主题:【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底2015/4/21关键词：death法、异步、丹、知梦；翻滚、闭眼、开灯
---------------晚10点半上床睡觉，给自己下的暗示是：“我在出体”，3点被闹醒后，发现自己竟然梦也没有记住，亏了。清醒5分钟后回床，做了4组太玄，发现耳朵有些敏感，在微微震动，4组动作做完发现有些累，便翻身准备睡，但精神比较清醒，室友润翻来覆去也吵着我了，便久久未能入睡。拖了这么长时间没入睡，我想太玄估计效用估计消退了？于是又平躺在床上，换了异步法，而且在心里反复念叨着口诀：我已经死了，我不在这个世界了，我感受不到外界的一切了，我只剩下一个意识点了，这个意识点已经没有可依附的肉体了，这个意识点只好游离在宇宙中了（道教的”心死神活法“）。然后突然我的鼻子一痒，接着脖子也传来异样感受，我想临界点到了，心中稍微警醒了一下。之后我脑子一昏（应该太玄境吧），就知梦了。
----------------梦：脑子有些混沌（已经知梦了），我发现自己和丹躺在床上，我用左手搂着她，手感不错，我越搂越紧，准备进一步动作，醒了！（果然色欲是清明梦的拦路虎呀）||醒来后，翻身快速入睡，某个时刻我突然有了意识，我往右一滚，感觉一下滚了7、8圈...，这肯定是梦啦，我在地上摸索着，视野模糊，准备睁眼，突然惊醒，又机智的合上眼睛，发现也能隐约看见，我开房间灯，失败了，我来到了客厅，又去开灯，也失败了。。。然后我愣了一会，在想着接下来要干嘛，结果就这么一愣神的功夫，我掉线了！真是日了狗了
反思：感觉失误有三，其一，刚睡觉时并不能下达”我在出体“这种命令，昏睡的大脑才不会理会你呢，知梦也是不可能滴！相反地，下达”我要记住梦“这种简单的命令才能成功；其二，刚出体时竟然忘了做深化动作，比如舔舔、爬爬、摸摸什么的，，，真是不应该呀！导致梦境状态并不如意；
其三，不该发呆的，一愣神结果就掉线了，应该边想边做事儿的，不能闲着。。。
疑问有：这次成功是太玄的功效？还是异步的功效？还是两者产生了神奇的功用？留待思考~
2015/4/22关键词：游戏、班主任、鹌鹑蛋
--------------10点睡觉，12点被吵醒，没有梦的印象。回床睡觉，先做的异步法，默念“death法口诀”，但一直比较清醒，未能觉察临睡点，转而去做太玄去了。做了5组太玄，期间对梦体有些感觉，似乎有些晃动，然后翻身睡觉，之后未能出体，某个时刻醒了过来，真醒，然后记下梦的关键词。
记梦如下：教室，2个人，挥鞭，游戏角色，惩戒之箭，班主任占yu，给我及2个同学烤熟的鹌鹑蛋（不知寓意），我吃了2个，有几个掉在地上，不好去捡，写英语作文，内容忘了。
----------------反思：太玄后睡去再真醒，其实还有机会继续续梦出体的，不过忘了这茬儿。正确做法是：把头深深埋在枕头里，放松，入梦。。。我还是太年轻。（不过这样就不好记梦了，有失必有得吧）
2015/4/23关键词：教室、练拳、小失眠
--------------经历：10点上床睡觉，心里暗示：“我在做梦，梦中醒来”，0点半醒来，应该是被室友吵醒的，没有对梦的印象。清醒10来分钟后回床，做了5组太玄，期间对梦体有些感觉，手、脚朦朦胧胧的有些晃动，后翻身准备入睡，发现大脑还是过于清醒，于是又用起了藏密梦观成就法里的依风愿力，结果那个姿势太别扭，之后也久久未睡去，反而更清醒了。再做训练就要失眠了，我想着，于是换了姿势平躺在床，放空大脑，什么也不想，就当是冥想了，之后终于睡去。之后醒来，记下梦境关键词。记梦如下：
--------------教室里，任课老师不在，我和强敏在讲台上嬉闹，在“练拳”，他用文件夹砸我，我用拳头接。我们的打闹被班主任看见了，但他没有管我们，我们一直high，然后他换课来上。
我现在白天一般要做2次冥想，感觉人“精神”更充足了，不知道是不是这个原因，我wbtb再太玄后人往往精神好清醒的。。。翻身入睡都有些难，看来我得找找解决办法呀！
回复BJ泥:我最近也是，想留一丝清明就会睡不着，想着算了睡觉吧却会秒睡_(:з」∠)_
回复忆纱宇悠:悲催呀，看来我们体制差不多的，不过我是算了睡了也不会秒睡。。。
回复BJ泥:老师被打到普通梦里好困惑啊，我的小潜貌似和360一样具有防御功能
