主题:[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！场景黑可以试试开灯大法，说白了就是把房间的灯打开，另外清明后最好先做一点深化工作，常见如摸地等，增强五感，感觉有要掉线的趋势时也可以通过这样来稳定梦境
回复1050419592：这个结论下的太早了哦，你今晚是否会清明，谁又说的准呢...不急慢慢来，机会有的是
话说你都是wbtb后练还是直接睡下就练的？推荐一次练习就针对性使用一种方法，并且最好连续一段时间坚持使用同一种方法，因为你有可能一开始哪里做的不对什么的…把过程记下来，这样便于吧里大大们看出你是否哪里做的有所欠缺，也便于讨论，你才容易把一种方法吃透或者更准确地判断某种方法是否真的不适合你…一次使用多种方法容易出现的情形是，这种方法试了下，没效果，另一种，也没效果…无形中只是增加了你的焦虑而已，嗯还是那句话，知梦是急不来的，很多时候越急于求成越容易焦躁，效果反而不会理想…况且如果练习没多久就能夜夜清明，那还要练习干什么呢？放平心态，坚持，会有突破的…最后楼楼加油哈
回复银色大料：我昨晚刚失眠的说[FACEWITHTEARSOFJOY]…
回复1050419592：昨天吗？你可以看我的记梦贴…睡不着最后浪到三四点[SMILINGFACEWITHOPENMOUTHANDCOLDSWEAT]
快速入睡我也没有办法，自己这几天也一直失眠╮(╯_╰)╭…
好久不见~看描述有点像身心异步入睡前的状况…没体验过不太清楚
共勉~个人感觉知识改变命运只是现在国内教育体制和现状制造的一种假象，其他的像人际社交，动手能力之类的平时也要注意培养，特别是与人的交际沟通能力，光读书最后不一定会有好结果，不要问我为什么这么说…