主题:假作真时，真亦假。一念三界的修梦贴。各位请多多指教！回复真假梦:呃。。。介个。。。俺老婆没事会过来扫两眼。。。所以俺可不敢啊。。。
回复真假梦:切。。。俺这个ID直接就是默认登陆状态。。。
回复真假梦:她不玩贴吧，也不玩清明梦，我觉得她没事看看就是为了查岗
回复一念三界:要是玩该多好呀，说不定还能联机呢。。。。
回复真假梦:是啊！俺准备不断的诱导诱导她，说不定哪天能把她拉下水。但一想到要每晚回笼，估计她就坚持不了。。。
2013/3/22周四太玄火候继续摸索
22：20入睡+黑息-〉这次还不错，心态也比较淡定了，紧张门槛直接保持平稳呼吸度过。出现了梦手、梦脚自己抽动的现象，手脚有异常感，但尝试抬手还抬不起来。我觉得身体可能快睡着了。于是开始尝试闭眼视屋，但在过程中被带走了，视觉观想中，那一点警觉比较容易丢失。需要再多加练习。
12：35回笼6-7分钟+期间过了一篇大树哥成功的案例做暗示+仰面太玄3组+侧身太玄2组中睡去。之后是一段清晰普通梦。前后连续的两段：一段是和同事做一个人工智能小车的项目。另一段是去一个平民窟看房子。
5点多二醒，看了眼表，没有下床，觉得又要秒睡，所以在床上睁开眼唤、翻身醒意识，然后补太玄。之后睡意有点不足，孩子也醒了，迷迷糊糊中就该起床上班了。
经验总结：
1、侧身太玄确实是能帮助身体入睡，这两天都是太玄中睡着，然后高清普通梦。说明太玄的“关注”起到了效果，让梦境变清晰了，其中思维逻辑也提升了。但可能“切换和验梦”的力度还有点不足，于是不能知梦。所以我想在侧身太玄观睡点的基础上，提升一点观想验梦和警觉度，再试试看。
2、睡前黑息继续慢慢练习，下次要在梦手梦脚乱动后提升一点警觉度，也许会有突破也说不定。
回复打翻王座:估计只是身体的入睡信号，身体还没有完全睡去。不然应该可以抬起来。
2013/3/24周六观想中被带走
22:30睡觉+黑息-反复拉锯，身体出现入睡征兆，于是开始观想入梦，用睡前看的“斯巴达克斯”构造场景，期间就被带走了。似乎最近在观想图像中很容易被带走。需要想办法保留住最后的意识。今天磨的差不多了换触觉系试试，或者直接用太玄切换磨睡点看看。
回笼前的一个清晰梦：是索达吉堪布在一个大学讲堂中演讲，提问为什会要断食，具体的断食体会、方法等。我心想这个俺知道啊，急着举手，没说两句就被其他人插嘴岔开了。似乎他们都是瞎扯。。。醒来想，似乎白天吃了太多的巧克力，临睡前胃有点负担过重的感觉。是不是潜意识在提醒我该少吃点了？
回笼中复习大树哥的一个二醒出体的案例作为暗示。
3:50回笼10分钟左右+仰面太玄2+2+侧身太玄2+闭目视屋观睡点中睡去-要说是俺期待的流程了，但之后似乎只有清晰梦，没仔细记也忘记了。。。
二醒后也有继续补太玄，也是期间睡去了。
经验总结：
1、最近太玄中睡去还是做得挺不错的。现在就差观想保留意识这个坎了。可能视觉对我来说刺激太弱，今天加上梦手什么的试试看。
2、看了如梦妹子的记录，看来回笼暗示是有些效果的，坚持一段时间试试看！
睡前观想是梦仙的拿手绝活，不过据他所言，成功率不会超过半成，还是回笼时效果最佳。观想意识保持度有个难点，你不能太长时间站在第三者视角做观众，得不时试着主动改变或加入场景（偶尔就可，频繁打断潜意识会让意识清醒度过高），以此判断目前观想的火候。
如果不影响入睡的话，采用如梦手等强度稍高的手法比较好，更容易保持意识。观想其实属于难度稍高的练习法（如梦仙等挨千刀的小众资质就算了，我学观想也苦逼了好久），初期玩玩看电影就好，不要作为主要方向去玩。
回复353877848:好的，大树哥!俺今天调整一下，动手动脚啥的试试看！哈哈哈，话说最近大树哥经常出现了，真是太好啦！
回复一念三界:我发现我说错了，梦仙的说法是，睡前观想成功率百分之五十。
回复353877848:吼吼，没事没事，俺倒是没有理解错
回复一念三界:就算是疲劳期，梦手一是真的吓人，虽然一直观想秒睡，但就是没用过梦手，我好傻
