主题:【莫丢丢的修梦笔记】开贴鞭策自己好好练习，也请大家多多指教二楼防伪标签
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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接触清明梦以来的两个月，一直是自己用电脑记梦，最近出于希望更好的鞭策自己，以及希望与众铁匠学习交流，特开此修梦笔记，记录我练习的点点滴滴。我的基本情况如下：
2014年4月15日，由于做了个很诡异的梦（已经不记得具体情节了），上网寻求解梦的时候初次邂逅清明梦，有种相见恨晚的感觉。
之后开始在梦吧查询置顶帖里相关资料，并按照蚂蚁哥的方法开始播种清明梦种子，在接下来的两周中有过两次知梦后秒踢。
2014年5月初，开始接触到铁哥的太玄，并开始由在梦吧潜水转到铁吧潜水，。
5月的前两周有过两次知梦，但都因为跟随情节最终堕入普通梦。
5月15日当天由于练习太玄引发的假醒，让我初次体会到清明梦给予我的清晰逼真的视听盛宴，从此坚定了我练习清明梦的决心并开始翻阅铁吧藏经阁中的技术贴。
5月的后两周由于学业比较忙的缘故，也只有两次知梦。
6月初回家了几天，由于没有寝室集体生活的噪音干扰，加上那两天在爬数字哥的葵花宝典，连续两天的清明梦，4日一次假醒，5日一次知梦。
总结6月的前两周有过四次清明梦。以上经历让我感觉自己是在曲折中前进的，，我坚信兴趣是我最好的老师，我会坚持练习，把每日练习及梦境记录到此梦境笔记中，与各位共勉！
话说练习太玄确实会使梦境情节变得离奇又狗血，记得一个月前的梦还都是些日常情节的，最近几乎天天做超能力打怪兽等的梦
2014年6月19日星期四
四点多上个厕所，WBTB太玄睡着，在某个超市门口，进超市里穿行到后门，出来后有个煎饼摊儿，走过之后是个工地，楼上有锡箔纸包裹说是可以防晒防漏雨。。。醒于床，太玄发现眼睛在高速频繁眨眼，隐约能看见床头坐着一个披头散发的女子，心里微微有些害怕她是女鬼，很想等她坐近了抓抓她什么手感，捏鼻验梦竟然不通气，瞬间丧失信心后醒来，再捏鼻，真醒。
2014年6月20日，3点半wbtb太玄，昨晚雷雨，闪电雷声影响无法集中，后不知不觉睡着，好几个梦，仅模模糊糊记得自己在一座类似乐山大佛的巨雕像前，雕像表面脱离露出里面是个恶魔的雕像。我感觉自己像猴哥一样有大神通，于是飞上去降妖除魔与那恶魔打做一团。好狗血的剧情。
2014年6月21日星期六
睡前暗示过，半夜醒来wbtb太玄，由于白天很累，所以都是秒睡。早晨8点半，做梦在回寝室，路过一个拐角，有人在用机器玩水，水受到磁场影响会自动回收到水池里。后来机器失控，很多认识的人来玩水，水从身体穿过射出。假醒，忆梦记梦，感觉老婆翻身，真醒。囧，验梦意识还是太差。
2014年6月22日星期日
昨天把肩膀扭伤了，躺下就疼，没什么心思练习。等伤好了再继续
2014年6月23日星期一
11点睡前暗示，然后切换几组太玄。1点半醒，不知道切了几组，翻身肩膀疼，不知道怎么睡着的。梦见和老婆走在路上，迎面走来一只狗狗，她说看那小怪兽，我仔细一看，哎呀我去，这真不是狗，是小怪兽。突然就知梦了，梦境好模糊，捏了两次鼻子才通气，蹲下摸地，没有触感，只有看见那种碎花的瓷砖，醒，捏鼻，真醒。看手机5点半，又迷糊睡去，醒了看手机，8点，突然发现好像是假醒，睁眼看手机才7点20，晕。
2014年6月24日星期二
