主题:非匆匆过客，愿得先生相助。开新手帖以修梦拜清明梦吧所赐，2日后首梦清明。梦中知梦
然而一周再无反应，仅有醒时嗟叹一梦难求。
请先生们指点出体法。
一是信号为何？闭眼入静即有清鸣之声入耳，可算？未尝压床，震颤。
二是梦屏怎得？是不是眼前看到才是梦屏，脑中出现图像不是梦屏？
三是手感怎得？手一动即醒，意识模拟动无效，稍候即睡着。
望不吝赐教
------------修梦贴※防伪标签------------我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺：·不为此耽误正常学习和生活。·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！------------修梦贴※防伪标签------------
我希望楼主不是空贴了一个防伪标签，却没有理会我们的用意，其实这也是为了你好。
不管什么方法，信号还是所谓的梦屏梦手，都需要一个状态，没有这个状态清醒梦就是笑话。
不过很多人都很难进入这个状态，大都是昏昏入睡如常人一样。
目前发现太玄进入这个状态比容易，楼主不妨试试，到时贴出练习过程，大家一起交流。
我是拆楼组秋，既然数字回复了你的问题，那么先欢迎楼主。希望楼主先用三天时间把该看的都看了，防伪标签的那个“已”字不是摆着看的，也希望楼主不要问出任何不符合防伪标签你承诺内容的问题，让我来动手……贵在坚持，加油。
多谢楼上诸位提醒。不开新帖记梦了，顺延。
4.6夜试太玄之法，闹醒于7日晨5点，清醒3分钟，观眼耳体数次，复睡，未得清明。7时起，似有梦感，朦胧不清。
经查资料，异步法需夜起？入睡时直接尝试可否？
如此可以试二法。入睡异步，复醒试太玄。
又一者：已有清明经历（梦中知梦），然再试法不得随，望荐一入门途径。
打算今晚先看看梦屏，睡整6小时清醒5分钟练太玄，这个可以吧？
来个拆楼的……楼上碍眼
大清早爬起来想记个梦，就过到了床下忘了……4.7夜就这么过去了……今晚要放本子了
你这种记梦方法，我是看不出你联系是否出现错误。
建议详细写出：WBTB多久，几组太玄，怎样练习，练习后是否入睡困难，练习中有无异常感，醒来后是否立即验梦？
身体动作产生的新记忆会冲淡梦境记忆，所以想要记梦，建议醒来五分钟纹丝不动，回忆下梦境再说。
记梦是基本功绝对不能落下，我每个清醒梦大都是清晰无误的，这都是记梦的功劳。
稽首。
wbtb目前只做了一次，清醒5分钟，然后做太玄大约4~5组就睡了。
无入睡困难，太玄时有杂念和幻想，醒来未验梦。
今晚打算放松下，不强求清明，睡前观梦屏，清晨做wbtb30分钟，太玄4组睡。
明晨见。
WBTB时间需要自己掌握，不过新人由于不太习惯使用太玄催眠入睡，所以建议不要太久。
太玄有个很重要的特点，练习完入睡后的再次清醒往往会太玄入境（说做假醒应该容易明白），此时验梦深化完就可以出去玩了，所以希望养成每次醒来验梦的习惯。
4.8夜
观梦屏，无果，睡，4时15分起，不能眠，6时50分止。中途捏鼻验梦数次，非假醒。
能忆普通梦2枚，连续不断，内容较清晰，明晰因果，醒时哀己不能查。
4.16晨
第二次成功。距第一次已半月有余。
4.15夜观屏无果，寐。次日晨6时自然醒，做wbtb，已忘重复次数，有普通梦一枚，清醒梦一枚（约5分钟），7时半闹醒。
不太好意思分享……然后现在忘得差不多了……明天开始仔细记吧
梦记还是用普通话详细写出，对于以后做清醒梦的清晰有帮助的。
这就是梦记能力差的后果，再怎么棒的清醒梦体验都会遗忘的一干二净的。
是，不过半个月来练习已经有成效了，普通梦至少能记住大概，知道做了梦，还有两次可贵的清醒经历，再接再厉
你记梦就得按照这种语言记，平时回复什么体都随意，你只要坚持一天记一梦，清醒梦时就尝到甜头了。
4.16夜
梦屏无果，晨6时自然醒，太玄数次复睡，半清明。
梦记如下：
