前天也就是周日，我去户外溯溪玩，也是玩得太高兴了，跳潭时忘了摘眼镜，跳下去觉得不对，一摸，眼镜没了。我那眼镜是650度。想到这个帖子，心想先不急着配眼镜，练练再说。昨天周一，我一整天没戴眼镜，就用楼主的方法练了几次，出去的时候看远处的枝条，时不时地看远处模糊的东西。感觉没什么效果，还是模糊。我再怎么眨眼，移动头部，感觉都差不多，没什么变化。今天，我去配眼镜，验光的时候，店主说要给我降度数，说一个眼睛550度，一个眼睛570度。他给我试戴，我能看到倒数第二排5.2（即1.5)，就按这个配了。效果太好了，一天就降了100度！我自己也没想到。看来我要接着练下去，慢慢减少度数，直到摘掉眼镜。谢谢匿名姐。