• 主题:小曦的梦之旅
  • 一楼空着  
    我已了解清醒梦的科学性及其基本理论,对本吧藏经阁文章(含入门错题集)经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质,希望加入铁帮,与本吧梦友共同进步。

    对此,我承诺:
    ·不为此耽误正常学习和生活。
    ·不依赖,不迷信,不盲从,不懈怠。遇到问题,将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
    ·若学有所得,我愿尽己所能,帮助本吧新入梦友。
    ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易,我愿遵守吧规,尊重铁吧的学术性,与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功,为尽早掌握清醒梦技巧,特开修炼贴如下,进行为期两月(含以上)的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点,共同进步!  
    之前在清明梦吧对清明梦,出体,梦屏等一些概念有了初步了解,也尝试练习一段时间,但效果并不理想,后来反思学习等循序渐进,不可急功近利,所以特开一帖,从记梦开始,希望打下稳固的基础,在此过程,希望大师们多多指点  
    前面内容直接转移过来  
    3.15
    某学校门口,看到杨超飞还有一些同事,杨超飞说梁远祯还没来,他们MBA录取了,但是我怎么是成人考试录取了,靠,差那么多,心里挺自卑的,所以刻意回避他们,不想让他们知道我考的成人考试。后来,从大门口往教室走的时候,碰见一帅哥,他和我要去的不是一个教室,他要去的班是西藏路线(汗,梦是没有逻辑的),后来我们就各自去各自的教室了。不知怎么的,我突然在一座大山里穿梭,好像是要去某个地方的必经之路,列车在三四个站点之间来回穿梭,每个站点之间好像也不是很远,但是走路就会很悲剧,有个站点是通往北苑的(北苑是我上大学的时候,学校附近的一个吃喝玩乐的地方),北苑依旧是非常热闹……后面应该是没了,还是记不清楚了,不知道  
    3.16
    由于睡前开始练梦屏,开始有失眠情况出现,以前还没开练就睡意绵绵的感觉渐行渐远,不想睡的时候总是睡得快,想睡着的时候却死也睡不着,人生凄惨……

