最好的清醒方式我觉得是起床上个厕所，然后拿出手机来铁吧看看藏经阁或者别人的技能帖。清醒程度还是要靠自己把握的，控制在躺下不至于立马睡着，又还有点睡意的程度就差不多了。

回复8143331:这也没啥，按照你自己的步伐来练习就行了。相比记梦（记梦很重要的），其实刚开始多记一点练习的感受，这样铁匠们好帮你分析分析