回复353877848:哈哈像这么认真的三界童鞋大数确实要多关注一点啊。
回复梦中木屋:这样严格规律的练习，很容易出成绩的，身心的敏感度上升率惊人。我可以断定，三界君会很快拔身进入武林高手行列
回复353877848:哈哈这里有太多大数的影子啦。
回复梦中木屋:楼上已回复其实以三界的学习心态来看，很快就会到爆发期了，常言道久病成医，到时三界也会久梦成高手了；回复那边的帖子，验证码神马太可怕了，22度神马，穿件厚点的衣服就不需要被子了嘛~
回复353877848:哈哈，我也很期待三界的爆发。晚上是7度，不是22度。
回复梦中木屋:我五度时也踢过被子。。。不要问为什么，反正睡醒后被子在地板上了
回复梦中木屋:哈哈，多谢木屋哥、大树哥还有筒哥啦！话说俺也很期待三界的爆发，一起期待一下@353877848
三界就等爆发吧，沉淀下去迟早是要出现喷发期的。。。。
三界兄真是十足的榜样！做事非常认真！有这样的态度，在生活中也一定是佼佼者，加油！作为比你早些来铁吧的人，真是感到非常惭愧，因为没有你那么认真啊。相信三界兄以后一定能造福晚辈的，希望三界兄早日步入大神行列……等我高考完，我也会常来看看的。毕竟梦这个东西，有永不褪色的魅力。
三界兄加油！
啊~~~眼泪哗哗的~~~小狼前辈，俺一定会继续加油的！期待小狼拿下高考的好成绩后再回来拿下清明梦的宝藏啊！
回复一念三界:瞎忙，一天不知道怎么就混过了，哈哈、现在成了沙发党，天天睡沙发。
回复一念三界:今天开始上班了，假期过得太快，还没有过到瘾就结束了，真想继续休个把月
回复一念三界:不了不了，一个就够了，老婆也已经怕了，哈哈
回复第一次注册韩度:哈哈哈，度兄，咱们的想法是一样滴！现在一直是姥姥姥爷帮忙带吗？
回复第一次注册韩度:那还不错，可以轻松一些。哈哈，回想那段时间，俺也睡了一个半月的沙发啊。
2013/3/25周日三醒后梦鸣信号，居然只出去了两条腿。。。
22：30睡觉+黑息热身-〉居然没咋拉锯就被带走鸟
1：40回笼6-7分钟+仰面太玄2+2+侧身太玄2-〉仍旧是在闭目视屋中被带走，额，毫无心理准备，还没来得及使用梦手呢。。
4：50二醒，心想不能就这么又错过一晚啊，于是又抖擞精神补太玄，加入了梦手，提高了一些观想力度，去找了找那个“放出去走一段神，然后突然想起来又拉回来得感觉”，但似乎还有点问题，损失了一些睡意。但还是恍惚入梦了。
闪过一段小梦，最后的场景是在一个佛堂，俺似乎在躲避什么人，藏在了佛像的后边。（呃。。。介个是说明俺修行的动机不纯吗？）然后，那个人似乎有所察觉，指着佛龛右上角的一尊佛像说“就靠你了伏虎罗汉”（昨天下午听了田连元说水浒中李逵杀老虎那段，其中李逵被他们说成是伏虎罗汉。小潜真是现炒现卖啊。）然后那人转身就走了，画面定格在那尊佛像上。。。定格。。。（俺不是在太玄的关注吗。。）然后突然反应过来自己在做梦，马上醒了，紧接着就是耳边啪的开始剧烈的梦鸣。
我放大着梦鸣，但似乎意识已经很清醒了。焦点一直还在现实界。现在想想，放大梦鸣时应该同时开始夸张动作移焦。梦鸣逐渐褪去，我发现我的两条腿正在被窝外旋转着，但上半身却完全卡在了现实中。尝试抬手什么的都不行，还悲催的咽了口口水。僵持一阵腿也回来了。。。呃。。。郁闷。。。
之后睡意已经较弱了，只好调息中昏昏沉沉睡去。
经验总结：
1、下次碰到梦鸣时，不能仅仅只是放大梦鸣，还要不断谋求大动作移焦才是。
2、还是要继续找太玄中的感觉，昨天二醒后提了点力度，就感觉会伤到睡意，估计还是有点问题。
摘一段铁哥的话给你：“当你处在适合出体的状态时，你要迅速的把自己全身的感觉扫瞄一遍，看看哪些部位最有感觉，并不一定非得是梦手梦脚什么的。比如，我很多次都感到双腿蜷曲，于是我就模拟蛙泳的动作，反复的将腿缩起再蹬直（意念中），直到将梦体最后整个从头顶给蹬出去！”
回复jhunt:哦！看来昨天那个机会还是可以抓住的，要是当时猛踹梦腿说不定真能踹出去！太感谢桶哥啦！