只可意会，不可言传。这段时间不梦魇，不练习，不记梦，不回贴。但醒了后都闭眼回忆下梦，除这个外其他都顺其自然，所有的感觉只有一个，潜意识的自我形象提高了很明显，没法用文字表达。上前天早上醒来看到屏了，知梦了看着屏小房间放着电视比较暗全彩色然后听着真实的家里人早起的声音，本来想稳住再伸手出去的后来还是醒了。觉得进步不在快慢，把心态练好最重要。  

别误会哦，没说方法不好。我意思是可以自己找个适合自己的。各种贴我也看的不少，各方面基本都讲到了但效果就因人而异。我这是第一次清醒的看到屏是想稳住图像再出去，听到声音的时候没稳住，我觉得那种感觉就是所谓的太玄境。就是又醒又梦，那个平衡点的感觉是我这种新手最难找到的，也最难保持。这关过了那就是一个新阶段了。各位点评下对不对。另外刚小眯了下，做梦跟人嘻戏，笑醒了，现在反过来了，梦里很自信，醒了反而有点怕，可能怕假醒回头看到个X啥的。以前不知道有超清梦，很好判断醒没醒，现在总怕突然超清反而红得疑神疑X的...  

练过了，动的总是肉手，快了就直接KO，慢了就分不清真假，到最后发现还是肉手...