主题:假作真时,真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教!向同道学习。
我也是认为梦修和打坐的功能类似。都是引发意识出体。
但道家说的出阳神,看真实的世界,和清明梦看潜意识塑造的世界
好象不太一样。
看兄弟的打坐,阶梯法,反复变化呼吸是否引起精力过于关注?
是否太玄后打坐效果好些
我水平低.太玄后打坐好象是场神提过。在真假梦的帖子里。兄可以去看看
回复宇宙之铁:致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。铁哥,我认为这句应该是道德经比较核心的东西了,道德经很大程度上讲的是观的。
回复getin88:有些冒犯铁哥。呵呵。不过觉得关于一些思想内涵方面的东西,包括自己的理解,不说不快。铁哥见晾
回复宇宙之铁:冒犯铁哥了。不过觉得关于一些思想内涵方面的东西,包括自己的理解,不说不快。铁哥见晾
WILD Dreams--清醒入梦法详解里讲了睡前6步的练习方式。我看大数哥睡前讲过适应性训练这个。所以也练着,这个是要取消吗?
看过大数哥的励志贴,总赶脚睡前不练点什么,好象偷懒似的。嘿嘿
是。兄弟。那咱们睡前什么都不做了吧,就是简单锻炼锻炼身体。累点就睡吧
恭喜兄弟入门了。可喜可贺,那个游戏叫什么名字。如果好我们也玩玩
回复一念三界:咱们时间类似。进度你比我早好几个台阶。我还没经历过出体阶段。说实话。还隐约有恐惧感,不知道自己能否出,呵呵。惭愧。关注兄弟的帖,祝基础扎实,逐渐进步。
我现在是没有体会到身心之间的区别,感觉就是一个整体。难道在过程中。先要用心,然后用身,或者反之,起了分别心,然后再统一?
我理解是,比如梦手,耳鸣,体会到身体的时候,把心的感触也移动过去,这样算是合一,(怎么有点象以前变焦的意思)。不一定对。一念你怎么看
回复一念三界:身心合一我又理解为好比练功只想练功,吃饭只想吃饭。形成不同的入定。好象佛家有这样一说,不断的修行。
回复一念三界:这句真的没看懂,再讲的简单些。最好来个小例子分析一下
1,我的静观,反而因为看的太细,调动了精力,造成兴奋2起床与不起床我认为无所谓。主要是时间问题。我是以这个参数来调。如果再加上起不起。这个参数太复杂了。3我睡醒就不动的反应也没有建立。这个暗示不是那么容易。好象需要时间和练习4醒后黄金点,以wbtb时间控制如何?我的错误和感悟,参考
回复一念三界:这个好象度不好把握。我本来前天有次切换完,带着静观的心态漫漫向睡点推,这样我感觉更稳妥一些,能入睡。昨天又测试了3组切换漫漫向睡点走,甚至比前面还好点。出现麻的感觉。
回复getin88:3组那个是5点后了。之前还是稳妥点好。因为基础睡眠保证了后面不怕。这点是和你学的。吼吼
看着你们进步这么快。从来没出体过的我。只能以进度越慢进出越牢。来安慰自己了。哎。。。
回复一念三界:总结的好。僵持阶段确实是出感觉的。当时的意识就能感觉到非常清明,能够僵持,而不迷糊。但怎么调节好那个时间点。我们上班族,很少9个小时的。找到适合自己那个时间点。6小时的潜意识闹钟是否可以逐渐提前一个小时。铁哥也说是4到6小时。说明高手是可以维持到4小时出功
回复一念三界:你应该欣慰。比我强很多。看来前面尽量休息足很关键,睡前简单锻炼锻炼,让身体累点。如何
我昨天午觉,也没梦,午睡太晚的有可能会稍微影响生物钟,如果午觉是否适当调整起早的时间。
我中午睡了有1,2周了。1小时左右,从来没出现过异样,三界师兄怎么看
一念师兄,移焦对我来说好象有些过快,大数哥他们也是基础牢固后才体会到的意识焦点,你前面的出体也是太玄基础做足后,是否考虑把太玄基础做的再足一些,不要乱。我的体会,不对的地方别介意
回复一念三界:我感觉是不要急,徐徐进之,我感觉你前面的出体频率够高的,是否因为是太玄基础牢?后面好象稍微有点急。
回复一念三界:麻利的。。。呵呵。我还在外边。估计今天最早12点。明天要上班了
恭喜移焦大招都成功了啊,佩服,黑吸看来师兄磨睡点的利器
谢谢铁哥鼓励。我目前信号不如一念兄,估计是敏感度还差一截
老版太玄的连接一念兄再发一次,我也有过和孩子睡时,我练wild,他就醒了2,3次的现象。
回复一念三界:我是在静中有时参杂着偶尔动,大数哥以前贴好象有这样的。到了后面慢速里再静观,那2组只为睡觉,兼顾一点点磨睡点。我从来没磨到过。都是一忽悠。就过去了
老版本不带瞄屏,而拖延到睡点是用缓慢太玄还是黑吸,估计是看个人喜好了。
回复一念三界:既然黑吸省略了听觉,为什么你昨天听觉放大出体了呢?你做的不着急,持续的深化状态。很关键了
师兄,我也发现适当观想。也放松,有容易睡去。比单纯磨睡点压力小。
回复getin88:对我来说。甚至比太玄和黑息更有趣些的感脚
一念师兄平时怎么练手的。手我是从来没在练习中见到过。很是郁闷的说
回复一念三界:我昨天用的魔琴法,睡前。好象带入了。夜里那次无果
梦还能提醒出来人要自律?是否这个是清醒意识时候的思考吧,解梦俺不懂了。不过感觉能解释的这么有哲理吗。神奇?
我也观想过。不睁眼看到屋内的情况,但一次也没成功过。一念师兄对忽略眼皮观到屋内物体有什么心得指点指点。
回复一念三界:那你屋子里应该不算太黑吧,我屋子里关灯后比较黑了。看不清包括被子的图象了