• 主题:【路过人间·修炼贴】好好努力,坚持到底
  • 8/9【梦修】
    睡后4个小时醒了,清醒了15分钟,然后做了5组太玄,发现对梦体不怎么灵敏,没啥感觉,只有梦鸣,但睡意已经来了,后翻身睡去。之后一觉天亮,后面的几个闹钟也统统没有闹醒我!今夜就是醒了一次。。

    发现最近自己的记梦能力也变弱了,只记得小小的片段  
    回复会打嗝的皮卡丘:这都被你发现了?
    回复_跑酷小瀧:,谢顶贴!我帖子有些练习过程和心得的,希望对你有帮助
    回复纯真№法音:我去,被打成两瓣啦!
    8/8自我检讨一下,最近3天我非常的松懈!昨天都没有wbtb,今天更是可恨,玩到2点才睡,完全把梦修抛到了一边!说好的脚踏实地没有做到!我必须得端正端正态度了,得认真努力!以后必须得22点之前睡觉,有条件的话更早睡才好(今天没有记住梦…)  
    8/6【记梦】
    我们要数学考试了,但我没有准备好,心里很慌,我就买了一堆草稿纸,然后把准备好的答案藏在最下面。我抱着草稿纸和同学去考场,在转角的时候,居然碰见了班主任老甘!当时我就吓尿了,还好,我的答案没让他发现,然后我就带着答案进了考场。。后面真正考试的时候发现原来大题并不难。我正在做着题,突然来个一个女老师,她说我身上好香,然后又把她的大衣脱了下来给我搭上(嘿嘿,好内涵,表示解释不了~)。

    【梦修经历】
    昨晚22:30睡觉,定的闹钟是4小时与6小时后。睡前做了一些放松工作,睡去,醒来时3:50,也就是睡了5个半小时自然醒了过来(第一个闹钟没有闹醒我),之后我清醒了10mins,然后太玄了4组,梦屏怎么看都是黑的没反应,到是梦鸣一直都有,一直嗡嗡的响,最后太玄的时候,梦体的感觉也蛮灵敏的,双手双脚都是麻麻的,但没有移动的感觉,后来翻身准备睡去,但我犯了一个错误,我忘了把第二个闹钟给关掉,然后被闹起来了,应该是破坏我的状态,之后没有清明。。  
    补充一下,其实出体失败的那一刹那,显意识应该还是有的,可惜后面没有保持住,坠入假醒了,而且假醒后没有捏鼻子。。。下次若是还有假醒的话,可以试试太玄,保持一下显意识
    2014/8/4记梦
    假醒:我躺在床上,在某个时刻感觉梦体晃动,于是我把梦体向右拉扯,直到把梦体拉扯到底,只要再拉扯一点点距离,我的梦体与肉体便可分离,但是这时梦体被紧紧的吸住,出不来了!然后梦体就缩了回来(这段体验我猜测是真实的体验,而不是梦境的模拟,正因为是出体的失败我接下来转入了假醒!)。

    梦体缩回后,我就醒了过来(假醒,哎,还没有养成醒来就捏鼻子的习惯,可恨!),我在床上躺着歇息了一会,然后老爸过来喊我起床了,起来的时候,我看到自己的凉席变成了纸壳子,上面写满了“清明梦”三个大字,妈蛋,梦中犹不自知,傻傻的还不知道这是梦,这么明显的都写在上面了。。。,真是服了自己啊!之后的梦境片段明显就是白天记忆的加工变形了,就不一一叙述了~  
    一起↖(^ω^)↗加油!
    好好练,你也可以滴~!
    回复纯真№法音:,别客气撒,随便舔~
    回复纯真№法音:节操是神马,下回清明了你一定要舔一舔,看看是那种口味的
    回复纯真№法音:确实!强烈的意愿很重要,就是要不断的暗示自己:今夜我必定清明~!嘻嘻,舔席子其实啥味道都没有滴,只是个深化工作
    总结一下今夜成功出体2次的原因、要点:
    1)做完太玄,侧身睡去做的修炼:以往我做完太玄就直接侧身睡去,啥事不管了。此次我侧身睡去时,注意看梦屏,也念了梦屏口诀;然后继续运用了铁哥的66种星体投射中的技术一和五,也在叨念口诀。。。