    继续我的日记,因为失眠,所以梦比较短
    和瓜瓜来到一片墓地,然后开始练开车,记得开的是大卡车,练的还是倒库移库,当时徐勇也在,好像突然就从两个人变成五个人了,应该是场景转换了,因为练着练着,发现不是墓地了,是水泥地,徐勇先开始练,明明倒车,结果那车突然往前冲。不知怎么的,我又开始找厕所,后面的情节,就是不停的找厕所,可能现实中我想上厕所了,不过,不会知梦,没建立起尿屏,我只有被人砍的时候才知道是做梦,因为不疼,没有砍屏这一说法吧,不过别人砍这个算是我的知梦扳机了  
    中间的几天日记不知道记到哪里去了,莫非梦里记了,实际没记,不见了,跳过
    3.21
    走路经过一片油菜田,本来我是要去上班的,不过怎么走到一所军校前面了,但是这家军校是一家公司,80路公交车可以到,在车公庙的对面(车公庙是深圳的一个地方),宿舍里有很多男生,但是那些男生都是一对对的(当时日记没写清楚,一对对的意思是都有女朋友,还是一对对的gay,现在想不起来了),本来宿舍的布置是突显空间感的,后来要求改了,以突显物品为主,布置好以后,原来很空旷的地方都摆满了物品。房子中间有个桌子,上面摆了两个电饭煲,一个电磁炉,还有个锅。接着,我们就去操场上站队,后来去掉男生,只留了女生,然后我突然看到丽琼来找我,她要把她的电饭煲拿回去了。然后解散回宿舍,我在回宿舍的路上想家哭了,但是走回去的时候,宿舍变成了我大学时候的宿舍摸样。  
    9楼
    3.22
    上学路上碰到一个小男生,说非常喜欢我,非得去我家,没办法,只好让他跟着我,回到家以后,爸爸妈妈看着也觉得很可爱,家住在香港,问了下年龄,才17岁,(⊙o⊙)…,我已经27了,整整比我小10岁,当时家里的格局还是小时候没有拆迁时的两层小楼。然后就去上学,走到学校操作,蹲下来系鞋带时,发现一只鞋不见了,正在找鞋,突然发大水了,好多衣服都泡在水里,然后捡了好半天,但是捡的都是KAPPA的衣服,后来发现捡的两件衣服是一模一样的,那件S号的是依蓉的。完了回家睡觉,发现床上左边是海洋哥哥,右边是晨曦哥哥,妈妈也在家,床就在客厅里面,我们三睡一起,然后突然想起上学路上被人拦着找碴,就想报警,打了10086,汗,这个号码,然后10086就派一个女孩子就过来了,那个女孩刚到我家,就说我房间怎么这样,家具样子好古老,房间两张床,分别靠两边,一边有落地窗,一边没有,她来之前,爸爸还特意把靠落地窗的床推到了房屋中间。接着学校举办活动,我在网上买了一件绿色纱裙,(这条绿色纱裙和淘宝上我买的那款一模一样),发现黄丽慧还有一个人也穿了一件差不多的,但是是FIVEPLUS的。搞完活动,赶紧赶去上课,怕会迟到,往教室里狂奔,跑到操场的时候,发现学校变成了我小学学校的样子。  
    几乎每晚都会有梦,但都是普通梦,决定记上几天梦,稳定后,开始练习出体  
    欢迎~  
    中间几天的又不知记哪里去了
    3.25
    这个梦是我做过的最色彩斑斓的梦了
    一个妖精,长得还挺漂亮的,有一对翅膀,衣服是绿色的,应该说像个精灵,不知道怎么了,和人类起了冲突,于是带领森林里的动物,植物和人类打了起来,她用魔法唤醒了所有的生物,因为拥有很厉害的魔法,所以人类打不过他们,最终他们取得了胜利,然后他们就凯旋而归,小妖精们抬个轿子,那场景就像是倩女幽魂里面,姥姥把小倩嫁给黑山老妖的场景。

    然后跳跃到第二个梦,我和表姐在一起睡觉,外面特别冷,我们睡在小学课桌拼成的床上,然后起来后去上学,教室门是自动上锁的,像个仓库门一样,进去需要敲门,然后别人从里面开门才可以进去,进去以后,大家都围着火炉烤火聊天。然后春节晚会开始了,不是从电视里的,是真人现场表演,说是这次晚会要更加平民化,所以和以往不同,好多人抬个轿子,从人行天桥上过,长长的队伍,然后日本人怎么出现了,说是要和中国人友好,但是大家都很怕,第一次是日本人请客,做了一些日本菜,当时觉得不能只吃他们的,吃人嘴短,所以后来我回去让妈妈煮了一些饭,做了四个菜,妈妈怕不够,问我,要不要再加一个菜,我说番茄炒蛋,然后我告诉日本人,第二次我们请,这样比较合适。

    周锋带我去看电影,不知道跟哪个比较厉害的人熟悉,就包了场,等前部电影一结束,所有的人都走了,我们两怕看着冷清,就又安排了一些人在旁边陪看,大家都知道我们包场是跟一个厉害的人又交往,好像那些人都是小心翼翼的恭维我,那感觉像古时候的皇亲国戚。  
    木屋哥好  
    3.26
    之前看过某人在练习梦屏不成功后,决定放松几天,效果会好一点,于是当天晚上我准备啥也不想就睡觉,可是……我一闭上眼睛,心里想着放松放松,睡觉,不要想知梦的事情,但是眼前就是存在黑乎乎的屏幕,我不想看,所以就没用眼睛看,但是黑屏还是在意念之中,挥之不去,还会产生斑驳的图像,杯具啊,苦命啊,这样,从十一点翻来覆去睡不着,最后一次看时间都一点多了。  
    但是睡着以后还是做了一个梦的,可能因为太疲劳,细节记得不是很清楚
    我和妈妈搬到一个农村去住,但是住了几天,妈妈觉得如果长期住的话,还是得换一个有院子的地方,恰好彭边就有个两层小楼,现在想想,那两层小楼感觉就是现在的烂尾楼,于是我们选择住在第一层,门口还有个四方的院子。楼的第二层放了很多服装道具,然后老板就把服装道具收拾了一下,全都搬出来了。