回复钢蹦嘎嘎响_:潜意识一直都很强！想清明，好好和他交流，态度好些说不准就送你清明了
回复钢蹦嘎嘎响_:潜意识远远比你想象的更强大！更聪明！学会怎么和他好好好处
回复钢蹦嘎嘎响_:好好相处。铁哥有个精品贴，与潜意识共舞那个，可以去看看~
额，从现在起就是小吧了，虽说水平还有些菜，但我会努力的。多抽时间为吧友答疑解惑，尽我之力帮助大家，共铸铁吧温暖、和谐氛围~
发现你们帖子的含金量都好高，就我是个大水货，向你们学习[FACEWITHTEARSOFJOY]
回复章鱼的八宝舟:谢谢夸奖~。哈哈，水水更健康。。一起加油吧！
回复BJ泥:WBTB都不敢联，需要清醒15分钟啊，太玄练了还失眠呢，那个时间要求太苛刻，就包括你说的观想，真怕观想完就失眠，我现在练得还是太玄，听人说直接听梦鸣也能出体，大树的甩手，大挪移，这些机械式的不废脑细胞的感觉想试试。太怕失眠了啊
回复钢蹦嘎嘎响_:容易失眠的话，你可以少清醒一下，15分钟不是固定的，你可以选择清醒5分钟吗，视个人而定。恩，你可以多用几种方法，适合自己的才是最好的！
回复又丹Lily:，还是很有启发的！讲的很有道理，蛮符合我现在的世界观的，收获了不少！
回复BJ泥:那很好啊，总之我觉得巴夏带给我的收获有很多呢！
2015/4/24尝试清明失败，说一下失败经历：10点半睡觉，定的是6个小时后的闹钟，同时在心里暗示：我4个小时后自动醒来。原先是这么想的：4个小时后自动醒来，不起身，直接太玄调整状态，之后说不定可以知梦的；再者，刚才不成功的话，6个小时可以再醒一次的，而后可以练习，结果，是我想多了！-------事实是：第二天白天时记得夜间醒过2次，都太玄过然后秒睡过去了，然后之后的闹钟没有把我闹醒！
-------------本来嘛，想着这个方法也挺好的，暗示醒后可以立即修炼一次，闹醒后wbtb正式修一次，可谓是双保险啦！可惜，存在很大的问题：第一点，暗示醒的时间并不能很准确，很可能破坏了原有睡眠周期；其二，暗示醒后不起身的话，很容易秒睡的！不好操作；其三，破坏了原有睡眠周期后，既定的闹钟就不能闹醒自己啦。
--------------哎呦，不想这么多啦，我还是老老实实把太玄掌握好吧，自我批评一下！以后老实记录做太玄的身心状态！
2015/4/25关键词：失眠、自然、知梦、假醒
晚上10点半睡觉，做了会身体放松，然后发现我的肚皮一直跳，吸气时就麻麻的，似乎也在呼吸！后来耽搁了一会才睡着。定了3点和5点的闹钟，睡前暗示自己3点醒来，实际上2点15自然醒，清醒了15分钟后回床平躺，共做了8组太玄。太玄期间感受：眼睛只能看到黑暗，偶尔有圈圈；耳鸣一直都有；身体则较敏感，手脚都是麻麻的。太玄做完翻身睡，但是，半天睡不着！后改为平躺，练练冥想得了!也是无睡意，一看时间，3点半！后放弃冥想准备睡，过于清醒，折腾半天，实际才过了10多分钟，后来在思考，我为什么会失眠？我想到了一个可能的答案！于是默默心里下了暗示，彻底准备睡觉，成功！然后做了一梦，如下：
我在看斗鱼直播，有个界面是尾随（界面应该就是梦屏了），我激动的点了进去，我发现了2个人猥琐的跟着一位女生，好像是他们的班花！我光荣的加入了这2个人。2个人绕了半天来到了一处高楼楼顶，楼顶有个小窗户，顺着窗子看到了住室里的班花！班花做在地上，居然拿着尺子在自慰，我们可以看到她侧面，接着她居然拿出了道具面条！梦里我也纳闷她准备怎么做？看的high起，我发现自己竟然口里含着自己的…自己的……还有着动作，，这有些不科学啊!我嘴能够着丁丁？疑梦了，然后醒来。
醒来发现5点了，睡了一个小时左右，接着睡，结果后面还有惊喜。记梦如下：
我从床上醒来，看见门外就是湖泊，有2个人在船上打捞，妈妈劝我不要看，他们先是捞到了大鱼，接着捞到了一具尸体！然后我就知梦啦!我看着外面的景象，趴下来摸地，然后准备添墙，视线里是墙面的白茫茫，然后掉线了!来到了新场景，醒来，没识破，但这层梦本不稳定，立马又真醒了!
你真牛，能梦到自己的丁丁，烧烤后吃的么？太不可思议了，建议下次做梦带我一起飞
回复_流年丨似水:对啊，你这么久没冒泡，我还担心你溺水了捏
回复_流年丨似水:仅冒泡是不够的哟！我以前也是潜水签到，没用，并不能提升自己！所以就开了个贴慢慢练、慢慢进步~你也加油↖(^ω^)↗