大概是入梦后想到超能力，手里出现个小型核弹，完全忘了验梦……和朋友走过一片居民区间的空地，想试试，就点着火扔了出去（醒了发现核弹点尼玛的火＝＝）丢出去发现不对，这货是核弹不是鞭炮，然后就拼命跑……扑倒，气浪，高温，然后回头看居民楼化为齑粉，恐惧感和震撼感极其强烈。
醒来发现这是梦，后悔啊……
4.18夜里程碑式的突破
成功以太玄出体，梦境清明稳定，思维清晰，色彩鲜明。
11时上床，梦屏无果，睡至次日5时闹醒，下床放水，回床太玄。得清明梦二，假醒一。
梦记如下：
1、太玄后睡去，猛地感觉思维活跃，四肢能动，遂爬起。此时四肢绵软，捏鼻验梦后下床，惊疑不定。不敢穿墙出，走出房间。试飞，双臂扇动飞起（挺艰难的，不过终究飞起来了），兴奋，惊醒。
2、醒后观屏，再睡着发现又清明了，按捺片刻下床还是不敢撞墙……瞬移出，然后起飞，一直往上……穿过云霄仰视宇宙，再一次感受到了清明梦的魅力，浩渺，璀璨，难以言表。后莫名转入普通梦，不记得内容了
3、假醒一次，早上醒来发现刚才还睡着……第一次假醒
4、太玄时第一部分观屏出现色彩斑斓，忍不住睁开眼睛……这是出体信号么？怎么处理
不过还有一点，记梦不是件容易的事……起床稍过片刻细节就忘得差不多了
4.21夜失败……
太玄再度失眠，是不是过于关注效果了？不是假醒
太玄前有一普通梦，大致是围绕一个叫德塞姆林的垃圾桶转来转去想找工作的梦……
4.23凌晨
做了个有关思考爱情的普通梦，太玄后依旧失眠……求解，难道是过于强求清明了么
最近一直在看lucidpedia，学wbtb~
发现还是得先学记梦，昨晚有三个清晰地普通梦~
前两个没记，第三个是有关进入了diablo的世界，与一个骷髅架子讨论了他为什么不打我的问题……
这个我教你一招。
练习时，如果觉得舒服，就可以一直装死，但是一旦觉得僵硬（僵硬就是做错，做错后异步太玄就会两头空），就想要动动手脚吞吞口水之类，不要太刻意。但是，我只要动一下，就会验下梦，你应该明白我为什么这样做。
还有练得时候，不要这么多组一个姿势，一个节奏，一个强度，一下子练完，这样子太刻意了。顺着你意识清醒的程度来，太玄强度也贴合者来滑动。
举个例子来，六组为例。头两组最清醒时，练习时关注可以自问自答之类，如，眼前是否有物，后回答无，还清醒着（这只是例子，我实际操作不会像我描写的那样刻意）。头两组是保证刺激量的。
中间两组。哎呀，怎么这里这么痒，怎么老想吞口水，心神老往那边去了，异步太玄都乱掉了，都不知道自个儿练哪个了。此时大胆动吧，因为如果这时候你是睡着的话，你的肉体自个儿会去饶，你现在硬挺着干啥？动完顺便捏下鼻子。此时练习更加放松随意，就像跟闺蜜打屁聊天似得。
最后两组，翻个身，再练吧。相信此时你已经昏昏欲睡，周公召来了。这时候的练习就像小孩子要放学啦，作业随便划两笔就交给老师了。什么走神收回来，练到哪啦，清明梦神马的都忘掉了。此时练习几乎不叫练习了，叫做凑数。
人的睡眠意识是有弧度下滑的，你练习时意识是硬生生挺着，一条直线怎么行？两条线都合不到一块，还敢说自个儿不刻意，还敢说练习太玄不难受不痛苦吗。
还有，人睡一整晚，几乎是不可能一个姿势睡到天亮的，有可能你从床头打架到床尾又回来，自个儿都不知道。所以当觉得睡不着时，不要硬挺着一个姿势，一旦觉得僵硬，动下身子舒服点更好睡呢！
有时候，甚至现在起来上个厕所，回头一躺下呼噜就起来了。
稽首。
这几天在看lucidpedia的wbtb，记梦记得异常清楚……就是没清明……这两天放松的差不多了，回来练太玄咯~
学生党没充足睡眠时间……练不成太玄，记几个个普通梦吧
1、可能真是打游戏上瘾了，一个梦是一直坐在电脑前打lol==，好无聊。同一天晚上还做了一个进入暗黑世界的梦，看样子要注意下相关的主题来知梦了。
2、恰恰相反，可能是玩多了不自在，又做了一个看了一晚上书的梦，书里讲什么是不记得了，也很无聊……
最近的梦都好无聊==