    场景转换
    然后就记得我用单反给依蓉拍照,但是快门总是按不下去,人家就告诉我要先拍微距,于是我找了个小黄花拍了起来  
    3.27
    晚上回家,十点钟就开始躺在床上,闭上眼睛,放松身体,然后很快身体就有麻麻的感觉,然后感觉下自己有没有耳鸣,也不知道为嘛我的耳鸣感那么不明显,似乎有点微弱呲呲的声音,集中精神看着眼前黑屏,讨厌,外面总有小孩叫声,车子过的声音,不管,继续,意识开始模糊了,…………晕,瞬间有回神了,想想刚才好像有个场景,一串项链,不知道是梦屏的画面,还是我冥想出来的  
    越挫越勇,继续
    身体开始有麻麻的感觉,梦屏好像出现一圈一圈的光,由近及远,像是漩涡,然后在最远处好像圆形的视角,里面有一些黑色的图形,集中意念看,有点像山,但是画面只局限在小小的圆形视角里面,然后忽隐忽现的,好像记得有个抓屏入境,感觉推开一个门或窗,貌似有难度,怎么个推呀,还是找找梦手吧,尝试抬抬胳膊,大师们说要用意念,不要动肉手,好难呀,似乎感觉胳膊想要移动,但是不怎么敢动,好像一动身体就会动,用意念移动了下,不知道自己睡着没有,好像睡着,但是为什么还能听到小区里面人的声音,是不是我显意识太强大了,再尝试动动手,完蛋,肉手动了,失败  
    ……
    ……
    ……
    无数次的尝试,又是一点多了,还是放弃睡觉吧
    闭眼睡觉,该死……又失眠  
    铁哥,铁吧又来了个女侠。
    赶紧来围观下。
    @宇宙之铁  
    到早上闹铃响的时候,感觉一晚上睡的很浅,几乎就是没怎么睡着,因为总能听到外面的声音,但是中间睡着的一点点时间,还是做了个梦

    我坐在巴士上,然后发现所有的巴士都是细细的方形,然后说这种节能,因为不是用轮子跑的,是滚动的,本来想画个图,发现六级以上才可以涂鸦,不化了,想想一下,一个方形框在路面上滚动,然后停车的时候,固定滚动一边,然后乘客就很方便下车,比较抽象哈。然后我走在路边,发现一辆这种方形巴士,从天桥上直接滚动下来,我第一念头就是交通事故,正想着大家肯定一拥而上看情况,在我准备冲上去看时,妈妈拉住我说,这种巴士就是高效率,可以从天桥上直接滚下来,咕~~(╯﹏╰)b,再看看周围的人,确实都没啥反应。然后我和妈妈也坐上这种巴士去机场,然后回老家,回到家里,爸爸,我和妈妈就开始忙乎过春节,简单弄了下就结束了,后来爷爷来了,为了不让爷爷感觉春节冷清,我们决定还是做晚饭,吃饭了,我们大家都坐在桌子旁边准备吃饭,唯独妈妈还在上网,一直叫不来,我说妈妈在偷菜,后来妈妈来了,说是在和网友聊天,然后貌似很喜欢那个网友,好像网恋了,我看了下爸爸,好像很失望,但是很淡定,说了一大堆记不清楚了,然后说要离婚,然后我就大哭,结果哭醒了,摸了摸脸,还有泪水呢

