• 主题:我想我发现了太玄失眠的一个主要原因

  • 我这个悲剧体质......  
    那铁哥的意思是......我在做体操
    好吧我坚持一段时间试试看  
    铁哥练习太玄经跟难入眠易入眠有关吗?
    我是难入眠体质
    我练习太玄经的时候就没有杂念纷飞的感觉
    还蛮清醒的
    @宇宙之铁  
    回复30楼:铁哥要是三个步骤感觉区分不开
    比如听蜂鸣时同时在看屏怎么办
    我做完这些一样很清醒
    没有杂念纷飞什么的啊  
    回复1楼:呃铁哥
    第三步到底是什么感觉啊
    失眠倒没有
    就是做完没有感觉