主题:个人奉献之《主动压床法》本功法是个人结合老一辈人的启发从而总结出来的，我不能保证对大家绝对有效，但也希望有所帮助
下面进入正题：本功法与其他功法完全不同，它们全部都是以放松身心为基础，而这套功法则完全相反，它是利用大家的恐惧心里来实现清明梦的办法
第一步：恐惧入睡。所谓恐惧入睡，其实很简单，就是睡前看些恐怖片或想一些恐惧的事情，这个时候会很难入睡，因为心里紧张，但一旦入睡，本法已经成功了一半。第二步：一点清明。在入睡阶段，我们要不停的暗示自己今晚千万不要做噩梦，这样的话我们就能大大增加做噩梦几率并保持一点清明（个人也没完全明白为什么会这样，是经过很多次实验发现的）。好了，下面进入最后一步，也是最关键的一步：压床手势。为什么说这是最重要的一步呢？且听我细细道来，这牵扯到小时候做噩梦的事，小时候睡觉手爱放胸口上，奇怪的是，只要手放在胸口上，就极易做噩梦，很害怕，然后老人们就说不要用手放在胸口上，会做噩梦，于是以后睡觉就没放过胸口。额，扯远了，双手交叉，平放在心口，不要小看这一步，它可以使你压床的几率增加至百分之六十以上，不信你试试
这个功法会产生两种效果，一是入睡时感到胸口不适，憋气，而且梦中感觉到呼吸不适等等不适应症状，只要抓住这两种症状就可以清醒入梦过梦中知梦
这个似乎适合我……胆小者可能不大好……会留下心理阴影……
呵呵，其实熟练的话可以直接使用第三步，这样被压的几率也不小
爬着睡，手垫在心口上入睡，或半夜醒后用垫在胸口的手把心掏出来，如果掏出来，恭喜你，你已经入梦
根据以前我混清明梦得到的经验，开吧之初也有个压床吧的能手过来，普及了一些知识。所以我认为楼主的方法确实有效，不过长期压床出体很容易腻，而且很疲劳，建议不要视为正途。
--作为一个压床老手感觉要想压床还是要自己找办法别人的不会是最好的
我也只是把自己的经验分享出来，希望对大家有所帮助罢了
我还不至于羡慕牙床。清明梦有很多方法，压床不是唯一的方法。压床也有很多的方法，我要选也会选择善待自己的