主题:黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）看到中国人那里，我还以为下面会说喜欢韩国人和日本人。
看到最后一句发现原来铁铁不希望他的女儿嫁人~~~~~
宇宙之铁说的几种召唤向导的方法。
召唤向导很容易的，不用这么费劲。给你几个办法：
1、就像你从衣袋里掏神丹一样，你一样可以把向导抓出来，当然不是从衣袋里。找一扇门，打开一半，伸手进去握住她的手把你的向导牵出来。镜子也可以。
2、把她画出来。找一面墙，在上面把你心目中的她画出来。
3、她就在你身后。在心里勾画出她的样子，然后转过身就能看到她。
2012-03-2821:54
宇宙之铁毕业典礼那天发生的事情。
很多年前，我还在大学。毕业典礼那天，我女朋友（后来成了我老婆）带上我送她的戒指和我一起去学校。那是个绿宝石戒指，不是太值钱，但也花掉了我夏天打工所赚的钱的一大部分。她很珍惜这个戒指。这中间忘了什么原因了，她必须把戒指摘下来一会儿。等到典礼结束的时候，她忽然惊叫起来，戒指不见了！我们到处找，朋友们也跟着找，就是找不见。她都急哭了。我安慰她说，没关系，我们一起用力想想，也许戒指能自己找回家呢！那时候我俩住在同一个老太太的房子里，各租了一个房间。我们一起回到家，进了我的房间。那一刻我们都呆住了，戒指赫然就在我的书桌上！
2012-01-1514:06
宇宙之铁女儿的真实年龄。
引用々悦悦★(33楼)
铁哥你女儿多大了，，[图片]
一个12，一个14
2012-01-2918:48
也就是说现在一个18，一个16咯快把她们搞到手，好处多多
宇宙之铁说清明梦安全性。
美国FDA对药（这样还能和谐么）品安全性的认证，其中临床试验分为三期，I期要求在20-80例健康人中进行；Ⅱ期在100-300例患者中进行；Ⅲ期要求试验人数扩大为1000-5000例。全套程序（临床试验只是其中一部分）全部完成大约需要16年，之后就可以拿出来卖了。这在绝大多数人看来难比登天，国内的药鲜有符合这个标准的。清明梦的历史以及练习人群的数量都远远超过了这些数字，还在提什么危害，那不是扯淡么？说这样话的人不是典型的因噎废食，就是鸡蛋里挑骨头。要我说，这样的心态才叫有害！
2012-04-0520:27
从古埃及的星体投射到西藏的梦瑜伽，再到古中国的一系列梦修法，其中的历史何止千年，其中的人数何止千万，再到今天还在辩论这个问题，发言者比方舟子还要方舟子。
马克吐温~~~~~~顺便惊叹一下戒指自己回家的神奇故事~~~~~
一楼一楼地爬完,我感触良多受益匪浅！我发现,我爱上了铁帮,爱上了这个有爱的大家庭…
宇宙之铁对于唐望系列书的看法。
这本书没有什么价值，至少从清醒梦技术的角度而言。我记得刚来梦吧的时候，看到蚂蚁他们把这本书当成经典来读并印证，我差点背过气去！这就像照着武侠小说练武一个道理。上街打架不被小流氓扁死才怪。
2012-03-1322:13
宇宙之铁翻译的Robert Waggoner的开局四法。
伴随梦中自我意识的觉醒，我们发自内心的欢呼：”我在做梦！”问题是，下面该做点什么呢？
对于大多数初学者来说，接下来的30秒是成功与否的关键。能不能做一个给力、有料的清醒梦，取决于我们能否在这30秒内走好四个重要的步骤，我们管它们叫做开局四法（MEME）：1）调节情绪（Modulate emotions）2）提升觉知（Elevate awareness）3）保持专注（Maintain focus）4）树立目标（Establish intent or goal）。
知梦刹那的欢乐带来的是梦境的迅速消散，除非我们能压制我们的情绪。初学者们必须尽快学会控制、调节自己的情绪，因为强烈的心理波动会造成清醒梦的解体。
用来控制情绪的方法很多。有人会专注的观察一些很无趣的东西，诸如他们的手或者地板，利用中性、温和的视觉刺激来抑制情绪的高涨。有人会在心里告诉自己要冷静下来。还有的则会把注意力转移到完成任务上。
一旦情绪稳定了，接下来我们需要提升我们的感知力和意识的清醒度。我们可以通过验梦的手段比如腾空、拉抻手指看它是否变长、以手穿墙等来再次确认我们身处梦中。还有人会采用固化的仪式比如双手互搓来增强存在感并激活身体的触觉和动觉。我们还可以更进一步，通过大喊”增加清晰度！”或者”提升觉知度！”将我们的意愿传达给我们的梦境。这些通过喊话表达出的意愿通常会马上收到成效。
