主题:破而后立，真正进入清醒梦的自由王国这篇帖子写给诸位熟练掌握了清醒梦，但是不满足于现状，希望在控梦能力上更上一层楼的朋友们。
我们生活在现实世界当中，受到现实世界各种规则的制约，什么万有引力啊，能量守恒啊，生老病死啊，不一而足。我们的梦同样具备各种规则。这些规则哪儿来的呢？它们是你在有意无意间制定的。众位高手，你们是制造游戏规则的人，也是你自己游戏规则的牺牲品。
举个例子。有人说，你的心性高低决定你能在梦里飞的高度。这就是一个规则，是佛家修炼的规则。你要是信了这个，你就可能真的飞不高，因为心性不够啊。不仅如此，你不但为你的梦制定了这样一条规则，同时还引入了大量的潜规则，这些潜规则来自于你所了解的佛家的体系。
再比如，你觉得梦境需要靠能量来维持，这就是你制定的规则。有了能量，你就觉得所向无敌。能量一弱，你就被打回原形。其实，没那么回事！同时，你引入了大量的潜规则来约束自己。也许你的能量理论来自道家修炼，那么道士们搞的那一套就成为了你梦境的潜规则。本来你是你梦境的主宰，这下可能忽然冒出个妖道来你都搞不定了。也许你的理论植根于气功，那么你就会引入气功的东西来作为潜规则约束自己。这下你得在梦里打坐练气了，否则能量不够啊，没有神通啊。其实，那些气功什么的也没啥了不起，比你的清明梦层次差远了，结果反过来你却要膜拜它了。
就算你不念佛也不修道，你在制定规则的时候还是会引入大量的潜规则，哪儿来的呢？现实世界呀。为什么穿墙觉得困难？因为潜规则里有一项关于固体的规则啊。为什么瞬间移动觉得很高深，因为潜规则里有个距离的概念啊。
咱们用一个简单的方法来总结这个概念。做梦就像编程一样，基于一套复杂的规则。你进入清明梦的时候，你已经在瞬间制定了你那套程序下面的各种规则和潜规则。然后你就进入到你自己创造的程序里面，成为其中的一分子，你的行为也就被这些规则所制约了，而你所发现的所谓“规律”，其实不过是那些潜规则罢了。
基于上面的理论，要想把清醒梦真正变成你的自由王国，你必须清醒的认识到这个问题，必须抛去所有的观念和成见。把自己变回最纯净的，最天真的状态。这就是所谓的先破后立了。
晨哥，你的签名档太血腥了，还是换回那个吖灭喋的签名图吧，阿米它佛
铁哥我肿么才看到你的这篇文章啊
==我都让人坑惨了。。。告诉我神马能量我还问呢到底神马是能量。。。
是不是没有能量我们做明梦的时间段啥的坑死我了。。。。
呵呵清明梦吧一堆说有能量，估计这能量是现实肉身中存在的某种物质，梦里是没有能量一说的
以前的清明梦吧像现在的铁吧一样，学术氛围比较浓。现在很乱了，什么人都有，不负责任胡说八道的自然就多了，而好的文章也都淹没了。能量这个东西，本身的定义就不清晰。喝红牛算不算补充能量啊？喝完了你还做不做梦啊？
清醒梦因为是人们能接触到并且实际感受到的最接近玄幻的东西，所以很多人自然而然就把它往那些神秘主义的、精神修炼的、宗教信仰的东西上面去引，牵强附会，其实是其本人既不了解清醒梦的科学，也不真的了解精神修炼。但是一旦涉及了那些东西，你还怎么和他辩论？还不是由着他们尽情忽悠，自欺欺人！
在咱们铁吧，我们提倡的是真正的科学精神和人文精神。注意：科学精神不等于当今中国大众中普遍存在的狭隘的科学观和唯物观。
尝试收回这种想法，建议别再这样论断，那只是人们乐于分享自己的理论，而不是蛊惑人心，他们并不是故意陷他人于困境。你其实也没有攻击任何人，你对他人的评论和想法不是真实到位的，你只是在评论你对于那些人的这些想法而已。可能你对我说的几句话会有想法，但是我真心感谢你的所有分享，因为这货好玩
回复终场灵魂:乐于分享的固然不乏其人，神棍却更多些
回复宇宙之铁:有些确实说的有道理，有些却是断章取义，鱼龙混杂的思想，需要自己去甄别
回复ldytksn：你私信我，我试图回复，但是你那边拒绝陌生人消息我把我的回复粘贴在这里：七组？那确实太多了。建议快速切换多做几组，慢速的则不要太多，两三组足矣。另外，过程中不要太专注，不要去故意引发什么状态、感觉。让思绪飘飞最好。给自己编个故事睡觉也行
回复宇宙之铁:呵呵，是两天的失眠加第一次出体对未知事物的恐惧感导致的精神衰弱，不过已经恢复过来了，并对控梦知识深入了解，树立有了更科学的观念不在被其他论坛鱼龙混杂的思想所左右了
==幸好这两天铁哥回来了真的是没有一个大神在家家里就会乱啊
庆幸的说
新手飘过~~~铁哥说的不错，铁吧学术讨论气氛很浓的~其他的我都不懂~