    2)心态:不论做太玄时,还是侧身入睡时,都在心里想着:今夜必定能清明!一直想一直想,能成功的催眠自己就可以成功的引导潜意识啦,同时也保持着乐观的心态~  
    回复353877848:好吧,下次我遇上了梦手或捏鼻子试试~
    回复353877848:我认为不是的,因为头晃动时我听到了头发压在席子上的细微兹兹声。。我下回捏鼻试试吧,以防万一~
    忘记说了比较重要的一点,第二次太玄后我的入睡时间比较长,当时我还在担忧这么长时间没睡去,会不会减弱太玄的效果,但我没多想,暗示自己可以清明可以清明,结果最后也是有作用的!
    2014/8/3梦修经历:
    睡前出体练习:为了把自己搞累,做了几十个深蹲起、俯卧撑、仰卧起坐便平躺在床了,从头顶开始放松起,放松到手臂的时候人就迷迷糊糊了,期间发现头颅有晃动感,这会儿头向左晃晃,待会头就向右晃晃,但也不是梦体头颅在晃,因为头在晃的时候我听到了头发压在席子上特有的那种细微兹兹声,这个搞不懂怎么回事!后来我就睡着鸟~,发现自己对临睡点确实不怎么感冒。

    wbtb一:22点半睡觉,2点10便自然醒来(睡3个小时40mins左右),距离设的闹钟只早1、2mins,起身清醒了15mins,回床平躺,做了8组整太玄,前面3组快后面5组慢速,后侧身准备睡去,但也不是啥都不做的!这时候,我看着梦屏,叨念着梦屏的口诀;然后又用了铁哥说的66种星体投射中的两种办法,技术一和五,继续叨念口诀,什么“踢儿儿儿儿儿儿儿儿”什么“箍儿............儿”和什么“吾是吾梦之主”等等的。叨念这些口诀,虽然感觉有些逗,但我还是一直在碎碎念着,抱着极乐观极自信的心态,想着:今夜我必定清明!嘿嘿,然后就成功了,到出体一完毕,刚好用了2个小时。

    wbtb二:4点10多分出梦醒来,依然,距离设的下个闹钟早个几分钟!这回我没有起身清醒了,直接平躺在床,继续太玄了起来,前4组慢后3组快,别问我为什么前4组慢,其实只是因为我人是迷糊糊的,想快也快不起来啊,而且做动作时一直都是杂念丛生的(把思绪扯回也不容易呢)。做完7组侧身睡去,继续叨念着梦屏口诀、星体投射口诀,然后保持乐观自信的心态,自信接下来必定清明,然后,就成功啦。

    补充一下做太玄时的感受:前面几组看梦屏啥都没有,后面几组就有些感觉了,发现梦屏幕黑的更纯粹了,而且黑暗在流动;听梦鸣时,发现双耳一直都有“嗡嗡声(感觉这不是梦鸣吧?平时躺着随便就可以听到,不像);体察全身,还是左手最有感觉了,估计是平时候练习梦手的缘故吧,更敏感些,我更喜欢模拟左手手指左右晃动的感觉,就像挥挥手那样的感觉,左手麻麻的,像是充满流动的水的感觉,不知道这样的体验是否正确~  
    回复习惯右手握左手:吊起来打
    回复习惯右手握左手:哪里去找漂亮的女鬼呀
    回复习惯右手握左手:伽椰子,在哪儿呢?快来我要推到她!
    回复梦中木屋:哈哈,我老妈的客串太雷人啦
    回复a951142905:,万万想不到啊~
    回复悠然_逐梦:加油加油!
    回复353877848:还好啦,说起来蛮多做起来还好,我不觉得很复杂~
    @宇宙之铁@353877848感谢铁哥提供的太玄功和星体投射方法,感谢大数哥之前对我的指导~我会好好努力滴!两位大大再给我点建议神马的就更好啦
    @纯真№法音@悠然_逐梦@殇彡夏分享一下我的喜悦~,大家一起努力啊,加油!!
    2014/8/3记梦
    出体一:wbtb时太玄之后睡去,于朦朦中醒来,但距离出体还欠缺火候,我便开始放松身体,从头皮开始,再放松精神,继续放松额头,再放松精神,没放松一会儿,就感觉身体有向左的拉扯感!果断放大这种感觉,然后翻滚出体!滚出来时梦体与身体头脚是颠倒的!坐起来,我先是捏鼻,似乎捏不紧的感觉,但确实是能够呼吸的!周围世界一片黑暗,我就趴着舔了舔凉席,又去摸床头柜上的手机,手机按亮之后,果然!世界变得清晰了起来,明亮了起来(尝到了深化梦境的好处)。我接着从床上爬下了地面,匍匐来到了门口,·走出来望了望,发现院子的大门和对面客厅的门都是敞开的,我便更确信这是梦了!走到院子中,发现天气似乎有些阴沉,而且还有风!风一吹,我居然随风而行了,在空中飘了一圈(我成阿飘了!),然后就突然醒了,是突然,没有那种预知自己将要醒来的感觉!(我初步怀疑是因为定了下一个闹钟的原因,所以潜意识把我唤醒了!)醒来一看,刚过2个小时,而且距离下一个闹钟只差几分钟!!我去,只能说我的时间观念太强了。。

