突然提醒了我。。蓝光会刺激眼球的螺旋光感小体【不要问我为什么初二知道这个鬼】蓝色是早晨天空颜色的主色，所以会一定程度让你变的清醒。橙红色啧相反。你可以多试试这个，有可能有用