主题:【以身试梦】情丝几许的修梦贴。回复一念三界:有效，今天上午我试过2次，都成功了，效果还不错，能到高清醒度状态。只不过，第一次感受肉体，听到心跳后直接醒了，第二次怎么也没有感受不到肉体，就试了超觉，结果依然是没有成功。
回复情丝几许:吓尿！我要从前面看起，等会再发言。两天没来，情丝拖了这么多知识点过来！
这个这个！这个感觉就是国外很多人追求的超意识状态了，铁哥说过，超觉只是更加深入而已，深入到意识产生质的改变。
回复353877848:大数，你要是有时间的话，我给你看一篇文章，是stephenlaberge和另一位学者关于清明梦的对话。里面深度探讨的内容很多，包括意识焦点转移和超觉。主要是术语太多，表达太正式，我不是很能看懂。
回复情丝几许:耸肩，情丝亲你太看得起我啦~我看不懂的，这还是得请教铁哥的周六下班后，我把这段时间零星记下来的梦发上来好了。
回复353877848:额，你看看呗，怎么说也能看懂不少东西。起码你的英文比我强多了吧。我觉得我看不懂的一个重要原因就是英语拙计
回复353877848:你看了那个对话的后面就知道了，拉伯格形容的状态简直和超觉一模一样。。比如说融入宇宙的感觉，自我核心的摧毁等等
回复353877848:额，我早上试了两次。前面提升知觉的部分很成功，不过同时感受肉体和梦体就不行了。
回复一念三界:判断达到高清醒度，可以和高清晰度相关联。起码场景变得清晰了很多。而且一次比一次清晰。还有就是感觉了，感到大脑十分清楚，和现实差不多。也可以回忆一下现实的生活还有明天要做什么等等
回复情丝几许:超觉。。不好说，这方面我还是倾向于梦里多尝试，文字表达感觉交流不出什么办法来。
回复353877848:已经尝试很多次了，每次都是漂浮在空中，场景消失，纠结一会儿后掉线
回复情丝几许:度娘抽了没看见，情丝你觉得是误解了啊，在国外不代表英文好呀，我英语绝对拙计。
其实，对于梦这种自我内心体验的东西，很大程度上取决于个人的感觉。比如说出体体验，很多人坚信他真的出体去过物质界，于此同时对他看到的不合理的地方解释成梦境和现实叠加了。。其实OBE的意识清醒程度还不一定比高清醒清明梦要高，只是个人感觉不同，你觉得自己出体了，自然会比高清清明梦要感到震撼的多。
还有一个就是潜意识的问题，梦中所获得的幸福感、恐惧感、满足感等等，其实是和个人的经验还有信仰、知识、世界观等相关联的。有的人称在清明梦里遇到佛祖、上帝，伏地跪拜，获得了极大的幸福感。而有的人不信这些，即使见到上帝，可能直接把上帝打了也不一定，何来的幸福感呢？还有，如果一个人不信基督，估计也很难在清明梦里见到惟妙惟肖的上帝吧。
梦中的满足感真的很棒哦~嘿嘿，不能言语表达的，当然我说的不是XXOO。
回复353877848:除了XXOO，还有什么可以获得满足感的。。
回复情丝几许:你口味太单一了，我前几天梦里吃到有史以来最好吃的松饼，吃了好几个，感觉满足死了。。。
回复353877848:额，这样也行。我吃过西红柿、苹果，喝过可乐，感觉味道都有些淡啊
回复情丝几许:这只能说明你对吃的执着不够强烈！这项神通，只有吃货才能完美达成呀
DEILD由梦引发的清醒梦。简单的说就是由一个梦醒来后，不要动，回忆梦或者用想象继续梦，这样有一定几率进入梦中，实现清醒梦，或者感到已经进入梦中，起身验梦。这个方法我经常和看眼前黑暗结合在一起用，多数是在清醒梦的时候续梦用的，普通梦用的倒是不多。
方法是不错的方法，可惜只是零星的在各个技术贴里提到过，没有做为一个独立的方法贴出来，以至于知道的人不多。
回复打翻王座:对呀，这个是西方一个比较主流的清醒梦方法了。可惜没有人去完整的翻译，可能是觉得翻译的东西技术含量比较低，显示不出水平吧。
MILD根据西方人练习的情况来看，可能还真的有用，不然也不会和WILD并列。我们觉得用处不大的原因可能是练习的时间不够长，还有对方法本身不够熟悉。不想多说了。
西方也有不少人声称可以夜夜清明，甚至一年有1500个清明梦，排除吹牛和计算方法照成的误差，看来夜夜清明还真的存在。
西方有人对此做了研究，结论是他们这些夜夜清明的人有个共同点，就是经常会在梦中问自己一些问题：“我之前在哪里？”“我现在在什么地方？”等等问题。等问过之后，自然知道是做梦了。
可惜的是，这种问自己问题又不是自己能控制的。一般你在问你问题的时候，其实你已经接近清明梦了。所以说，还是无解。我估计是因为他们体质比较特殊，比较容易知梦吧。大家可以试试，提醒自己在梦里要经常问自己是怎么来这里的。至于结果咋样，随缘吧。