    出体二:接上,醒来后直接太玄后睡去。朦朦中又醒了过来,也是出体(糟了,过程居然回忆不起来。。)!伸手准备去摸床头柜上的手机,结果发现,啥都没有!再开灯,发现不亮!此时我才发现自己一直都是闭着眼睛的,我使劲想撑开眼睛,发现眼皮子好沉,打不开,而且我担心强行睁眼会不会醒来,于是就闭着眼睛去“看”了,其实也都看的见。然后我走到了门口,拉开了门,结果!一堵水泥墙壁给我严严实实的堵住了(小潜好玩我啊,不带这样的!)!我就闭着眼,直接往前走,穿了过去,来到了一个白茫茫的世界,我怕自己迷失了,便观想出门外院子的场景,然后我就真的来到了院子里,相当于穿过了墙壁(我在想,当时我要是观想的是别的场景,去的就是别的场景吧?),这时我看到有三个方向可以去,犹豫了一下便准备选择中间的,中间的方向是一群带有迷幻色彩的高楼,我很自然的就想到了飞过去,但不知道怎么飞!我正好看到对面有个老头在楼顶上打太极,然后他张出了翅膀,然后我想,他能我也能!于是我也给自己长了个黑色铁质的翅膀,然后我就向那边的高楼飞去,我在空中还耍了个翻转!之后的我有些迷茫,不知道接下来该玩什么了,然后我的老妈出现了,丢给我一袋辣条,说:”不知道怎么玩?清明梦就是用来吃辣条的!”(当时的我一阵无语,还指望老妈教教我怎么去泡妹子呢!现实中老妈是不吃辣的,但梦中小潜这么耍,估计是引导我做那些现实中不敢做的,我这样想)

    我回到了自己的睡房,直接向有墙壁的那一侧走去,观想着墙的那一侧有我想见到的妹子,喜滋滋的就穿过去了,结果,妈蛋我顿感不测,马上就要醒了!很不开心那,还期待和妹子见面弄点小动作呢,好不给面子。。。  
    现在才记梦,有关键词也回忆不起来啦,以后要改进!应该早晨、上午记梦的!  
    2014/8/2梦修经历
    睡前“出体”练习:平躺在床,控制意念放松全身部位,同时也在放松精神,当放松到手臂的时候,头部似乎有晃动感,我以为这就是出体信号了,就专注放大这种感觉了,没有继续放松身体了,结果后来也没抓到出体信号,反而不知道什么时候睡着了。。(感觉已经就是临睡点了,怎么没有体察到出体信号呢,莫非是不够敏感?)