    我经常梦里哭醒的,然后醒了发现真的哭了  
    3.28
    大清早起来记梦
    周锋带我逛商场看电影,回来的时候,外面特别冷,他说把衣服给我穿,但我决定回去拿件衣服,于是他跟着我回家了,房子格局是一个大客厅,正对大门有个房间的门,进大门走几步左右边有个房间,就是我的房间了,拿了衣服,出来的时候,我顺便去了妈妈房间看了一下,妈妈居然也在家,我问她我回来她不知道呀,妈妈说不知道,没听到,然后我拿了衣服也没出门,和妈妈一起来我房间,房间里面有个铁的盆,盆上还有不知道什么花,像我小时候用的脸盆,然后里面有五条鱼,大鲢鱼一样,很肥很大,然后我又拿来一个盆,跟妈妈说,我们用棒子把鱼敲晕,敲晕的就放在这个空盆里,然后我们开始把鱼敲晕,然后丢在另个盆里,中间有几条鱼,敲了以后没完全晕,还在跳。

    然后突然我在一片空地和瓜瓜还有四个朋友一起站着说话,一个女孩子说她要结婚了,这个女孩子是瓜瓜从小暗恋的,然后我发现瓜瓜的脸色不好了。我心里暗想,她如果真的结婚,难道真的打算和那个石小猛结婚啊,我们都看了电视,石小猛那么坏,她也嫁呀。然后就散了,回家上网,发现瓜瓜更新了说说,说买车了,打开图片一看,买了辆新的自行车,原来那台不见了。过了一会瓜瓜来了,手里拿了个东西,好像都是关于他从小暗恋那个女孩的证据,然后又跑出去了,我想他可能要和那个女孩告白,及时没有结果,也要让她知道。我心里挺难过的,想着瓜瓜既然没那么喜欢我,不如分手算了。没必要和一个不爱自己的人在一起,然后周锋对我很好,我决定和他在一起,跟周锋在一起后,他对我照顾的特别好,我在宿舍前面小路上站着,他拿着本书在帮我研究,快毕业了,研究下我应该报考哪个大学,没研究出来结果,就一起玩大转盘  
    呃,我的性别如此不明显?!木屋哥如此惊讶  
    3.29
    昨天早上一到公司,就看贴,然后看到一个人写的追梦日记,里面说门罗音乐很有帮助,于是在电驴上找了门罗音乐,昨天到今天还是0%,惨。

    然后就下了单曲雨中梦,希望晚上睡觉有所帮助
    木屋哥告诉我,把太玄功再看下,不要躺下就练,他就是靠这个成功出体的
    于是乎,我翻出来又仔细研究了下,其实之前知道回笼练最好,但是求成心切,每天就想赶紧睡觉,赶紧尝试有没有进展,看来还是不要太急躁

    又看了看其他人的第一次出体,好像14天成功的,7天成功的,还有一天成功的,表示亚历山大  
    于是我决定改变一下,也许之前的练习很多细节没有注意,白天,泡吧,多看一些解疑和经验。
    然后会时不时的问一下,等等,是不是在做梦,采取扳指和咬指
    后来觉得我咬指的时候总被同事看见,怕别人觉得我有毛病,就改为扳指和捏鼻
    希望多做一些,潜意识能够习惯这个动作,以后就可以梦中知梦啦  
    晚上回家,把雨中梦同步到手机和ipad里面,然后把闹铃设定到4点15,把太玄功又温习了一遍,睡觉
    门罗音乐貌似还是真有效果,感觉很空灵,本来是想好好睡个觉的,但是偏偏身体有点发麻,眼前总有奇奇怪怪的圈啊点啊

    于是,我怀疑,可能门罗音乐不能这个时候听,还是回笼觉的时候再听吧  
    关了音乐,摆了个我的招牌POSE,准备好好睡觉
    心碎了,怎么睡不着啊,也没觉得自己在想什么,木屋大师说了,要放空,关注呼吸,把注意力放在呼吸,好了好了,好像有点睡意了,继续,保持,哎……思维跳跃了一下,又醒了  
    翻个身,换个动作吧,关注呼吸不行,关注眉心,哎,外面怎么那么吵啊,谁家的狗大半夜不睡觉,狂叫,没人管啊,还有那个冰箱,一会启动一会歇菜的,每次启动下,心都跳下

