主题:跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖回复84楼：
其实俺也不想，多浪费啊。俺想入梦探索宇宙呢。嘿嘿。
回复86楼：
集中精力就不会困。闲了就会思绪漫飞，容易犯困。
回复87楼：
哈哈，要有探索精神。好玩的有意思的事情也确实很多。
回复90楼：
是啊是啊，好难好难。要经历磨难，才能修得正果啊。
凌晨五点呼叫铁哥，大数。。。掉床了掉床了，那啥了那啥了，醒来保持不动啊，啊啊啊啊啊。。
昨晚带着铁哥的祝愿，上床睡觉，大概是零点前。先来上几组切换热热身，不曾想梦体感觉真切，随意放大。但自己并无信心能够在入睡阶段能够成功，遂放弃那种滑下床的意愿，右侧斜躺睡去，同时杂念纷飞。醒来时看了手机，两点二十七。开始太玄法。长时间处于太玄境。始终对翻身下床心存排斥。但终于还是被那种吸引力降伏，开始往床下滑。先是左手，又是左脚，都贴在床沿，身子飘忽中左转，似乎脸碰到了床头柜，然后我便跪趴在了地上。突然我好像醒了，心想哎呀玛雅我是不是掉床了，然后捏鼻不能呼吸，奇了怪了。我睁开眼，看着地面，一手还按着从床上随我而掉的毛巾被。抬头看了看床上，空空的。也许是真的掉床了，于是就起身回到床上。当时窗外电闪雷鸣雷雨交加，果真把我吓到了。后来看时间，三点半了。突然空调咔嚓一声响，同事放在旁边的手机也突然亮起来了。哎呀玛雅，这是要搞哪样。（刚得知当时是停电了，同事的手机在充电）
接上。在也多亏自己最近心境明朗，坦然面对，翻向右侧继续寻找睡眠。后渐入佳境。突然想起了铁哥在大数的楼里说过他可以想像着蛙泳然后从头部出体，我便复制了起来。但我似乎并没蛙泳，就好像瞬间就站到了我的床尾，然后就朝门口走去。路过电源开关的时候想起了大数的开灯大法，我也顺手按了两下，但是灯没亮，也不在乎，继续朝门走。便走便往口袋里摸仙丹，没摸着，但我想像着是有的，放到嘴里，咀嚼空气。（第一次吃仙丹竟然如此淡定，佩服我自己）然后打开了门。场景变换。好像是在我大学校园，那个二十多层楼的顶部，俯视下去，不知道下面有一群人在干嘛。我心想我跳下去看看，但感觉没跳动。画面似乎变了，身边有很多大学同学，应该是在宿舍楼顶，四层高而已。天空阴暗。他们似乎和我一样是来看什么风景的。但看到我来他们就都想回宿舍了。我突然想起刚我出门的时候把门使劲带了一下，并且没有拿钥匙，突然觉得又很冷，一看自己就穿了个短裤。就拉住一个同学，以利是想跟着他去他宿舍睡。到了走廊，看到都匆匆忙忙的跑，好像出什么事似的。我想这个时候我已经转入普通梦，自我意识弱了许多。然后画面转到我家楼下。我一个哥们也正在开车离去，好像情况很危机，但他一个转弯之后我就看不见他了。看到了旁边还有辆车，就打开车门想上，但仔细一看车身是蓝色的，不是自己的车。于是就跑去车库那里取自己的车，这个时候老婆也站在了我的旁边。车库的门是开着的，里面站了好多民工模样的人，开始都恶狠狠的看着我。原来是楼上在装修。但是把我的车挡在最里面开不出来，又怕他们把车碰坏。后来跟他们一说话，原来是老乡，气氛就变得融洽起来。我和老婆决定不开车了，走在小区的路上，老婆突然问起我刚才的清明梦做的清晰不清晰开心不开心。画面又变成了故乡的村落，情节有一丁点恐怖，但无特别之处，就不写了。后来就醒了。
