主题:【以身试梦】情丝几许的修梦贴。一楼献给铁哥、帆姐，还有各位铁帮兄弟姐妹们。决定还是用大号加入铁帮吧。
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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那就不用拆了，靠我自己的话，不知道要到什么时候才能300楼。
回复@赋格这种东西…:是熊猫。。格格，德国输了两球了，我要哭了。。
回复@赋格这种东西…:我喝了3灌啤酒了，刚刚已经哭出来了。。好悲伤啊。今天我假醒一次，压床2次。。
回复@赋格这种东西…:我想睡觉了，今晚德国输了。。
回复@赋格这种东西…:赋格亲，说好的治愈的呢？求安抚，求暖床。。
回复@赋格这种东西…:没看到呢，好可惜啊，格格对我最好了。
回复@王心如_2004:而且是惨败，昨晚德国后防就是个渣，气死了，欧洲杯结束，不看了。下次看足球，等世界杯吧。。
指教不至于，我先把藏经阁的书读完，不然和大家讨论都OUT了
奥，开始我准备用@几许情丝的小号加入铁帮的，后来嫌麻烦，就用大号了，马上就点亮。
没事，水了就水了呗，我要是有啥要讨论，直接@大家了
刚刚我又去藏经阁转了一圈，发现无论是太玄经还是身心异步或者魔琴都是要4个小时左右醒来练习，这不又到了半夜练了吗。。。之前不是说6个小时后练习效果最好吗？铁吧有没有具体统计过？这样的话，还是很回笼觉有所区别的呀。@353877848
嗯，铁哥在太好了。好吧，我不纠结在时间上了，反正是四到六个小时。刚刚看了数字哥发的临界点出体发，很有感触，麻烦看下：
数字哥，看了这个临睡点出体法，我感触很深，这应该就是我最常用的出体方法了吧！早看到这个帖子，我也就不会发那个所谓的“摇篮曲”了，完全是同一种方法的不同理解，而且你说的比我更详细，一些地方是我体会到但表达不出来的。我想问下：1、“一下子被某个东西拉到被窝里的刺激感”，这是什么意思？每次我到达临界点，貌似没有其他人或东西呀？2、“缺点就是有时候会在浅睡状态花时太久”，这个我深有体会，能解释一下原因吗？3、现在我的水平大概和你发这贴的时候差不太多，后来你又是在哪方面进行提升的呢？4、我感觉临界点和太玄境很像，有区别吗？5、每次到达临界点，我都有种感觉，就是可以直接起身，因此我不用捏鼻验梦，当然下床后还是要验的。
刚刚看了@百度叉用户的关于太玄经假失眠的帖子。现在我也开始怀疑上次的失眠是不是假失眠了。当时练的时候也算淡定，毕竟是老手了。看来，到达临界点或者太玄境的时候该果断捏鼻验梦了。老实说，我感觉掐鼻有点傻。。之前，我一直是很相信自己的感觉的，到了太玄境那种奇妙的感觉，直接就坐起了。
刚加铁帮的时候，不知道这个练功贴该怎么用。因为，我在梦吧的时候，有些想法就总结一下，想个标题，再发出来。现在看来，我完全可以在看贴或者看书时，有点想法就写到这个练功贴来，会有人看到并讨论的，这样也能更好的进步。而且还能@大家。
87，铁帮是很热情的，心动不如行动，不如也开个练功贴呗，有些想法就写在上面，大家能一起讨论，共同进步。
嗯，藏经阁快爬完了，有时间就去练习贴偷听。我觉得我来铁吧无疑是正确的选择。
关于潜睡状态，应该就是指快要睡着，但又有意识，并且没有到清醒入梦临界点的阶段吧。有时候，我也会感到在这个阶段待的时间比较久，当然，我会安慰自己，认为也是处于睡眠状态，也在休息。这时参照系确实有用，起码提醒我们快真正沉睡或者到达临界点了。其实，我对切换也有不同的理解。我认为，每个人对各种感觉的敏感程度是不一样的，有人对梦屏敏感，有人对听觉敏感，而我相对来说对触觉敏感些。若是，不断的切换的话，可能在会干扰对感觉的把握。当然，调动起多种感官是很有必要的，起码视觉上最好调动出来。所以说，切换不切换有利有弊，大家根据自身情况灵活把握才是。太玄经作为普适清醒入梦方法，自然要三方面都照顾到。我现在还在摸索最适合我的出体方法，观想入梦看起来很不错，有机会一定尝试。
关于不断切换后达到一种可以心想事成的状态，我不是很理解，也许就是太玄境吧。不过，我在太玄境意识很清醒，直接起身，没有太多杂念。没经历过是无法体会的，下次一定试试。萌仙的帖子我看了，观想入梦最重要的夺舍阶段看来只能自己去体会，无法言传。如果真的能经常做到观想入梦的话，那初入梦境就有不错的情节，比出体后自己找情节倒是好上不少。我现在基本上是先用意念控制身体旋转，再看梦屏，这样在旋转阶段有时会达不到状态，也许可以试试一边观想，一般旋转。
嗯，所以说关注每种感觉的时间和啥时停止切换都是因人而异的。不过很多新人不是很懂，完全按照太玄经上的练了，效果不太好也是正常的。所以说要在练习的过程中总结经验，找到适合自己的方式。就比如我吧，几个月来，没有一次听到过耳鸣，对于听觉方面基本上可以忽略了，可以在触觉和视觉上切换，或者先触觉后视觉，又或者先触觉和观想，等有感觉了再梦屏。
发现这样的讨论是有价值的，比在梦吧发一贴，引来几十个回帖效果可能都要好，而且花费时间也少。
