• 主题:【饭前汤】新人入帮错题集
  • 一楼给铁帮。
    破而后立,涅盘重生。  
    饭前汤只能先垫垫肚子,正餐请不要忘记去啃啃藏经阁的各种理论。
    一起进步!
    特别强调:
    本吧凡睡下就练并且希望立刻出体的,拉出去阉了,回炉重造!
    特别强调2:
    看到底,有惊喜。
    ----------------本帖部分资料来自清明梦吧错题集---------------------
    【01】铁吧是神马地方?
    有爱的好地方。没什么大神,唯一的神级存在是话场(场神),其余都是平辈论交共同进步的梦友。目前铁吧经历一次拆吧,还在恢复期间,但是大家都在,就没有什么好怕的!

    【02】怎么这里不教梦屏?
    相较传统知梦方法,铁吧经过一段时间的探索已经形成了新的知梦体系。

    【03】出体是不是灵魂出体啊?
    出体是一种主动获得清明梦的方法,是一种技术。
    出体包含以下特征:
    ·有从本地离床起身的过程,或者感觉梦体脱离肉体等类似灵魂出窍的过程。(这也是俗称为“出体”的原因)
    ·有可能出现耳鸣,震动,头皮麻等出体信号。
    ·出体成功,就是清醒梦,面对的是梦境,但是场景有可能和现实很像。
    ·梦而已,没有危险。

    【04】练习清醒梦影响身体和睡眠吗?
    清醒梦本身不会影响睡眠,但是初学者如果急于求成,意念较重,对正常作息或睡眠多少会有一些影响。需要玩家自我调整,不要沉溺太重,保证睡眠时间和质量先。玩家刚入门时,中途醒来的次数会增加,对睡眠有一定干扰,熟练后,调整到自己适合的作息,就没太大影响了。好的清醒梦,讲究精气神充足,做完后神清气爽,是一个身心调整的良性循环。

    【05】有木有师傅带我?
    本吧自学为主,先看置顶帖各链接,而后多泡吧,看精品,练习中有问题可以来提问,有老手解答。等得不耐烦的可以直接@召唤。

    【06】我是木灵根……成功不了好烦躁!
    铁吧不讲灵根体质等级之说,宗旨是“找对方法,人人都能清醒梦”。清醒梦心态要求:意念强烈,心态淡定。俗话还说,晚成功的基础牢。另外:你睡够8个小时了吗亲?

    【07】清醒梦有什么用啊?
    驱散噩梦,游戏梦中,挖掘潜能,以梦修心。  
    知梦体系。。。。
    【08】有没有不定闹钟的玩法啊?
    有很多,理论点精品区自己看。伸手党要被拖走咔嚓的。

    【09】梦里能量不足飞不起来怎么办?
    无论是入梦还是控梦都和能量无关,这位客官您一看就是受了浓重的清明梦吧风味熏陶……清醒梦中的能力是你驾驭潜意识、和潜意识沟通的能力,不存在什么能量的问题。在梦里盘腿打坐还妄想稳定梦境聚集能量的,看看,掉线了吧?出去把葵花宝典抄300遍吧。

    【10】会不会把现实和梦境搞混啊?
    恰恰相反,清醒梦训练的正是对梦和现实的分辨能力,清醒梦玩家比一般人更清楚什么是梦境,什么是现实。

    【11】太玄之后睡不着是怎么回事啊?
    分两种情况:
    ·真的失眠了。恭喜你,悲剧地理解错了太玄的用意……太玄功并不是严格意义上的清醒入梦方法,不要太刻意追求在切换步骤就出体。无需数秒,时间长点短点不重要,更不求看到和听到东西。你什么都不要想,保持着一点点的意识,照猫画虎的,在那种朦胧状态里,断断续续的做完四组就行了!

    ·假性失眠。恭喜你,离成功清明只有一个验梦的距离了。这是潜意识给你模拟的失眠状态,所以醒来后不会感觉到困。这种状态下,建议不要用常规验梦方法,因为常规验梦方法要牵扯动作,一旦有动作会被马上踢出。所以这种(怀疑为假醒)状态下,应该采用不牵扯动作的验梦方法,如感受身体异常等。躺在床上,只要不来回翻身折腾自己,我们基本上不可能在同一个晚上,失眠超过一个小时。

    【12】尼玛!太玄还没做完就睡着了!
    半夜醒来后,最好下床去下WC,或者用手机到吧里看看帖子。这样有助于让自己稍微清醒一些,不至于秒睡。看帖子是为了给自己清明梦的暗示。当然,也不要清醒过头了,这个度自己把握。失眠了可别哭着找贴主,贴主不负责质量三包。

    【13】出体的话,会不会导致梦游?
    出体不会导致梦游。出体状态是在做梦,身体是处在放松休息状态的。但是由于缺少实证,不建议本身有严重梦游症的朋友练习主动出体,同时,一定要养成良好的验梦习惯。