算起来今晚是我第二次出体体验，刚才掉床那事我也证明是假的，可当时验鼻怎么不行啊。当时心里蛮紧张的。加上电闪雷鸣。有点承受不住啊。铁哥赶紧给我分析分析。貌似今晚我对突然醒来那一刹那保持不动有了深一点的感悟，多亏昨天我花了八个小时把大数的楼爬完，真的是受益匪浅。我对翻身下床一直不太感冒，并且今晚还闹了这种洋相，真是恨啊。我需要自然的出体，自然的深化，自然的与潜意识对话，自然的变换梦境。马上六点半了，先说这么多吧。
好怀念我自己的床。。也许在家里我状态会很好。这里床又硬，外面又吵，就在公路边，车辆呼啸而过。
回复98楼：
铁哥，我有点恍惚第一次是不是真的掉床了，我怎么会在那个时候醒来呢？然后返回床上。当时外面下大雨打雷闪电，我心里有点发虚。
回复98楼：
我发觉我对捏鼻不敏感。铁哥，我能否通过别的方式呀？
回复98楼：
铁哥，我真的对翻身下床有抵触情绪。你现在还通过这种方式本地入梦吗？
回复98楼：
嘿嘿，我怕我是真的掉床然后狂啃我的臭鞋子呢。对了，铁哥，我发觉我在梦里很会和人物交流，总会化敌为友。等了你上午啦。一定要多指点一下我。
铁哥，每当在夜里有点怕怕的时候，我就会想起你的形象，然后就充满信心了。你要多给我些积极的鼓励哦嘿嘿。
回复104楼：
大数你来啦。摔下去不疼的，但感觉有声响。醒来后我也看地面了，跟当时看到的不一样。但我当时捏鼻验证失败，就疑心是不是掉床了。然后抬头看了看床，空空的，就站起来回床了。
回复104楼：
昨晚第二次我都不太确定我是怎么起身的。其实我比较喜欢那种漂浮出去的感觉，不用我费力去往床下挪。下次我直接起身试试。
回复108楼：
哈哈，好的，以后多尝试一些方式。谢谢大数指点。解开了我的困惑。
回复112楼：
验了，没成功。但瞬间会被左右摇摆的感觉包围，忍不住的放大摆幅，感觉一侧离床沿很近，然后手搭下去，摸不着地，脚放下去，挨不着地。再努一下力，就趴在了地上。捏鼻子，不通。看床，空的。起身，上床，久久不能平静。
昨晚没有练习，给自己一个休息，毕竟最近神经绷得太紧了。何况铁哥也说过：不要搞得只争朝夕似的。同时也想体会下不练习会是怎么样。躺下便睡着了。夜里醒来两次，倒头便睡，瞬间入眠。做梦若干，关于同事的比较多。我在想，当想入境变得和想入睡一样轻松自然，应该是很高的境界了。全由自己来决定，能前能后，能进能退，能醒能梦。清明梦之路艰且险，调整好心态，轻松上路吧。
回复120楼：
等你老久了，大数。就等你和铁哥来给我点评指点迷津呢。话说我认真练习也就五次而已。在你们的帮助下已初有成效。我会坚持下去的，希望一直有你们的陪伴和鼓励。
回复120楼：
咱们这吧确实很有爱，很温暖。大数，是不是还有个qq群呀？我能加入吗？
回复124楼：
晕。看错了。我看成是梦仙写的了。悲剧。
回复128楼：
其实我跟他不熟，嘿嘿，还没跟你熟。你写的我基本都看了。因为手机上的多有不便，梦仙以前的东西我都没看。现在我只在铁哥的吧里呆着，哪儿也不去。
回复134楼：
知道啦。那咱们就在吧里交流吧。也挺好的。
回复137楼：
那我不去了，我也不想去太闹腾的地方。
回复143楼：
有你们几个在这里聊，我已经很知足了。
2011年9月21日
昨晚出体了。
接近零点上床睡觉，同事还在看电视。伴随着杂音和闪烁，做了几组热身，其中便有入梦的情况，又坚持做了几次，翻身入睡。电视已关，却听到了另一个同事的呼噜声。（我们三个人住一间。我睡靠门口的床）翻身几次，一直在半睡半醒之间，心里很不安稳。终于还是睡去了。再次醒来已进入太玄境。这几天打篮球比较多，我就想想两手之间握住一个球，后来变成了法师的魔法一样，两手之间有光芒溢出。突然坠入一梦，我在小巴车上，坐在右侧靠窗位置。