    这样,翻过来,不行,伸胳膊不行,弯腿,还是没睡着,是不是我假醒啊,对了,咬下指头,忒痛,果真没睡着  
    继续在这种折腾中,后来还是睡着了,历时两个小时,还做了个梦,因为醒的时候,准备回笼觉练太玄功,所以没仔细回忆梦境,只记得一点点,早上再回忆,还是片段,就记得站在一个院子水龙头旁边,像看电影一样,回忆和同学在一起的片段,说是回忆,因为那些片段全部是定格的POSE,然后一张张过  
    4点15闹铃响了,好困啊,等下应该不会入睡困难了吧  
    去了下洗手间,打开手机准备好我的门罗音乐,五分钟过去了,躺下开始
    大师说了,只要身心投入的做那几组动作就好了,边听门罗边练习,应该状态会不错吧,关注黑屏,关注耳鸣,关注身体变化,做了几组总觉得效果不好,虽说不一定要看到什么听到什么,咋回事呢

    咕~~(╯﹏╰)b,耳朵上带着耳机,但是耳机却没插上,难怪感觉音乐那么远,插上耳机,重来  
    嗯,再开始,刚做几组,有点困哦,不要那么早睡着,至少昨完四组再睡吧,而且是要换个舒服姿势睡觉,不能睡哦

    好了,差不多了,结束,换姿势,睡觉
    咕~~(╯﹏╰)b,每次该睡的时候都会失眠
    又是折腾半天,好不容易睡了,结果腿突然一抽搐,醒了,苍天啊,难道重新开始睡
    好吧  
    重头开始吧,我睡,我睡,我睡睡睡…………
    我怎么感觉自己在打鼾,睡着了么?好像木有啊,外面的声音听的一清二楚啊
    该怎么办,我是睡着了还是没睡着啊
    我这是什么状态啊
    继续保持下去吧,应该还没到状态,保持保持,完蛋,脑袋一抽搐,又醒了,汗,很汗,灰常汗  
    恍惚,清醒,再恍惚,再清醒,中间几次怀疑自己是不是睡着了,尝试想象移动自己的身体,结果都是肉身动了,究竟,梦手那东西是啥玩意,想象有梦手在移动,能够控制,就能出体了??不解

    就这样,实在睡不下去了,想着估计也要天亮了,起来,开贴记梦  
    3.30
    到了办公室,开电脑,进吧里,开始看新人发贴,想研究下大家是不是出现相同情况,貌似都会心跳加快,还有,有一点感觉自己心里那个鸡冻啊

    木屋哥推荐太玄功
    于是,又把太玄功看了一遍又一遍,仔细去理解其中意思和感觉
    我觉得在开始练习中,在放松和保持平静方面做的还不够  
    怎么了,你不是女的吗  
    是的,显而易见,无论头像,还是名字,对吧  
    那我没说错啊哈哈  
    下午出去
    晚上回来,看了WBTB技术详解,明白为什么要睡足六个小时才练,好了,晚上啥也不做,十二点睡吧,把闹铃定在六点,之后再练
    现在呢,继续泡吧  
    吧里男多女少吧,看来男人也爱做梦  
    建议你先多尝试几次太玄吧。
    做的时候不要思虑过多,就按照步骤随意地做满6组左右即可。然后倒头大睡。什么都不要想。
    再次醒来的时候,觉得不对劲就捏鼻子看能不能呼吸。
    知道自己在梦中后就赶紧翻身下床,然后蹲身摸地稳定梦境,然后尽快离开房间,走的时候手里最好拿上一个小物品保持住手感。  
    楼主是漂亮的萌妹纸么?  
    呵呵女孩子也蛮多的啊慢慢你就知道啦。  
    楼主,记得养成验梦的习惯哦。。  
    欢迎楼主~(我会说我只欢迎萌妹纸么?)  
    呃,刚才看了下新人入帮,发现自己要被拉出去砍N遍了,难怪次次失败  
    谨记教诲,谢谢木屋哥  
    新人入帮贴里说,见人叫哥准没错,这个我能叫哥么,如此可爱的头像  
    谢谢提醒,一定注意  
    灰常感谢  
    睡前再看一遍太玄功和身心异步贴,准备睡觉
    亲们,晚安