主题:火箭筒的练习贴严谨的对你说，身心异步法和呼吸灯是冲突的。身心异步法要求全身纹丝不动，也不能肌肉紧张，呼吸灯反复关注呼吸，容易造成呼吸肌紧张。
身心异步时出现被人拉拽的感觉时，可以顺着这感觉继续深化，然后就可以入梦了。
计划不错，不过睡前强度过高。
清醒梦的两个好时机，WBTB和醒来瞬间一定要学会。
只能说有心理准备的话影响不会太大，我以前学徒期时的计划比你的强度高。
原来爬过我的楼，那这样子大错误应该不会犯，我也忘了我当初练习多久才成功，祝你早日掌握。
有异样了可以试试放大它，如果你当时快进入状态的话，这个可以让你神速入梦。
可以试试，如果确实在状态，这种微妙感觉甚至可以秒入，但如果无效的话就别花太多时间。
太玄的话，两个月没成绩肯定是练错了，建议详细写出过程和感想。
第三步大概扫描一下身体后，检验下哪里有异象没，有则尝试放大，无则尝试让身体动起来，可以是全身，也可以是局部，如手脚等等。