• 主题:太玄经神功本帮秘笈
  • 练的时候都不用数1到10.越数越清醒,搞不好还会失眠。做完四组后随时都可以睡。根据睡眠周期睡前练成功率很低,所以最好不要睡前练,练了也是浪费时间。mengmeng?你也姓蒙?