10点半上床睡前暗示，然后切换几组太玄。3点半醒，肩膀太疼，起来了一会儿。回来后不知道切了多少组睡着的。梦见自己被困在一栋大楼里，外面是生化危机都是丧尸，一起在楼中有一个中年男子和一个女的好像是警察局长，她在利用无线电广播寻找生还者。我趴在窗口看见一个黑衣男子用一根绳子荡秋千荡到我的窗台，背景告诉我他是超人，紧接着好多生还者顺着绳子从对面的大楼爬过来，那个超人换装成蜘蛛侠去继续救人。我继续观察街道上的丧尸，这时身后传来骚动，原来生还者中有人之前被感染了，正在变成丧尸，我下意识躲避却一下飞了起来，飞到楼上空，立刻意识到在做梦，想了下这样也无法摸地板了，算了，就继续往上飞，非常刺激的感觉，周围有风刮过脸庞，依稀可以看清地面上建筑变小，远处有一片湖，看着它变小消失，最后眼前视野可见都是参天大树，我视野到哪儿，就像有探照灯一样照亮哪里，这时不知道接下来该干嘛就想要不回床切换梦境吧，念头刚起立刻被弹回，捏鼻真醒。
备注：1.非常有趣的清明梦飞行体验，当时不知道接下来做什么的时候应该给自己任务飞离地球表面去看看宇宙的样子。
2.续梦能力太差，以后多加练习。
回复紫灵离莲:你们看过很多电影么……怎么感觉都是电影情节？
2014年6月27日星期五
关键词：普通梦由于白天很累疏忽了练习
最近白天事情比较多，有些累，所以疏忽了练习。晚上仅仅做了几个普通梦，没什么意思就先不记了，这个周末好好练习下。
2014年6月29日星期日
关键词：普通梦开车上初中
昨晚10点多睡前马马虎虎做了几组太玄，并暗示自己醒来记得验梦就睡了，3点多醒了，wbtb太玄几组，倒头就睡，梦见和两个哥们开车，我坐在后座，一直有雪花飘进来，我就一直在找车窗关，最后才发现是天窗没关。第二个梦，梦见上初中，稀里糊涂就迟到了，边上楼梯边琢磨编造一个合理的理由。
备注：最近状态比较差，梦都没有那么多姿多彩了，应该调整下心态。
2014年6月30日星期一
关键词：地铁上闭眼视物
昨晚家里太热了，太玄坚持不到三组就心烦意乱，只好放弃。不过今早坐地铁时混到个座位，迷迷糊糊的状态，发现眼前能够看见拥挤的人们，想要验梦起身，但梦境不稳定本尊感也不强，幻象直接碎掉了。
2014年6月30日星期一
关键词：非记梦，只是有些小疑问小思考想记下来和大家讨论：关于太玄练练就“抖”那么一下
先说个题外话，以前上初中的时候，晚上都很早睡，一般九点多十点前吧，所以白天看到班级同学上课睡觉总是很纳闷自己从来不困；经常有同学在你身边睡觉的时候突然就抖了一下，问他他也不记得，估计那时候他已经睡着了。后来听说个说法，说是你身体睡着了，大脑给身体一个信号，看看你是睡着还是挂了…这说法倒也还过得去。好了，说下我最近练太玄的情况：每次晚上太玄切换，无论睡前还是半夜wbtb，好像睡前情况更多，切着切着意识开始走神，杂念纷飞，也不知道飞到哪儿了，突然就清楚感觉到自己身体抖了那么一下，然后意识又被拉了回来，重新开始切换或者翻身睡觉。后来思索下此抖非彼抖，以前同学抖，他自己是不察觉的，现在我自己抖自己却知道，是不是说明当时的情况我身体已经睡着，而意识却还清醒呢？
备注：不知道这种“抖”一下算不算太玄带我进入了半梦半醒的状态，是否离入梦仅仅差捅破窗户纸的距离呢？
依照我个人的经验，这种“抖”不因太玄而产生。但它确实是梦醒之间的一个点，在离临睡点很近的一个位置。当然，太玄会让你更快速地到达这个点。
太玄没抖过，观想抖过，身心异步抖过，观想那次感觉手挥动了一下，不知道是不是梦手！
回复武功盖世山大窝：感受到抖只能说明你更加熟悉入睡过程了，对于做清醒梦的帮助有多少我也不清楚
2014年6月30日星期一
关键词：午睡假醒
午睡的一次假醒，醒来的场景并非完全模拟我入睡前的房间，醒了后看了下，有一个室友没在，而另一个还在睡觉，下床看见我床下的哑铃，拿起来了下，很纳闷感觉重量不真实过于轻飘了。出门想下楼发现楼里是男女混住，平时我用的楼梯那边是女寝不让走了，之后换一个楼梯走，下楼出来遇到了白同学，寒暄了几句好久不见，并交换钥匙链观察对方钥匙链的独特之处。醒，还在床上，看了下室友都没在。
备注：验梦意识如斯差劲，面对假醒好无力。
2014年7月1日星期二
关键词：热
这几天热死了，wbtb的时候睡觉又不好开空调，做的梦都是浑浑噩噩的普通梦，热啊。