主题:这个算心得么、、、、回复梦仙入蝶魂:我以前看过一个报道，梦是人脑的一种修复机制，是一种释放过程。
回复梦仙入蝶魂:一种压力释放过程，人经过一天的生活，各种压力累积在一起，很大，但是无处可宣泄，因此急需要一个过程来耗掉。
回复梦仙入蝶魂:你如果晚上的梦都记得的话，会发现一开始做的梦都很压抑，随着时间的推移，梦境会越来越好，越来越美妙。这就是大脑在自我释放，自我修复了。
回复梦仙入蝶魂:一般来说，自然醒的话，梦一般都还不错。每天早上有一个好梦和美梦，人的心情都非常的好。
回复梦仙入蝶魂:反之，噩梦，一般是发生在半夜的时候。嗯。。。我记得说的就是这么多，我觉得还是有些道理的。