主题:呼吸灯反正昨晚我练起来有点别扭。
后来我就把脑子想象成灯塔，把身体想象成大海。吸气，灯塔亮起，呼气，感受平静的大海。
那四个问题不需要答案啊，傻瓜！他们是你每次入梦后的工具！
----语出黑铁。
我决定放弃这个练习
我就是靠呼吸放空身心
朝着睡着行进的
然后再抓临睡点
我觉得想象自己的脑壳和身体发亮还没有想象身体某个部位的动作来的真切吧。。。。。
就是你这个黑铁，一下子安排这么多任务来，搞得我心猿意马睡不着觉。
铁哥，你越来越重口味了，越来越黑铁了。。
我知道。。抠过鼻屎的食指最好吃。
我是在说很多人抠了鼻屎之后又啃手指头。。。完全两码事。。。你又在诋毁我啦。。