主题:木屋的技术贴系列(五)——我的睡前练习方法有迹可寻就是杂念纷飞,无迹可寻就是短暂梦境。真的很贴切
木屋哥,我无意识2小时后突然有意识,这是什么情况好几次了
回复梦中木屋:一眨眼两小时过去了,2小时脑子里什么都没有,不知道睡了没
回复梦中木屋:这个方法练了好久了,还是没成功,每次都是和层主一样的情况。不知木屋哥哥是否以前也遇过这个困难,是否有应对策略?
回复梦中木屋:杂念很少,几乎没有。只是意识在这过程中逐渐消失了,脑子里只有黑暗。
回复hj984727818:这个情况我有=也有,属于大脑空白这就过去了。可能只是睡得比较浅
木屋哥,看了很多人都说太玄很有用,我练了好几天都没效果,能否劳烦你推荐一个记梦贴给我感受下别人的练习过程?谢谢了
人的身心敏感不同,所以不可能效果上的保证。才几天并不能说明什么,坚持一段再说吧