好吧，毕竟太玄是我们铁帮的震帮之宝，经过几个月的讨论和实践，肯定有其独到之处。之前我还以为是因为要求具有普适性才这样切换的呢。。汗
果然要和真正的高手讨论后才能体会更深，要是我自己的话，就算看十遍太玄也体会不到这个意思。看来，我要重新试试太玄了。老实说，其实我只认真练过太玄一次，还是以失眠告终。。好在我的生物钟还不错，暗示半夜醒的话，一般都能达到。
上午上课时小睡了一会，居然梦中知梦了，然后又转为出体，醒来后精神特别好。本来我都不想在这修炼贴记梦的，但想想不记听可惜的。下面是具体情节:开始是我在追一个老虎，至于为什么追它，我忘了。后来追到一个寨子里，我还纳闷为什么我的攻击这么弱呢，估计那时显意识已经抬头了。之后我跳下来扑向老虎，突然老虎变成了一个少年。就在这时，我知梦了。我看向那个少年，刚好是我小时候的一个玩伴。我走过去，搭着他的肩说：“难得在梦里梦到你，我问你一个问题吧？”他感觉很木然，然后梦境就崩溃了。
眼前一片漆黑，不过还没有醒，我赶紧盯着梦屏，不一会出现绿色的字母。我感觉这时到了太玄境了，就直接站起来（这时我第一次在教室里出体，也是第一次在趴在桌子上出体）。扳指后，我走向后门，打开门，打算出去逛逛。不过我又想到，好不容易在教室出次体，不玩玩太可惜了。就从前面进去，再次扳指后，打了教授几下，见他没啥反应，我就停手了。捏鼻后，我走向第一排第一个同学，不知为什么，我看不清同学的样子，只能用手摸。第一个同学摸起来是短发，我不确定是男是女，就住手了。第二个同学的脸摸起来听润滑的，也是短发，看起来有戏。我顺手在**上摸了一下，有货。正当我要采取下不动作时，悲剧的醒了。不过，我可以确定，我只是有搞笑的想法，没有多邪恶，看来我还是本性纯良滴。。。
有些事情是没法控制的，早知道，我就搓手、看手，再在地上爬两圈，把屋里变清晰一点，再去把同学挨个调戏一番了，难得出体后遇到这么多熟人。。
可遇不可求啦，一般出体谁能想到老师呢，要是你在出体后刚好遇到他，不扁他一顿才怪呢。
你对你周围的人都做了什么。。是不是连爆过照的梦友都不放过。。
中午睡了个午觉，本没打算出体，可是睡着睡着来感觉了。开始身体旋转就比较容易，后来我想象自己在一个旋转座椅上，直接手扶桌子，快速旋转了起来。这时，我听说可以把梦体旋出，可旋转了N圈后，也没见出来。我又打算上床看梦屏，也没觉得到太玄镜了。我决定试试扳指，直接成功了。。。好吧，应该是我想象在座椅上旋转时就已经出体了。这是我第一次这么尝试，算是个小小的突破。看来，不能太相信自己的感觉，该验梦还是要验梦才是。
出体后，宿舍感觉很清晰，之前和别人讨论过普通出体和真实出体。我就想验证一下，到自己桌子上拿出了一个存折一样的东西，我看看上面的文字，挺正常。不过，我发现手机号不是我的，而且再看一边会变化，就没有兴致了。开门出去是走廊，我觉得没意思，就隧道进入下一场景了。这次隧道也挺特别，我一直看着梦屏，梦屏上出现一个绿色的“ford”，然后出现一道小门，好吧，我是爬过去的。
下面的情节有些混乱，应该是我来到一个郊区的马路边，没有人烟，我顺着马路走，一会儿，发现一个水池，我想下去游泳，可是掉线了。i不过，我记忆中还是有我游泳和其他的情节。。。就当掉线后，续线了吧。。我到湖里游泳，很舒服，游了挺久。我想干脆水上漂吧，就踩水而行。踩水时，我试验了很多大招，比如喷火（失败），掌心雷（成功）。。打的很happy，可惜没人和我练手。后来，我发招太多了，自然掉线了。
总结，这次出体流程很一般，没啥特色的，看来还是在出体后遇到些人，比较有意思，不知大家有什么方法。从闭眼到醒来，共20分钟，看来我睡得挺快的。
该怎么在出体后遇到很多人呢，尤其是那种有灵性的。你觉得想象自己在旋转座椅上，这种方法能不能常态化和推广。
我一般是自己走或者飞着去找人，不过有时找了半天也没见人，还悲剧的掉线了。
梦蝶的口味比较重，我一般是想象自己长出白色翅膀或者骑着天马，带翅膀白色那种。
可是这样牵出什么，觉得挺不靠谱，万一出现个骷髅岂不是亏了。
也不是，我在家出体后，经常能梦到我妈和我姐，出门后，也能看到邻居，不过我不认识他们。可能这与出体地点有关，出体地点附近人比较多，就好找些。隧道后，经常会被抛到荒郊野外，找不到人也就正常了。话说，是不是到了300楼，修炼贴就给加精，首页很多精。
额，骷髅什么的，把头拿下来当球踢也不错。我在梦里遇到初中暗恋的女生经常会脸红，要是这时知梦就好了，我就可以直接牵手表白了。。
好吧，我有动力了！一定加倍联系，早日牵出梦中女神，然后谈恋爱、结婚、过日子、养小孩。不知道，多年以后，我对她说，我们已经在梦中生活几年了，她会不会感动。。反正我被自己的想法感动了。。
孤单的人那么多，快乐的没有几个，感情的路总是那么曲折。既然让我遇到你，既然让我喜欢上你，为什么，我们不能在一起。。
我不过是比较感兴趣罢了，在梦里受到的约束还是太多了，和两个多月前效果都差不多。清明梦频率上去了，效果还是老样子罢了。