    【14】每天练习能更快获得清明梦吗?
    练习清醒梦一定要保证充足的睡眠,这是前提条件。可以适当降低练习频率,清醒入梦贵在方法正确,持续坚持,不要急于求成。
    建议新人每周练习次数不要超过身体负荷,最好一周不超过三次。以防产生身体报复性后果,使你必须通过一段时间的恢复才能再次获得清醒梦。

    【15】知梦被秒踢……
    这是很正常的……淡定,新人都这样。梦是做不完的,不用心急。

    【16】睡前放松不成功啊!
    ……都说了不要睡前练,拖出去砍了!睡觉就是最好的放松,睡个四-六小时候乖乖回笼再来练吧。  
    这。。。我可是从来天天练习的。。。
    【17】练了几十分钟太玄怎么还不能出体?
    太玄并不是严格的清醒入梦方法,它的多数效果是造成假醒和梦中知梦,不要纠结当时的感觉啊,也不要太鸡冻啊,淡定处之啊,做满四组啊,放心去睡吧,会清醒梦啊亲,会出体啊亲。。。不然就多搞几天啊亲……

    【18】到现在我还没认真看完,也没认真练过,怎么办!
    ……自己看着办。

    【19】有了出体信号,怎么就是不能出体?
    不是有信号就可以出体的,不少人每天都能获得信号,谁能天天出体啊……努力深化那种感觉,实在不行就安心去睡吧,还有梦中知梦的机会。

    【20】能联机不!
    单机版的玩好了再说吧。

    【21】几周了毫无进展啊!
    不要把普通梦和清明梦看做简单的失败和成功,那会让你找不到方向。修梦进展可以参照这个标准:
    0:无梦,一觉睡到天亮
    1:有感,醒来后可以记得梦中的情感。有时候一起床还陶醉在梦中的情感里面,但是记不得梦中到底做了什么
    2:破碎梦境:能记起梦境的一小部分,相互之间没有关联。
    3:全暗梦:能记起梦境整体进程,但是梦中做事无逻辑可言,完全乱搞
    举例:较长时间之前做的梦。我出现在公交车上,车非往山路上开,就一条羊肠小道,突然开始刮大风,我说风大把我刮走了怎么办,挖个洞把自己埋里面……整体环境与现实矛盾,做事完全错误。

    4:半明梦:能记住梦境进程,梦中的我做事正常有逻辑,虽然不知道自己正在做梦,但是做出来的事如同清醒时一般。能够使用正常的思考能力,记起现实中的部分信息。

    5:仿真梦:梦中的我出现在熟悉的环境中,做熟悉的事。最近我总是做这种梦,不是出现在家里,工作单位,就是在玩游戏。本人深宅,家里单位两点一线,晚上回家玩电脑,因此贴近现实的梦境总是这些场景。

    6:清明梦:不用再定义了。

    【22】呼吸困难撑不过去,异步法又挂掉了!
    不要去关注呼吸,更不要主动呼吸。对于异步法的难受问题,解决方法是:不管。既不要主动呼吸,更不能深呼吸,也不能去憋气。放任身体自主呼吸,你会感到不需要你的指令,身体也会去呼吸,然后尽量想点别的忘掉它。

    【23】根本不做梦怎么办?(铁哥特别推荐)
    首先要相信每个人都会做梦,事实上,你不做梦的几率和你连续两周捡到钱的几率差不多大。只是很多人都做梦过后忘了,才以为自己不会做梦。你要做的就是记梦一周。

    具体方法:
    在枕边放一个本和一只笔。睡下去的时候告诉反复告诉自己晚上醒来的时候第一件事就是记梦。我们每个人在半夜都会醒那么几次的。
    好,你半夜醒来了,记起来要记梦。这个时候不要马上翻身,更不要自言自语。保持那样一个姿势,闭著眼睛,在脑海里把刚才的梦从后往前一点点回放一遍。如果实在有些记不清楚了,没关系,继续。

    回放完了,现在在脑子里把这个梦变成一些关键词。比如你在学校,遇见同学小明,他找你一起去踢球。那么你的关键字就是:学校、小明、球。另外,一定要着重记录细节,比如梦中物体的形状、颜色、质地、具体的文字、符号、以及你脑海中闪现的念头和感受。把这些都用关键字表述出来。

    现在你的梦已经被整理成关键字了,该起身把它们记在本上了。摸着黑写就行,只要你早上起来还能辨认出自己写了些啥。记完了?睡觉!

