主题:太玄经神功本帮秘笈贵在坚持。太玄经已经相对传统出体修炼走了不知多少捷径了。传统方法要想达到同样效率，可能要你花数月甚至更久的时间去练习的。
劳逸结合总是好的。我建议练一段时间，休息休息，改为记梦，然后再练。。。
@梦中木屋或者@353877848请你们两位来帮我回答这个问题吧。。。
提问请去置顶帖，请勿在俺们镇帮秘笈上乱涂乱画，谢谢合作。
不用闹钟……咳咳……
我会说我还没练太玄的时候就能自然醒吗。这个需要境界吗……
这个方法是迄今为止实践证明的成功率最高的方法。不要纸上谈兵了，赶紧付诸实践！
前三天是最难过的，太玄练错了或者是闹钟定得不习惯，失眠的可能性很大的。但是纠正过方法之后，并且经过几天的意念强化，一般会在睡眠周期结束后，自己就醒来的。那时候就不用闹钟了，而且半夜醒后困的话大不了继续接着睡就行啊。话说你问问题还是得去置顶帖来着吧……
太玄境是从清醒到入梦必经的那个状态的一个戏称，在这个状态里往往会出现梦屏有像耳鸣轰鸣心想事成等现象，但是在梦里玩神通时的感觉不叫太玄境。
不需要多久，甚至我一开始学习就没用过闹钟，铁哥的任何方法我都没用闹钟。我是利用睡醒后的几分钟练习，成就玩，不成接着睡，等待下次醒来。
状态好时百分百，状态差时就得换个方法，或者休息一段时间。
秋和我一样。话说，按照睡眠周期规律来看，大多数人，每晚都会醒来数次，至于觉不觉查得到就是另外一回事了。
就在11月份的时候我还因为半夜会自然醒的状况感到很苦恼，以为睡眠质量不好。没想到几天之后就接触到了清明梦，突然间它就变成好处了……
太玄地技巧你理解得很到位了，现在需要的就是实践尝试了，祝你成功。
四小时一般适合非体力劳动者。
至于清醒时间也是个人不同。
保持现在这个心态去练习，成功不远也。
PS:心态可以放松，清明梦的意愿却要强烈点。如，毛主席说的战略上藐视敌人，战术上重视敌人。
当然可以啊。梦本来就是千奇百怪的。电影里那个是瞎扯，哪有那么精确的。
祝贺。建议好好爬爬大数的葵花宝典，你的很多问题均可从中找到答案，而且读起来还很好玩。
葵花宝典（part1）by353877848
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都这样了还有什么不对呀！已经是一次极为成功的清醒入梦体验了，只是可惜没有最后果断验梦进去玩儿罢了。当能听到耳边出现异响的时候，就已经可以捏鼻验梦了。都看到梦境了，就是100%成功了。注意以后要杜绝内心对话，否则容易掉线。
入了梦以后，要通过摸地、把玩物件、旋转等等深化工作稳定梦境。能量什么的是他们瞎扯淡。你做普通梦的时候千奇百怪，需不需要能量啊？在铁吧我们不讲能量、灵根、级别这些玩意儿。
和枕头应该没有关系。通道的感受如果能加以放大或者保持，应该就可以直接入梦了。这个时候应该停止做任何动作，专注的跟着感觉走。另外不要过于兴奋、。
肯定会有点影响。所以我建议一定要比平时提早睡。如果做不到，那么就把练习时间放在周末，其余时间记梦即可，如果半夜能自然醒也可以顺带练练太玄。这样就不会影响睡眠啦。
不需要掌握时间啊，有个大概即可。十几秒可以，几十秒也可以，中间失去时间意识也可以。要不怎么叫做“玄”呢？如果太机械了就不能成为“玄”了对不对？要的就是那种恍惚、混沌的状态。
亲，尊者不算新人了，既然是技术贴，就单独发吧，你看好不？
我的免拆卡这周给了925同学了，他总担心自己的楼被我拆掉……于是铁哥给你贴了免拆卡一张，哈哈，放心地去开起贴来吧~记得开楼就要说明有免拆卡哦，免得有人问O(∩_∩)O
强吻的不是我，是兔斯基。。。我在国内啊！生病了？保你明天就好！
叫黑铁所以他的睡前大招才给砸破了啊……你不想做破枕头吧，咩哈哈
我觉得还是这样在虚拟空间里的交流更有意思。何况，我们大家不是经常在梦里见面吗？
这个是旧版的，几个版本结合起来看看，就能看出区别来。但是成功率是新版的最高，嗯嗯。
回复Justinjtim:不是吧，chicha是一个社交网站，铁哥刚刚创的，你可以在精品贴里找到网址。。。
有那么一个在听的意识就可以了，听见或者听不见什么都无所谓的。就是稍稍把注意力多集中在听上面即可。有这么一个动作就够了，不要追求感觉。