主题:新人开贴问个不懂的问题。练习太玄需要记梦吗？我每天都2-3点才睡觉，这样可以练习不？接触这个快两个月就有过一次刚好知梦就醒了
1:请看吧规
2：记梦对什么练习方式都很有用
3：入梦在半夜醒来时最容易，熬夜到半夜没有用
问下就是感受身体那部，是意念控制身体动还是就感受下就行了
回复你的牌打太好辣:感觉为主，如果觉得在状态可以试试意念移动
回复小姑娘王蓬絮:请教一下啊，我一直坚持记梦，但是记下来就去翻看过一两次，都记了3个月了想问下是记了有空的时候就去看记得内容吗
首先，不记梦，对梦就没感觉，记久了普通梦都会变得像部电影一样而不是一大堆的碎片，总之作用很大。熬夜身体不好，很多方法都是需要身体微妙的感受的，那么累要么失眠要么失败。不过勤奋练习还是会有用的，现在很多人都熬夜，比如说