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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。

对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

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幸亏第一次清明梦有备份

练习了一个多月，终于做了一个清明梦！有印象的断断续续有几个梦，都有我的初恋情人，之前都没知梦。
最后一个场景是在我奶奶家的炕头上，我俩聊着天，突然就有了一个想法
唉？我在做梦啊！因为现实生活中我不会见到我的初恋情人的，即使见到也不是这种情形。
（我曾经有过看到她就是做梦的想法，以此作为知梦扳机）
然后跟她说，“这是在梦里”，她什么反映我给忘了。
当时立马感觉大脑清醒了许多，眼前的画面也变清楚了。
然后就感觉兴奋，很高兴。看了看屋子里其他环境，桌子，椅子，地面，都更清晰了。
看看眼前的她也很高兴，现实生活中无法看到，现在就抓住机会吧，然后冲她脸颊就亲了一口。
之后聊了几句，感觉很幸福。又想，难得知梦一回，做点啥吧。然后看了看地面，看了看手（比以前的普通梦是清楚一些啦，但还是不如现实清楚），

想想做什么。发现她在把耳朵贴在墙边在听什么，我问她干嘛呢，她说墙里有声音。
我当时想梦里嘛，什么都可能发生，然后跟她吹，“其实这是个收音机，跟它说什么频率，它就换台，不信你看”边说边给她演示。

“96兆赫”“88兆赫”“74兆赫”，具体数字其实记不太清了，只记得说了三个，墙里都传出了不同的声音，有唱歌的台，还有别的台。

然后突然想到我练习一下飞吧（我决定练清明梦的初衷就是要飞）。我转身下炕（她在墙边自己玩儿），想着我要飞，我能飞。就是飞不起来，

想着屋里太窄，出去找个空旷的地方吧，刚要出门发现外面下雨呢，有点失望。回头想就在屋练吧。然后好像就醒了。。。

醒了之后有点小激动，一点一点回忆梦境，怕忘了，然后咬了一下手指确定不是假醒。看了看手机，5点。奇怪的是感觉很清醒。

平常这个时候被闹钟闹醒都感觉很困，这次躺了大概半个小时才入睡。
还有一点很奇怪，我订的4点半的闹铃，是不理它就会一直响的那种，可记忆里完全没有被闹铃闹醒过。
整个清明梦大概有20分钟，没被秒踢，很高兴！
2012-02-10  

铁哥语录:好好体会一下不同时间段内身体所处的不同状态  

呵呵，头一次清明，感觉很奇妙  

20分钟，好厉害