要证明铁哥的文章，特别是关于“能量”方面的，有一个很简单的办法，看有没有人被潜意识模拟出的“能量”感忽悠过。比如，潜意识告诉你“能量”用完了，即将真醒，然后你醒了....后来你真的真的醒来，发现被小潜欺骗了。当然，有验梦习惯的话，不容易被小潜骗，也可以证明这个“能量”的感觉，是不是潜意识可以模拟的。
希望自己在不远的将来能成为大神，到时候再来读这篇文章。现在我只是个打酱油的。
我感觉这能量是精神力，是现实世界的东西，在梦里并没有能量一说
其实，先让那些每天把能量挂在嘴上的家伙们把能量是什么先搞清楚再说吧
话说，我小时候普通梦中突然会飞了，象鸟儿扇翅一样挥动双手，飞得不高，比树高。那感觉老好了。可惜飞了一会儿，就开始慢慢的往下掉，再使劲的扇动双手也不起效，最后掉到地面上了。一直不明白是什么原因。
你有恐高症吗？我一般梦里飞3层楼高，其实我也飞过更高，更多的是因为恐惧
物理上的能量包括很多方面，重力，空气阻力，能量守恒但互相转换。清明梦无疑会让人体产生某些人体化学的能量转换。而这种能量转换是好是坏或者正常就不清楚了。
在者，清明梦是像我们喝水走路一样通过人吃饭就能正常运转那么清明梦是属于人体正常消耗范围。
感觉梦里做一样事，一定要自己相信可以做到，哪怕这件事在现实里根本不可能，在梦里必须要有那种：我本来就会啊。的心态，稍稍一犹豫，迟疑，都会导致失败。还有，梦里要充分发挥想象力，只有想不到的，没有做不到的。我说的好乱啊
回复13楼:我想能量是不是一种关于稳定清明梦状态的信念呢
其实对于相信它的人来说，确实也就是起到这么一个作用啦
不知道清明梦前，一直认为，梦就潜意识造出来的，在普通梦时也就是没知梦的时候是光怪陆离的，因为潜意识不管那么多。但知梦后意识进入后，就会接受到现实的规则，想再改变就不容易了，所以以前知梦却不控梦，只是看看。
后来知道了清明梦，知梦后控梦时间短，很多人告诉我是能量不足，就天天找提高能量的办法，却找不到。看了这帖后，发现原来的认识是对的，不是能量问题，是意识里固有的信念引起的。
控梦时间段时因为你情绪波动大，我在控梦时候能感觉自己的心跳，一旦情绪波动起来容易掉线
能量，对于梦来说，只要你还在做梦，相当你的能量无限。如果你自己觉得你自己没能量了，你也就挂了。
之前做过的清明梦，如过碰到什么东西我想反对的，直接就想，分裂吧，然后他就四分五裂了。然后也就醒了。
最爽的，还是可以在梦里到处飞。但是他娘的飞着飞着的就突然变开飞机了，开着开着飞机突然变开汽车了，开着开着汽车，突然变开摩托了，之后就是骑自行车，再就是变跑了，跑也跑不快了，然后怪物追上来了，想象它灭亡，它灭亡了，我也醒了。。
真正高处在何方？
我只是补充一下前面的各位大侠的观点，，浅见而已
看不下去的先看这里先说点实际的：对于梦里信心不足的，，可以找电影，选一部任务比较牛的，把你想象成他，也是锻炼潜意识吧（只是自己的想法，不专业）
开始：
不要只想着在潜意识制造的世界里发展自己的显意识
大家应该想想，在白天我们醒着的时候，其实我们的潜意识也和我们在一起
真正的相信自己，不要偏执，不要投机取巧，，等等
应该在醒着的时候修炼，，
真正做起梦来，你能所达到的，引用：心有多大，世界就有多大
心不是做起梦来开始有的
白天清醒时也非常重要
不是有个表现学说吗
行为会影响人的心理
回归：真正高处在何方，
我觉得潜显合璧里
两者一样重要
为什么潜意识就不能把自己描述的强大（但是请注意，，强大持久一定不是一个最高明的，甚至算不上高明）
其实为什么说泡吧也有助于做清明梦呢?就是不断暗示嘛
关于破而后立的个人见解：相信自己，不如相信真善美
由于我们的思维定式大多是来源于生活
铁哥所说的限定的规则，很多是来源于我们所处的社会的规则
基于以上两点：
破解的方法（己见）：
一可以怀着一切皆有可能的态度
引用并发展散多元宇宙，多空间的想法
我们的生活空间是这样的规则
可是别的空间就不一定了，，可能，有的空间植物是会思考的高级生物，人是不会思考的低级生物
注;在想这些的时候，尽量不要陷入思维定势，，说别的空间有没有还不一定呢，，就是要强调“不一定”这三个字，因为这样就是一切皆有可能啊！
二了解规则，感受规则
铁哥提到关于佛家的理论，，
我觉得对于这一类知识，我们应该去了解一下
说破而后立，没错，但是光是破，似乎并没有那么简单
至少对一部分人来说不简单
