不知道你打坐的具体内容，所以不好判断。一般来讲，打坐到一定程度会进入类似清醒梦的状态，在这个状态上能感受到、体验到各种奇特的东西，包括你说的那些感觉，但是痛觉虽然有，却不应很强烈。我担心是不是你的打坐中搀杂了意念、气息的导引？如果你练的是某种特定的功法，这个时候最好找师父或者上师帮你看看，做些引导。如果你没有师父，那么建议就不要继续了，也许会出岔子。当然，也不排除这是好事，因为迹象和玄关换位的时候的迹象是很相似的。。。但是不知道你练的什么功，不好妄下结论。。。

我觉得，清明梦可以普及，其中一个很重要的原因就是不管你怎么练，不会有危险。打坐、练功这些就难说了。