    早上起来,等你有时间的时候,根据这些关键字尽可能详细的把你的梦写下来。注意这里不需要你有多好的文笔。越是流水账越好,不要润饰!当然,可能这个时候有些细节想不起来了,没有关系,点点点略过就是了。以后你会记得越来越多的。

    不管你做的梦多么无聊,你都必须保障每晚记一到两个梦。这样练习一段以后,你的梦会越来越清晰,越来越丰富的。  
    @未央灬洛夏看,你说的那次感动得要死的有写耶
    回复墨庄一相左:╯﹏╰反正也不记得了。。
    -------------传说中的惊喜-----------------
    关于铁吧:
    01、贴主还是个菜鸟,如假包换。
    02、场神的话那么轻易就让你看懂,他就不是神了。
    03、要妄想和话场一样水贴而不被拆楼,除非能水得比他有水平。
    04、大家都说的那个叼着烟的刽子手在右上角,没错,最近他也被关小黑屋了。
    05、铁吧妹纸不多,泡妹子的亲你走错路了。
    06、见人就叫哥,准没错。
    07、十四岁以上还管宇宙之铁叫叔叫伯的都已经被拉出去阉了,叫老铁的尤其要小心天降陨铁。
    08、制造伪ID的都关在小黑屋了。
    09、资深玩家永远在暗处,给你留言的话,要重视。
    10、藏经阁看完,绝对不坑爹。连梦吧的一起看完,大家给你颁奖。
    11、不动尊是异步法的昵称。
    12、这里很多人都喜欢水,不过他们水贴的水平和清醒梦的水平差不多。
    13、有个Q群,正式铁匠才给入。
    14、当然,悄悄的告诉你,群里面也很多水。
    15、验梦不积极,思想有问题。被假醒骗了,白天就等着哭吧。
    16、在这边,练扳知梦机不如练如何杀鸡。
    17、学习和生活永远是第一位的,不按时上班上学会被踹走。
    18、每个右上角手里有个免拆旗,一周只能用一次。
    19、贿赂吧主有风险,萝莉偶尔有优待。
    20、一切的知梦练习都是以你要睡着为前提的。越练越清醒果断错误。
    21、在梦里犹豫,就等着掉线吧。
    22、有问题就在自己修炼贴里召唤,串门子当然也可以。
    23、召唤资深玩家解答要选对人。选不对也没事,反正不是要你嫁给他。
    24、推荐的闹钟有这么几种:
    addintimer,安卓可用。AlarmPro,诺基亚、iphone可用。sleep-as-an-droid,还算凑合。
    25、铁吧欢迎你,过年得送礼。
    26、上面那条是骗你的。
    27、不惊喜反正你也已经看完了,所以,淡定吧。
    28、不用谢。  
    回复熊猫出在熊身上:能猫~
    回复冉秋:么么哒秋姐
    16
    右上角是虾米?
    回复turtlegood:吧务都在右上角~
    回复冉秋:右中角吧
    作为临时贴,期待着原来的帖子早日恢复,好动手把这贴拆了!
    还有,最近水贴的都小心着点,嘿嘿……
    贴主拆迁癖又犯了~
    -------------------------本帖随时删帖更新------------------------------  
    秋姐,时隔一年后我终于第一次看完了这个帖子
    回复第一次注册韩度:要祝贺你么
    你的头像是鬼啊?
    贞子--  
    话说亲你的签...我们香港猎魂骑士叫做审判之眼....这是巧合吗==
    传说中的惊喜。。。25条碉堡了!  
    那是我自己的照片,925亲==
    这个主号我也不想拿出来吓人,但是它的权限高,能发网址,别的账号不能……  
    照片真好看..
    一看就是美女  
    秋秋,这个号和那个后面有个横道的是啥区别啊  
    这是我混贴吧的主号,六七年的吧主了,权限很高的。那个有下划线的是专门为了混铁吧申请的小号==……不想让太多人跟着我的动态过来。不过这几天也只能这么用用了,下午我就换过来。  
    纳尼!那个场神,到底神在哪??  
    回十八楼:纳尼!难道联机了!震惊!切,说真的!  
    我是来看十三楼,和五楼的~  
    求加群  
    顶顶顶upupup  
    →_→见人就叫哥,←_←秋哥好,哇咔咔。  
    梦屏试过,从未成功,依照这里的WBTB不只成功过一次,体验过飞翔  
    话说,睡前我一直都很放松的,甚至能感受到一些类似于梦境的场景的,话说,最痛苦的是身体的感觉一直很清楚,直到我清醒的意志逐渐模糊然后睡着……关键是,我每天少有睡八小时的……玩游戏太诱人了。  
    回复6楼:一直想问拆吧怎么回事?  
    这帖看得我从头笑到尾啊
    看前还以为这么多字看不下去呢
    哈哈...  
    看完了。晕晕乎乎的  
    @黑西控看看吧,,,·~  
    回复@黑西控:啊。,是嘛。我再找一个~!
    头像好恐怖。。  
    看完笑咯,马上又要过年了,要不要脑白金←_←  
    顶~富有知识又不枯燥~话说场神是谁。。。。  
    场神就是场神。。。。。。。。。本吧唯一的大神。。。。。。。
    回复神马尊者:=.=大雾。。。。。。。不明觉厉