我的想法还是基于开头的两点，，有个词，规则
其实这里要说到人的良知了，一般的人，都有判断是非的标准，这种标准是深入的，深入到潜意识里的，，
说人没有完美的，，
在梦里，，有的时候，需要的并不是相信，而是原谅
对于我们的思维来说，需要的是理解
要理解，就要了解规则，潜意识里规则的原始版，社会的规则
佛学一些显现的部分里，其实是对社会的，规则的解释，
前面铁哥说，佛学也有心理限制，是的，没错，但是好在，这些心理的限制，刚好和我们内心的黑暗的罪恶的限制相反，他们互相抵消，也是对我们的帮助
佛学只是一部分
还可以了解人的心理的规则，，等等
有的时候在梦里就用的上，，，
梦里遇到的问题，醒来后，要想明白会更容易，，其实心里明白了，也会影响潜意识
说到最后，其实不懂佛学也可以好好做梦，为什么呢，因为好梦并不是学者的专利吧，，
简单的方法，相信真善美，
说的有点多，先到这，敬请批评
这篇文章，不涉及宗教，不涉及信仰，甚至连心灵鸡汤也不是。它讲的就是如何更好的驾驭清明梦，仅此而已。我一向反感谈玄论道，所以大家看这篇文章，最好不要脱离了清明梦的范畴。对宗教的信仰，尤其是盲目的、肤浅的信仰，往往构成清明梦时的障碍，甚至带来不必要的麻烦。仅此而已。
层主说的什么我不知道，，，我只知道用，，，代替。。。的人一定是喜欢跟别人不一样的讨厌规则不爱设限///光凭这点我就喜欢
我也觉得人们经常把现实中的规则加在梦里，从而阻碍了梦里的更多可能。我曾经梦里飞行要抱几个气球，生怕没抓抱稳自己会掉下去，但后来有一次我就想，凭什么非得借助气球？这里是我的梦里，为什么我不能自己定规则？然后我就大胆松手了。结果是我也没掉下来，靠着意念继续在飞。
表示道理都明白了……就是不知道怎么变回最纯真的状态,求铁哥指导~
规则，应该是自己的惯性思维，我觉得修梦不应该为了控制梦，而是为了探索梦。假如你能控制了梦，什么东西出现，什么东西变化，那不如去玩游戏。游戏是会腻的，控梦也是。而探索梦，就是梦中出现的所有东西事情都不是自己预想的，那么我们可以从中感悟很多东西，遇见很多现在遇见不了的人。今夜我在梦中深有体会，梦中的生活比现实美100倍。
在初次接触发现并尝试醒梦时，当时我是在修炼养生气功。那时候并不知道盗梦空间，不知道梦吧，对宗教也从来保持不相信不否定的态度。
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发现并研究醒梦后我同样得到了能量之说，因为每次醒梦都以黑屏结束，而醒梦时间则随着练习慢慢延长。那种黑屏后醒来给我的感觉就是能量不足了。也许是某种认知导致潜意识这样设定，也许就是某种精神能量消耗到一定程度的保护机制，这点没经过大量实验谁也说不准。
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虽说人体潜力是无限的，不过这不代表能量也无限。就算吃饭能补充能量，那也需要时间消化，并转换为合适的单位，才能源源不断的提供力量。人体力量转换靠的是化学作用，需要的是时间。恢复跟不上消耗就会能量不足，精神能量应该也一样。
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没错黑屏不是精神能量消耗光了，有各种方法延长时间是证明，不过能保证不是备用能量么？想想肉体运动导致的酸软疲乏，这是氧化作用不完整产生的酸性物质来不及排除的效果，也是对肉体的保护机制，脑部也一样，长时间高度运作也会累，何况梦境模拟运转？
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我们都知道当肉体锻炼达到极限后坚持下去就可以突破原来的极限，但这也是需要循序渐进的。无度的超越极限所造成的是对循环系统灾难性的破坏，有多少人猝死了？想想当年李小龙，一次一次打破科学认知的人类身体极限，爆发力持久力远超同类，有天突然就猝死了，多么强大的他，就在没有疾病或外力打击的情况下猝死了！这告诉我们潜力需要科学性的挖掘。
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能量不是无限的，但是我们所谓的极限可以不断突破，关键是要找对方法。要走出自己的路，不能完全不借鉴道佛玄各家祭典，它山之石可以攻玉，适合的吸收，夸张的放一边，将来走远了自然能分辨是否被妖魔化。