扳机不就是在训练潜意识吗？通过潜意识来激发显意识。
把那些习惯变成自己潜意识接受的，然后即使在梦中见到，一样是潜意识起作用，然后就会本能得提醒自己疑梦验梦，然后知梦。

看手那些的，我觉得他们没成功是因为练习时间还不够长，白天练习不够多，还没有成功植入到潜意识里，所以梦中潜意识没有激发到显意识。

我觉得是这样……
回复超字数了，就另开一楼。
希望能解答。。。。