观想，这个词用的妙。以前有过几次成功，如果你真的尝试用眼睛去看，必然会醒来或者只能看到一片漆黑。要让场景和画面跳过眼睛，直接在大脑里把画面呈现出来，最好忘记还有眼睛这个器官。