这个我也觉得困惑，在铁哥WBTB的帖子里说睡足6个小后，就是过了四个睡眠周期后，清醒一段时间迎来最长的快速眼动期，就是说这段清醒的时间也算在第五个睡眠周期里面的。那么到底是在什么时候重置睡眠周期的呢？是不是要过了1.5个小时的清醒后呢？

另外，如果在用闹钟第5.5个小时吵醒，倒头再睡，是不是就直接进了第四个周期的快速眼动器呢？  

这个说的真好~不过我两次提问被铁哥无视了~  

就是在前面你帖子里的两次提问咩~3292楼和3321楼，铁哥说他IPAD看不到召唤，上次试过三A皆没看到，只有回复他才看得到的~  

但有时梦吧有些很小白的问题他也会回答啊好像~  

膜拜…orz～顺便水一下午觉蛮容易出体的～  

说的在理～不过也不算踢馆吧～梦吧又不是酒心姐一人的，要百花齐放嘛～  

看了一些，大都是把铁哥的帖子加回来的，我有点看法，但还是不去那帖回复了，毕竟酒心姐在我刚来的时候指点过我的困惑，木屋兄，不知道你有没有看过《别在梦中沉睡》，里面有对一个睡眠周期里的四个阶段的详细描述，从“睡眠周期到处于熟睡状态”这段话有点出入  

这也无可厚非，毕竟她写的是传统的知梦理论，有书为佐～  

蚁大和铁哥的那次辩论，我看过的，就我个人的经验，我也是比较同意铁哥的知梦理论的，但蚁大和酒心觉得他们是通过那套传统而成功的，自然会对新的有所抵触，嘛，我觉得，可以建议酒心练一下太玄，等她成功后自然会重新思考  

哈哈，跟秋秋昨晚一样~  

咦，C罗的车！是不是看了天下足球~  

主要是篮球场比足球场多太多咧~~  

原来如此，对了，我看你最近回复问太玄的不给链接，都直接复制，为啥啊？  

看来全意识出体不远了啊木屋兄~  

我是说“洗澡澡”这个词有卖萌的嫌疑，嘿嘿  

又玩文艺啊！起梦始知梦啥意思？  

嘿嘿，我知道你说的观想入梦，确实有趣，个人经验觉得靠触感比其他几感容易入梦  

临醒点那个可以算是续梦了吧~  

别损我了，我可是爬完了数字的楼和你的30多楼的，你们多猛我清楚  

这位童鞋，我发现你所有的说话都要带这个表情，口头禅见得多，口头表情真没见过  

申呗，可以一下子删很多楼的耶~~  

咋了？你说不欢迎那家伙，他说了啥？  

怎么感觉有点像唐望说的那些~  

我想你应该可以解决他的疑问嘛~~  

+1真被烧了么？