早上回笼时，第一次梦中知梦，梦里孩子我问问题时知梦的，搞笑的回答了他，然后醒来。
再次睡着后醒来，练习太玄时脑袋一嗡，我直接开大招，捏鼻，清醒入梦。随着焦点的转移延展，出现视野和场景，看着被太阳照的明亮的客厅，和变异成茶楼般的阳台，觉得惬意，没有过多的参与梦境，一直到醒来。

ps：身体越发敏感时，太玄的量一定要保障，不然就会很难靠技巧清醒入梦。  

昨天回复星帝的贴子言辞有些没注意，可也是怕神棍影响自己和别人。说到他使用的传统清醒入梦法，昨天铁哥教了我观察意识清醒入梦，与星帝的有差别，在这里将方法说出来，以供大家一起学习。

方法：你可以尝试老版太玄后带着意识入睡，静静观察入睡的过程，一念不动的观察自己的思想，睡着就睡着，没睡着就观察自己的念头，身体可以动，只是观察念头。

昨晚睡觉时，我决定用这个方法练习。睡下后练习太玄，三组后身心已经比较敏感清净了，我开始观察自己的念头，刚开始我只能在思绪飘飞半天后才意识到自己需要观察，慢慢的，念头出现和消失时，我大约能有感觉了。可能是第一次练习，还是无法达到清晰明了念头的程度，过程持续时间不长，大约10多分钟左右，我就迷糊了。此时的我好像处于半睡半醒之间，一会清醒，一会模糊，一会有意识，一会没意识。好像整晚都是这样，又好像期间有过长时间的睡眠。

在睡着的时间里，做了很多梦，其中有半明梦一次，梦中知梦一次，连续假醒梦中梦三，四次。奇怪的是我老婆昨天晚上也梦中知梦和梦中梦假醒两次，难道是我发功时影响她了神棍该打。早上起来后分析可能有点紧张和不熟悉方法，一晚上的半梦半醒应该就已经是处于太玄境了，没有在第一时间清醒入梦。  

回复BJ泥：这个还真不好说，磁场这玩意儿是科学范畴，意念强的人会影响到身边的人这个科学上面也有类似的研究，我没这样想过。

科学和宗教我认为是永远不会握手言和的。宗教有其孤傲唯己的特点，科学又有实践出真知的特性，在共性上又说对方是依附于自己，是针锋相对的。

回复BJ泥：恩是要得！

回复BJ泥：我接受过许多灌顶，每每身边总有人说自己感应如何，多么神奇，让我老觉得我实在是太愚钝了，现在回过头看，无不是自我虚荣的一种表现！宗教里有些是真理的东西都是给自己贴金，还是看看就好。

回复BJ泥：

练功失败，失眠中。。。  

回复BJ泥：这话看起来好猥琐。

观察意识睡眠在今早的回笼觉时获得了一丁点成功，状态还不是如意自在。而且在回体后的假醒，真的无法辨认！我在插鼻后可以呼吸时才感慨到：真tm坑！梦体手指插鼻时，鼻腔的湿润度和弹性如真实一般，此时的意识焦点却也在醒梦之间，打鼾声清晰可闻，嗓子里因堵而鼾的感觉也清楚明了，身外似乎也能感知到周边几厘，再远却是模糊了。  

回复BJ泥：

回到成都了，这几天一直都忙，没有记，也没梦。倒是昨天凌晨3点回到成都，睡到早上练习快4慢3太玄后再次醒来，本能似得就清醒入梦了。  

回复六道任行：那日六爷疾步而去，星星内心甚是不安，人家女儿家梨花带雨，六爷却学小女子姿态，实在是让我受惊万分。想来，莫不是六爷也如星星般受了甄嬛娘娘影响，才如此娇弱不堪？

这几天每天都是半夜3点多睡觉。等我调整过来作息就正常了。

回复银色大料：

在梦中走到比较恐怖的场景，荒废许久的大楼，被鬼占据，因为内心稍稍有些恐惧，我突然惊醒，问自己怕什么？然后知梦。。。这个梦虽然是一次普通的知梦，但是我觉得意义不一般。  

通宵上班中，还在谁？  

回复BJ泥：

事实证明，“星版太玄”只是适合刚开始练习太玄的新人，而太玄时间久了，对此比较熟悉的人，则需要起床清醒至少15分钟才不至于一练就睡着。  

早晨在半明梦中极速体验了山川河流大地冰川等仿佛万物的东西。起床后玩了半小时手机，上完厕所继续回笼。在做完快4慢3几组太玄后睡去，梦中知梦，顺着情节体验了一次死亡，弥留之际我说遗言的时候，气息和嘴唇肌肉都好像不够用，直至死亡，模拟除了死亡后灵魂从身体里出来获得自由的感觉。

