我记得我刚开始练梦屏时就突然意识到一个画面立即醒来就鬼压床状态但是我那时候还不懂出体很害怕现在没练梦屏了看了你今天这个我决定再练梦屏。另外说一点睡觉最舒服的时候以这种方式看梦屏最好不过也容易睡过去。