请问，新人可以练太玄吗？白天需要做知梦训练吗（就是问自己是不是做梦）？，练太玄的时候一般多久就可以第一次清明梦了？拜托了各位大神们  

新人可以练太玄（太玄无敌），白天不需要知梦训练，因为基本上是浪费时间。我太玄是第一次就清明了