请问铁哥半夜醒不来，早上才醒来咋办

铁哥，昨晚我坐完硬卧早上5点回家，睡了回笼觉，就去按你的方法练习太玄功循环无数次无果，准备不去想睡觉，过后我感觉眼前恍惚自己睡在老家床上的感觉，需要仔细看才能看见前方，突然我感觉全身震了一下，瞬间感觉我轻，我很兴奋，开始验梦捏鼻子能呼吸，我想问下我到底是做梦呢还是已经进入清明梦了