    3小时40mins后醒来,发现自己记住了3个梦境片段!当时就把关键词记在手机上了,这说明睡前出体练习还是蛮有效果,起码之前我醒来时只能记住一个梦境片段。

    wbtb练习:接上,我清醒了7分钟,凑个整数时间点就回床了。平躺在床,做了4组太玄,每个动作10来秒,到最后人确实是迷迷糊糊的,我觉得是时候翻身睡觉了,但我侧身睡时,半天不能入睡,其实我心里蛮慌的(因为太玄说,动作做完越快睡去效果越好!),最后一觉睡到天亮,没有起到应有的效果啊!  
    回复纯真№法音:恩,加油!!
    回复纯真№法音:啊,这样吗?!但我还是一点意识都没有
    回复悠然_逐梦:,内心骚动了
    2014/7/31
    记梦:片段1)我和一个女生同桌,而且这个女生暗恋我。某次她看见我坐在座位上,她不好意思过来,于是她和闺蜜换了个位置(换位置后她在我的右边第三个位置,我们都在第一排好像),然后偷偷地看我(少女直接过来吗,我又不吃人~)。

    片段2)我家在办酒,酒席办的蛮大的,花了不少钱,这时的我突然冒出了一个念头:要是在梦中办这酒席,肯定可以省好多钱啦!(我的潜意识里都有了”梦“的概念,开心!估计与我睡前做仰卧起坐时狂想清明梦的原因)  
    回复719554000:恩,不用谢,加油!
    2014/7/30梦修经历
    不知道是不是闹钟定多了,我在睡后的1个半小时、2小时、4小时、6小时都设了闹钟,其中前2个闹钟应该是起了作用的,我朦胧记得自己醒了,也回忆起了梦境,然后就翻身睡了。我记得半夜自己还假醒过(后半夜的闹钟我再次醒了一次,所以知道),没养成捏鼻的习惯。。。之后再次醒来,做了几组太玄,然后翻身睡去,然后就没然后了。。。(我怎么发现自己对太玄一点都不敏感啊!)

    忘记说了的是,睡前我做了大量运动,满身是汗,躺下时我的左腿麻麻的,似乎很有感觉?但我对什么异步法什么的不熟,不会运用~

    简短醒的次数多了,搞得原来记得的梦也遗忘了,不开心啊!(最近有点松懈了)  
    谢谢!
    回复珑之瞳:为了清明我也是拼了
    2014/7/29梦修经历:
    铁哥说睡前把身体弄累做梦效果会好些,于是我就来嘿咻嘿咻做运动啦,我做完俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起便躺下了,时间是22点半。睡前练习是变化后的异步法,就是切换注意梦屏

    与呼吸的办法,同时我还把左手臂举起,要睡着的时候就会察觉了,我练着练着就觉得不对劲,异步法不是说要身体一动不动吗,那我举着手干什么。。于是我就把手放了下来,然后

    我就光荣的秒睡了!(伤不起,,。)
    半夜大概是4点多被闹钟闹醒,然后我就开始太玄,发现自己依然没有什么状态,朦朦胧胧
    的我侧身就准备睡去了,但我心有不甘啊,前些天的状况我都知道的,我wbtb之后再做太玄也是没有效果的(做的啥梦都不记得),天天练习没有效果我心里当然急躁啊,而且又不甘心!于是我便正过身来,使出“必杀技”,将我的双手放在胸口上,尼玛的,老子去做噩梦去了,就不信一点儿突破都没有!后来有点受不了,还是把左手收了回来,留个右手在胸口,哼哼,结果就做了上面的噩梦。。还好啦,起码给我来了个梦中梦,逻辑还比较清晰,算是小进步吧,继续加油!说不准我还能创个“噩梦转清醒梦”的方法捏  
    回复Cherish_Nash:对啊!对人际关系的提升很管用的,所以在学习~!
    回复纯真№法音:可以说人话不可怕,但别突然就过来吓我啊,那种意料之外的突然性你不觉得可怕吗?恐怖电影里都是这样突然冒个东西吓你的!
    回复纯真№法音:我艹,狗伏在你耳边大吐人言!你和我说这不是噩梦?你在逗我吗?
    回复纯真№法音:哼!你个比哈雷彗星还大的大扫把,扯着俺聊天,还搞得我做噩梦!坑哥啊
    @纯真№法音破名字
    @纯真№法音啊啊,你这扫把星哟,你看,摊上你准没好事!
    2014/7/29记梦
    今天做的是梦中梦,共分两层,如下:
    第二层:一位哥哥(貌似是个流浪汉)在大街上的长椅上睡觉,睡得好好的,突然他的
    弟弟来了,一下子把哥哥揪了起来,然后就是一顿猛打,接着哥哥和弟弟就扭打到了一起,我和周围的人都在围观,对这个弟弟指指点点,说这人怎么这样啊,莫名其妙的打他哥哥!然后我就准备过去劝架,哪知道,只见这时候,弟弟掏出了手机,对着自己和哥哥打架的样子照起了相。当时梦境中的我更是气愤的不行!这弟弟打他哥哥,还尼玛的在拍照,这他妈的还是人吗?画面一转,哥弟两个走到了角落,弟弟掏出了一笔钱给哥哥,叫他照顾好自己!原来,弟弟用这些打架的照片做素材卖钱,然后养活哥哥!然后我追着这个弟弟,想要和他说几句话,但这个弟弟一直跑,我只能看到他的背影,后来我就算了,我远远的望着他,感动的摸了摸自己的眼泪。原来,我一直都误会了这位弟弟,他不被理解,但用自己的方式守护着自己的哥哥,他是好样的!