情丝1123楼的说法，很类似我的这个体验，其实这个体验我常常有：
醒来，WBTB后四组左右太玄，意识混沌。
我有种现实开始虚化的感觉，不知为何，感觉到现在不是躺在澳洲，而是故乡的那张床上。
决定相信，意念翻身，得不到确切的体会，不理会之，开始爬行抚摸地板的工作。
细节开始反馈，终于觉得自己是在梦中，而不是意淫。得到信心后的我继续之前的作法，给自己加入指令。
嗯，这里已经到床柱了，唔，这个继续是爬到门口才对。
眼前突然一亮，就在我爬过想象中的大门后，而且还是很清晰的梦境体验。
我朝后厅飞去，飞过杂物室时停顿了一下，飞进去看看我的样子，发现根本不是我。
从后厅的阳台飞起，依旧是清晰到过分的场景，空中的我此时是全裸状态，哭笑不得，这是意味着抛下一切，还是纯粹在耍流氓呢？
试图在空中召唤出一座时空门，踏入其他的场景，结果失败，眼前一黑掉线了。
结果不是掉线，大意下意识坠入普通梦。
1123不是MILD嘛。。我以前经常用模拟出体，虚拟梦体在地板上爬，结果就是得到的清明梦很多都是模糊的，周围白茫茫一片，还容易掉线。。
回复情丝几许:那是你还没习惯，翻翻我的梦见，你也可以看到很多这种类型的。我跟铁哥吐槽过，练习方法太多了，结果我现在练习太玄，感觉就像是WILD/MILD/太玄的混合体。
回复353877848:已然习惯了，以前爬一会就能进入清晰场景，前段时间不知怎么了，场景十分模糊，索性现在不用模拟梦体了
回复353877848:混合体没关系，好用就行。观想和梦屏不是经常混用嘛。
我的方法练习下去，貌似出现的状态往往是最适合当前的，所以我不会出现太多苦难，情丝你就像是直接使用那个方法，但是你今天的状态并不一定适合这个方法。就像我最近练习太玄，大都是知梦。
回复353877848:额，我倒不是很担心状态，只是没有室友干扰就ok了
情丝真是做了不少工作，厉害。我这阵太忙了，来的少，过一阵就好了。MILD是个很有名的技术，也是号称成功率最高的。但是我最近看了一片英文论文，专门对主流的清醒梦技术进行统计分析，发现其效率也就不过如此，而所谓白天没完没了暗示则几乎完全没用。看来这些东西还是不够科学。那个什么培养指导灵的东西，我很早之前就看过。我想说的是，首先，它并不是什么主流，了解它的人非常少。其次，忽悠的东西比比皆是，各行各业、古今中外，都不少。我小时候去少林寺，一个和尚煞有介事教我什么神掌，要凌晨起床，天上只有三颗星的时候，还要生一盆火，吐气纳息，还要一盆水。。。等等等等，折腾一个够。我苦练大半年，啥动静都没有。再回到寺里，人家说他那是忽悠你呢！为什么一些人要如此煞费苦心，编一套没用的东西去忽悠别人呢？我们也许难以理解，但是现实就是这样。
我在LD4all网站上注册了一个账号，这些天得好好看看才是。
MILD我感觉还是有些道理的，练练也不错。西方的一些方法都是很不错的，比如MILD、WILD、DEILD，还有详细的答疑，为啥不搬过来呢？结果现在梦吧估计很少有人知道MILD、DEILD吧。指导灵那个，我看还是有些可能的，不过想想在脑子里有一个人和常常和自己对话我就感觉挺吓人的。
铁哥好辛苦，抱抱~我最近也好难受呀，厂里最忙的人就是我了，大家都可以休假，我却不得不单独开车去加班。最痛苦的是，前几天吃的海鲜不太新鲜，严重过敏了，起了大片荨麻疹，大腿关节都隐隐作痛。
网上之前不是有个少林寺官网吗~还贴出了七十二绝技，有些练习方法很扯，插铁砂，打铜叶等等，那些东西全都是假的吗？
回复353877848:能者多劳啊！身体累不怕，只要心是轻松快乐的！那个七十二绝技，我多年在少林寺时，山下路边的地摊上就有的卖，你说它是真是假？
回复宇宙之铁:我就不想吐槽度娘了，铁哥百忙中回复我竟然还看不到。今天干活被大叔诱惑了，说看好我的能力，再去他那学电焊能挣四十块澳币时薪。没想到七十二绝技地摊本的故事那么源远流长，想当初少年的我看到日报上刊出少林官网成立，七十二绝技大公布时还兴冲冲去找了练习，感觉神马也没练出来
至于三界说的前瞻性记忆，那个我觉得更近乎于传统WILD以及老版太玄后面的瞄屏所产生的效果。这个原理可能是有一定道理，但是如果觉得新版太玄是基于这个原理，那么可能就会影响新版的效率了，等于用新瓶装了旧酒。当然，这也没什么，抓住老鼠的就是好猫。新版的效果也未必就好过老版，出发点有些不一样。
我还是忙，没法细看情丝的贴子，这里信息量很大，仓促点评难免会失于偏颇。等我忙过这阵再回头细看！
@虫霸气帮忙把我的小号几许情丝解封。他是无辜的。最好把情丝几许也解封