偷偷练习了三个多月了，从刚开始的没多大感觉和到后来的多次假醒，到现在的多次出体，和经常梦中之梦，太玄经让我知梦率提高太多了，但有个问题就是可能经常在睡了4~5小时后醒过来，或者被闹钟吵醒，早上起床非常的困，也感觉挺累的，是不是我练习的太过频繁了？？