觉知度的提升为下一步”保持专注”铺平了道路。初学者经常会陷入注意力变得涣散，最终被梦的某个局部所吸引并牵着鼻子走的窘境。这个问题如果不予以重视，我们就会失去清醒的自我意识，掉回混沌的普通梦中。保持专注的前提是我们随时随地维持着自己正身处梦中的觉悟。我们需要不断的通过一些动作来提醒自己正在做梦，比如反复的宣布”这是一个清醒梦”或者每隔一段时间做一次验梦。
在清醒梦里专注的盯着一样东西看，这一招大家要小心使用。出于某种原因，我们发现如果专注的盯着一样东西持续看超过几秒钟后，往往梦境会变得摇摇欲坠，然后解体。一旦出现这种摇摇欲坠感觉的时候，应该马上反观双手或地面来稳定梦境。也有的人会采用制造新的梦中场景的方式来应对，比如闭上眼睛或者旋转身体。但是对于新手来说，场景的转换可能会令其不知所措。
在我的Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self》一书中提到，最容易的保持专注的方法就是给自己设定一个任务，然后在完成了这个任务之后马上设定一个新的任务。我们通过这样一个专注再专注的过程将觉知维持在一个活跃的水平上。一旦失去了对目标的专注，新的元素就会自动钻进我们的梦境并转移我们的注意力。这个状态下我们会很快被这些新元素催眠并失去清醒意识，最终掉回无意识的普通梦里。习惯性的去建立一个接一个的目标，我们就可以长时间的维持活跃的意识和感知力。
当然，清醒梦中的目标和任务不需要很复杂，好比”让我看看门后面是啥？”或者”我是不是该问问这个NPC代表了什么？”就挺好。每一个这样的目标都会重新凝聚我们的感知力并维持意识的活跃。将这些简单的目标串在一起，初学者们不仅可以有效的维持清醒的觉知，还可以最大程度的延长清醒梦的时间。
牢牢记住以上这四个步骤，在知梦之后，认真的把每一个步骤都过上一遍，化上少许时间是值得的。这个心法一旦被融会贯通，我们就奠定了清醒梦的坚实基础。祝大家在发现自我的旅途上一路顺风！
2012-03-1523:26
@冉秋比如这个就不要在书里头全文放了。。。写详见X.X.X就好了 --欢迎使用秒词
宇宙之铁梦里开灯的反应。
其实清醒梦里开灯，往往会引发一些连锁反应，并不一定是房间的灯亮。比如，有时候，这边开了灯，街上的路灯倒全都亮了。或者外边变成白天了。我记得我有一次是只有开灯，外面阴沉的天空就会打闪电！很酷！
2012-03-1814:15
宇宙之铁和百度用户的对话。
如果你知道他自己用的MILD技术也是主动催生清醒梦的技术就不会这样想了。其实，有效的被动清醒梦技术根本就不存在，只是大家不愿意正视这个问题。你不是要写清醒梦批判吗，这个其实就是最该批判的东西。
2012-03-1918:14
宇宙之铁再说阴神和阳神。
唉，阴神不是出的，是练出来的。它不是先天的东西，是识神和通过内丹练习所形成的高能量物质揉合在一起的产物，是一种人造的东西。这和从定中出，从哪儿出没有关系。普通人未经修炼就没有真正意义上的阴神。阳神也是一种练出来的高能量物质，但是它比阴神的能量密度更大，并且完全起的是一种载体的性质。
2012-03-1918:26
宇宙之铁说丹道。
丹道确实是存在的，但是也不是如同玄幻小说里那么神奇，更不是混迹于百度贴吧的这些人随随便便就能练成的。而且，道教的东西，良莠不齐，糟粕远多过精华，真正的精华又往往秘而不传，所以真假难辨。清明梦和真正丹道之间的联系并不是很大，因为走的是完全不同的路数。丹道是性命双修的法门，在修心的同时，更重视本体的转化。为了永久保留自我意识，通过一些手法将自身的物质结构发生转化，同时人为的制造出一些能量载体，是自我意识可以有所附着，这就是丹道的基本思路。它和佛家的明心见性有着本质的区别，从某种意义上说，是精神修炼中的实用主义。清醒梦则在比较高的层次上，和佛家的东西更加相似。
2012-03-1919:32
铁哥，弱弱的问一句，理解了焦点创造自我和世界，算明心见性吗？还是要证到行蕴停止识蕴显露才算？超觉是那个行蕴息止的状态吗？请铁哥赐教！拜谢！@宇宙之铁
回复一念三界:“理解”和“证悟”可不是一回事呀。行蕴息止又是什么状态呢？反过来问，行蕴息止是那个超觉的状态吗？
