荐，还可以侦测假醒)或扳手指的验梦方式才好。因为一清醒入梦后，在潜意识的主导梦境的主场下，你会觉得分不太清是梦还是现实(但在现实中你完全分得清，但在梦境会有点不确定)
即使在清醒入梦看到很扯很不符合逻辑的事，也会以为是在现实(有可能也是我显意识参与的程度还不够深)所以在做跳窗或奔出门或其它危险动作还是得先验一下梦。当你看到手指竟弯到可以贴到手臂时，你就可以放心的知道已入梦，然后去外边玩了。