假醒后，捏鼻可以通气，直接翻身下床，出去后无视野，乱跑乱撞一会后回体，继续捏鼻，还可以呼吸。依旧无视野。第三次假醒捏鼻可以通气，开启大招模式，加强梦体，手触地爬出去获得视野，召唤出妹纸，嘿嘿，后面不描述。

又一次回体，捏鼻后出去，召唤出侍女，要饮料，美女端过来一杯绿色的鲜榨果汁，不知道是什么水果，味道真赞！第二杯是淡红色饮料，味道一般。开始欣赏风景，快速切换场景后掉线。

再次回体，依旧可以捏鼻通气，不想再玩，想现实醒来，一阵巨大的眩晕，最后肉体感觉逐渐恢复，醒来。  

8月16日早睡够6小时候，练习快4慢3太玄，在练习过程中眼前已经有了景象，甚至可以拉近远处的视野和放大眼前的景物。这个时候的状态其实已经代表意识焦点的松动，我却在后来才惊觉，继续完成量之后，进入睡眠。

普通梦中由于一点害怕而知梦，不想再做无聊的事情，直接从房中飞出脱离梦境，在飞翔过程中视线模糊掉线，我知道是假醒，直接捏鼻验梦，没错可以呼吸。场景切换我在一所学校上课，是学生。我都想笑了，一把年纪了还跑到初中当学生，小潜你真够意思。想稳定梦境，于是进行四问。天啦撸的，我竟然第一次将四问完整的问了出来，不敢相信我又问了一次，都没去想什么答案，第三次想认真问和思考答案时掉线。

继续识破假醒，想寻找眼睛，记起向内寻找，半天无果。大声喊出来，请让我体验一次超觉吧！！眼前出现光，说不出颜色，像金色，又像“紫色”？感觉眉心像打碎了又凝固起来。我知道这一切都是潜意识的幻觉，持续一小会时间后，醒来。  

今天没有回笼和练习。  

回复宇宙之铁：您老人家在梦里出现后的妹子都不一般呢！

8月20号，睡够6小时后，今天清醒时间超过15分钟，再次回床进行快4慢3的练习。到第三组时意识已经模糊了，翻身睡去。像是突然入睡后就知梦了，捏鼻可以呼吸，逐渐眼前出现场景，练习梦瑜伽，将手机瞬间变为房子一般大小，又变回来。想到自己，意念自己变成山一样高大，没有难度，继续变大长高，直入云际，最后飞了出去，越飞越快竟然掌握不了方向和快慢，巨大的眩晕感充斥着脑袋，最后大喊铁哥才得以稳定。降落在一条繁华的街道后，我忍不住大笑了起来，看着熙熙攘攘的人群，我大声说着这是梦境！却遭来旁边一个饰品店老板的鄙视，说我神经。后来就算是半明梦了，意识虽然知道做梦，却去找以前的朋友告诉他们这是梦境。
回体后真醒，再次入睡，迷糊中捏鼻验梦，可以通气，无视野，想体验超觉，于是突然想到，超觉之前的清明梦没有梦境场景，难道就是这个无视野的状态？意识焦点在醒梦之间？在这个焦点中间呆了一段时间，睡去。@宇宙之铁  

今天起床后和老婆视频，清醒时间有点长，差不多45分钟左右。再次入睡时练习快4慢3太玄，入睡后大概50分钟左右醒来一次，真醒。继续入睡，又醒时进行了意识焦点的转移，捏鼻，可以通气，不过今天的清明梦有些荒诞和随情节了。

第一个，清明后，发现房间里多了个小鬼，二话不说抓起小鬼就扔了出去！小鬼还想再进来，我把房间给封禁了。

第二个清明梦是由普通梦转为知梦，普通梦里出现几个僧人和几个回族，那几个回族都长有獠牙，牙尖如针般细尖，突然知梦，场景转换。

我在梦里看到一个负心汉用毒烟杀死他的妻子。一个女人从求生到伤心到绝望的过程。我属于第三视角，我只知道这是一个梦，只是要让我观看的梦，我无法改变什么！知道女人死亡后意识重现，最开始以为自己没死，到后来发现自己死了，转而愤怒，诅咒，然后她看到头顶的亮光，看到自己已经去世多年的姐姐，然后消失在这个世间。我也跟随她的意识快速的向上飞去，种种体验仿佛亲身感受。

再次醒来后，不想再练了。先让我缓一缓，我的传统轮回的观念太根深蒂固了。