车上坐满了人，但不知是些什么人，车是在回我老家村落的路上，有点颠簸。车似乎开的很慢，看到一个女的在路面朝前走，和车同向，看不到脸。我看到她掉了个东西到地上，好像是很贵重的。我就想要告诉她，但是又怕要是车停下来的话会影响别人。没想到我的心思被旁边的人全部知道，他们嚷嚷着让司机停车，要告诉那个女的丢东西了。司机就把车向女的靠近，那女的一直没有转脸，我心里似乎开始有点害怕了。车的杂音很大，她似乎听不到，我就使劲大声地喊她，心里突然在想，我这么大声，不会吵到我的同事睡觉吧。瞬间梦境消失，我回到了床上。更加漂浮的太玄境，身子浮在床上。果断捏鼻验梦，唉呀妈呀，呼吸超级顺畅。（第一次捏鼻验梦成功）起身，直接坐了起来，晕倒，看到床上多了两条腿。果断下床。嗯?怎么趴在了地上。开始在地上爬了起来。令我纠结的是我朝阳台方向爬了过去。（我的床其实离门比较近）爬着的时候我突然想到了要看手，可这个时候我发现我同事起床了，我怕吓到他，就变得小心翼翼起来。继续往前爬，房间里的格局已经发生了变化，本来是打呼噜那同事的床的位置，却摆着一个柜子。我想起了大数的啃东西大法，决定找点东西吃吃。当时同事还在房间里走动，让我有点分心，当时身上似乎还搭着毛毯，爬起来有点阻力。直接朝一个椅子啃了过去，刚咬了没两口，醒了过来。真的醒来了。躺在床上，有点激动。回忆了好几遍刚才的画面。终于感受到了出体就是清明梦。因为自己不果敢，犹豫分心，导致还没出屋就掉线了。还有一种体会是当进入深度的太玄境，出体的方式全由你自己决定，都会瞬间达成的。后来又练了太玄经，恍恍惚惚中没有太大的入清明的意愿，终于还是沉沉地睡去了。早上被别人喊起，时间短，忆梦两三个，清晰的普通梦，就不记录了。还有一个细节，我现在在快入梦的时候，都会跟我的潜意识对话一下，他真的很调皮，但也很照顾我。嘿嘿，我应该和他搞好关系。
回复147楼：
谢谢铁哥来点评。现在睡眠受他人影响，心态无法完全放松。这几天我要加紧训练，争取保持清晰地出门去看看，嘿嘿，去露露我的神通。铁哥，这次出体不同于前两次，真的是很轻松和顺畅。我该把侧重点放在出体后的稳定上了。继续努力！
回复147楼：
铁哥，还要请教你一个问题。像我这种情况的，入睡前该做怎样的训练比较合适呢？现在我一般就是梦屏，梦鸣，梦手，还有就是想像自己放大缩小。切换的过程中会有入梦醒来的情况，有时是被自己的呼吸惊醒（估计是打呼噜了），有时是身体突然一震（受梦境影响）。练习一会儿我就侧身入睡，等待晚上突然醒来的那刻。但有时会觉得很快就醒过来了，就练太玄经。异步法我大都是被动进行，在有点害怕黑夜的时候。请铁哥指点。
回复155楼：
哎呀，我快飘起来了。下次我直接回忆你们的鼓励，然后直接出体，哈哈。谢谢！一起努力吧。
昨晚太累，放弃练习。瞬间入眠，顿时鼾声大作（同事刚告诉我的）。五点多醒来，意识告诉自己不要动，开始异步法，但不得要领，没有反应。遂松弛下来，放松身体，躺床睁眼几分钟。开始太玄法切换，梦手感觉深，做满四组，侧身去睡。却难入梦。纠结了估计有一个小时。稀里糊涂还是睡着了。唉，我怎么又开始不淡定了呀？
回复162楼：
我最深刻的就是梦手。我开始怀念起北方的雪来。凛冽的风，白茫茫的世界。。
回复161楼：
仿佛一阵叮咚的仙乐，又象是叶上的露水落在山中深潭，叶子变幻着色彩，在空中轻盈的飞翔，穿越了天和水的界限，变成一条鱼，又幻出人形，身影如雾朦胧，长发象风飘然，一转眼又消失了，只剩下悠悠的歌声，咏叹着世间苍茫。时空中隐隐传来千万和声，又变成精灵的狂笑。
叶子，这段话与你分享哦。