回复宇宙之铁:铁哥，这个问题我再缕缕。给您私信吧。楼中楼字数太少，感觉表达受限制。
回复一念三界:呵呵，其实我已经回答了你的问题啦。楼下那个贴子也是。
回复宇宙之铁:我明白铁哥的意思了，要知道大白兔奶糖是什么，一定要想办法亲口尝一下。否则光看见字面“兔子”，没准会看到“铁兔”就以为找到糖了，然后就扑上去
宇宙之铁对清醒梦的态度。
呵呵，有一些东西是没法说的，只能你真正去体验。思维、维度、时间等等这些东西是我们在常人的认识层次上的概念。当这些概念都发生变化的时候，你的问题都不存在了，还何谈答案呢。还是别把这些当作知识来追求和推测吧，否则只会误入歧途，还容易受骗。我可以认真的告诉你，清醒梦的修行中有通往你要的答案的路。我要做的事情是带你们入门，答案则要你们自己去寻找。我的答案不是你的答案，别人的答案也不是。只有你才能找到属于你的那个真正的答案。
2012-03-1920:53
宇宙之铁总结的太玄功制造失眠五大杀手。
杀手一：假醒。不开玩笑，当你发现你久久不能入睡的时候，你很有可能是正梦见自己躺在那里难以入睡。当然，这个状态下，你的梦可能很浅，一乱动就醒了。比较有效的方法是再做它几组切换，很有可能就能引发一堆的出体信号。
杀手二：一味追求效果。切换过程中，有可能会出现幻视、幻听、震动等等，抓住它们就能直接出体。但如果你一味追求这样的效果，你就会偷鸡不成蚀把米。记住，这些东西是可遇不可求的，不要抱任何期望。
杀手三：理性思考。切换的过程中，你可以让你自己思绪纷飞，但是绝对不要分析你正在做的事！对了，也不要计算时间，不要搞的那么机械。记住，这是太”玄”功！
杀手四：一味追求放松。太玄的切换步骤本身就是一种近乎自我催眠的东西，所以你要仰仗它来把你自己带入到最放松，最渴睡的状态，而不要人为的去放松，或者人为的去放空思想。千万不要掺杂进其他的放松手段，如呼吸、冥想什么的。你要做的就是让自己舒服，怎么舒服怎么来，放松的工作交给太玄。
杀手五：外界干扰。如果你总是在练功过程中受到干扰，那么你就该丢下一切去睡觉。下面的机会多的是，用不着只争朝夕。如果你在不断受到干扰的情况下强行练功，是很有可能搞的心力憔悴的，非常不值得。
2012-03-1921:30
宇宙之铁对清醒梦商业化的看法。
商业化我认为是迟早的事，这个没有什么不对。比如，有人研究出做梦的机器，让每个人都可以享受到清醒梦的快乐，它为什么不能被用来赚钱呢？这些东西迟早会出现的。
2012-03-1921:37
回复请叫我红灵金:那是需要科学上做出突破的。现在大家还没研究清楚。光靠经验主义还不成。
回复宇宙之铁:再过几年vr技术就成熟了，到时候谁还玩清明梦？所以必须赶在vr之前。真恨我现在不是搞技术的。。。哎。
回复请叫我红灵金:不是一码事。我们研究的是人的意识，精神领域的东西。所以说，你还是受梦吧／蚂蚁他们那种把清醒梦当游戏去玩儿的概念“毒害”太深
回复宇宙之铁:铁哥我是这样想的，先把清明梦当游戏教全人类玩，毕竟游戏更容易被大众接受，你摆什么意识焦点啊模型什么的别人就没兴趣了。等到了时候就给他们讲梦的高级意义
回复请叫我红灵金：自己都没搞明白的东西干吗急着去忽悠别人？别想这些，人要甘于孤独，享受孤独
回复请叫我红灵金:清明梦发展一种是求推广，一种是求精进。而铁哥的理论是吸引那些内心想更精进清醒梦的人，意识焦点比游戏啥的更重要...。
宇宙之铁对DILD的看法。
DILD在短期内一次两次成功是很常见的，很多人初次接触清明梦概念当晚就知梦是很常见的。为什么会这样呢？很简单，就是日有所思夜有所梦。这样的清明梦也是普通梦，只是以清明为原素。和你白天看了恐怖电影，晚上就梦到妖魔鬼怪没有本质的区别。但是你不会因为看了恐怖电影就每天做恶梦对不？别忘了，梦的作用是对白天收获到的信息的再次加工和存储，是你人格形成的过程。如果某样东西已经加工消化过多遍了，那么就没有再加工的意义，尤其是还有好多其它的信息等着被加工呢。无论是念真言、SILD、MILD、WBTB+逛吧、WILD、抑或蚂蚁的梦屏功，这些起的一个基本作用就是在你入梦前的暗示。这种暗示在短期内起作用，可以被有效的，重复的带入梦中。如果完全摆脱这些手段，真正意义上的高频率被动知梦，是并不存在的。
2012-03-2011:29