    应该是清醒波动大吧,我就“醒”了过来,当然,是假醒喽,接着我来到了梦境的第一层。
    第一层:以半夜醒来开始,我正在做wbtb,于是上网和法音聊天,聊着聊着就到了15分钟,其实我已经准备回床了,但很尴尬的是法音的兴致还很浓,要扯着我聊天。。。我准备打字说我要回床了,然后发现我怎么都不能把字打对,总是输入错误!这时候我才发现,我在用的这台笔记本是嵌入一个坟堆的,后面都是黑土,键盘就是坟堆的一部分,其中

    W键位是一个巨型蟑螂尸体,Z键位是一个鸟儿尸体(怪不得捏,尼玛这要我怎么打字啊)。。。聊天还在继续,法音提议说,“明天一起骑自行车出去转转”,我说好,让她组织组织出去玩,结果她又说不去了,原来,她就想3、5个人一起玩玩而已,人太多反而不想去玩了(最近在看《冷读术》,其中就有把人分为WE型人格和ME型人格,这是背景)。赶紧的把聊天结束了,我就准备回床啦!走向床的过程中,我家的狗一直跟着我,在我脱上衣

    的时候,狗一下子就趴到了我身上,在我耳边大吼了一句:”你在搞莫罗”(家乡话,“莫罗”就是“什么”的意思)?!尼玛的,没看错,是大吼!还吐的是人言!!!瞬间吓傻了有木有?之后我眼前看到了黑暗,我知道自己马上就要醒了,果然,过了一下下,我就醒了,
    醒的时候心还一直在急速的跳动!  
    上图  
    回复梦中木屋:养肥了再宰...
    嘿嘿,今天修梦没有什么收获啊,我来扯扯题外话吧。今天我叔带我越野去了,他穿着个人民解放军的背心拽着个大裤衩,开着个半旧不新的越野就带我出发啦!别说,开越野的就是不一样,一路横冲直闯,简直就是干那,前面有车的话,我们就“嘟嘟嘟”的叫,瞬间提速完成超车;对面来车的话,速度也不减,就是冲;越到拐弯,我叔还在哪儿耍飘逸呢!行驶在小路上就格外的爽了,速度可以提到80甚至100码,这是高速上的150码都比不上的感觉!

    我们到了越野场地,我叔就带我遛了2圈儿。一看见土坡就上,有很多看起来都不可能冲上去的坡道都轻易的冲了上去!下坡更狠,有的土坡都有70°甚至是80°倾角,坐在里面真是赤激!因为没有车窗,在上下坡的时候,大量的沙土飞扬了进来,给我洗了个沙子澡,我都成土行孙啦!

    就喜欢这种无拘无束的越野啊,玩的就是心跳,玩的就是赤激!就像打开了枷锁,褪下了面具,做回了真正的自己,舒畅!开心!痛快!自在!我想,或许我们在梦中追求的就是这种感觉吧!啊啊啊,我要加油啦,好期待可以在清明梦中也这么玩啊!  
    ,好吧,是我一根筋。。谢谢大数哥指教~!