主题:【微矿物质水】我想我快要修炼不下去了微水帖请勿怪QUQ如果要删帖请先保留二十四小时……话说我只怕是真心修炼不下去了。大概是从四月中旬开始，我似乎把自己脑袋里的一个怪物给释放出来了。平均十个晚上，四个晚上想不起梦，六个晚上的梦我宁愿想不起来。我本来以为只是梦境，不用太害怕，但是PSP应梦境摔坏之后，我真的惶恐了。在梦里无数次的撕心裂肺捶胸顿足，那么逼真的细节那么真实浓重的悲哀。我情愿是我自己遭遇这一切也不愿意看到我爱的人们出事。我不敢记录，我怕记下来就会变成现实。于是我害怕入睡，我怕做那种梦，所以我真的睡眠质量越来越低。我双休日两天加起来只睡六小时，平常不到午夜两点睡不着，六点不到就会迷迷瞪瞪的醒来…
于是我彻底陷入了这个恐怖的梦魇…我甚至不知道发帖的这个我是真的还是梦里的…我在每个梦境里都痛苦的嘶喊这一定是做梦这不是真的，心脏疼痛得都一度停滞。直到醒来。现在对于我来说，睡觉都是个折磨。
我也不知道这究竟是我庸人自扰还是怎么回事…只觉得自己已经要崩溃了…搞不好是神经衰弱也说不定……铁哥，木屋哥，秋姐，枕头，墨墨，翻墙，时空姐，还有太多太多…大家…我对不起你们…我克服不了自己的心魔……对不起…
拍拍花花头，不知道说什么。打了一段很长的字，又删掉了。从我家小妹子出事之后，我也整夜整夜做梦，很怕这个……如果不是知道预言梦的一些原理，会比你还提前放弃。
不过有些事情，是越怕越来的，不首先把心态放轻松，又要怎么去改善你做梦的内容呢？那样的话只会压力叠加，给个抱抱，先让自己放轻松，想太多只会做更多噩梦。休息一段吧，别强迫自己，做梦是一辈子的事情，有什么说对不起对得起的。那么多的梦，梦见的成真的，又有几个呢。
现在我给自己的解释是：清醒梦能提高人大脑对潜意识信息的敏感度，因此会比之前更容易接收到环境中不易察觉的微小异常并反映在梦境中，造成了预言梦的增多。同时，由于人对坏事的记忆深刻度明显高过发生的好事，就越发显得“好事不灵坏事灵”。梦见中奖捡钱的多少人，真的捡钱的有几个？关注到的“灵验”的坏事的印象又加深了对噩梦的恐惧，就会加倍关注后来“可能会”发生的坏事，精神紧张，导致真的做错事或者弄砸事情，造成叠加效应。之所以写出来会更灵，因为写下来的比没记录的更容易让你记住并积极地为之寻找印证。
这是我说服自己用的，花花要不要参考。
看花花的梦，感觉是最近压力大导致的，如果帆姐在，真想让她给你解解梦……有时间的话，花花多去看看帆姐给别人的解梦，可以解开很多心结。
@孤帆一点觉得花花的问题只有你适合解了，求助一下。。。
这个问题，看起来挺严重的，怎么会这样呢。梦境里不是一直很和谐吗
我觉得你还是记几个梦吧....让孤帆姐姐抽空过来帮你解一下......
花花还在念书，不像我们一样想法，可能有时候就钻了牛角。我觉得花花有种暗示强化的效果在里面--。。。
我都很久没清明了，我也不是好好的吗？现在整理太玄中
我每次都是梦到男友出事……已经梦见了不下十种不同的死法，昨天梦见的是溺水…还有各种残疾…那个梦里想挽他的手却挽到空空的袖管…那一瞬间真的想死的心都有了。然后醒来就哭，拼命哭。我真的怕，我的每一个梦都戳中我的弱点，我不知道该怎么办才好。我不敢记，那么详细的细节要我记下来我真的不敢，就像是真正发生过的一样。我唯一敢做的就是一遍又一遍的叮嘱男友注意安全…我梦到的东西我都不准他去接触…
摸摸花花，梦是自己的，没什么对不起的
如果有空你可以去看看帆姐发在wower吧的那个帖子，我想可能会对你有帮助
唉，安慰和引导…除了这两样我们还能做什么…我们不是杀毒软件
怕做梦，所以不敢睡，所以现在已经彻底的崩坏了。每天都睡得很晚醒得很早，像脑子里有根弦崩着，紧紧的…
建议看看《前世今生》吧，也许你对死亡就不再有那么恐惧~~
你不断做恶梦，我觉得是你的潜意识里的坏想法导致的
有个视频好像叫做人类的终极奥秘：吸引法则，也就是说你所想的会成为现实，所以别去想不好的东西，去想有爱的东西，最终它会成为现实的~~
的确如23楼所说，你现在的状况十分危险，若不改变的话，你怕的就一定会发生，给你几个建议，醒来不要回忆梦，做些你喜欢的事，转移注意力，若不行的话，就疯狂的工作，不要总是害怕它会发生，你要坚定不移的对自己说这怎么可能？它是一定不会发生的。还有，你可以把梦讲给身边的人，把梦中的人换成别人，以换取快乐，总之一定不要把它当会事，就当是神棍在给你讲故事。。。。
只有继续练清醒梦才能救你，我有和你一样的经历，你要尽快去到梦世界去，然后和潜意识直面对话，敞开心扉。我的潜意识当时告诉我的是她想和我在一起，我当时没听懂，后来才明白我把自己的心封闭了，我等下发个帖子，花花姐你看过之后就明白了。
小花，梦就是梦，现实就是现实。我们利用梦来获得快乐，但不能沦陷在里面；我们从梦给出的信息里面得到解答，但不能迷信这些信息的解答。
何况潜意识给出的意义，往往不是像它表面所给的模样，你现在都是自我猜测和解答，根本就没有深入去探究。如果这些表面意义可以成真的话，我曾经在梦里杀出尸山血海，也曾荒唐颠倒不堪，如果这些都可以成真，我的世界甚至大家的世界都将会崩毁。
梦到血在解梦里可能意味着缺乏感情，但如果你从表面来看呢？说不定担惊受怕以为将会有坏事发生。这样子做了好梦心不在意，做了噩梦却挂在心头是不行的，小花去问问周围亲友，说不定还曾做过更可怕的梦呢，但是，那些发生了吗？
我没办法，我怕，我过于懦弱，我没办法控制自己的心魔…
别怕，小花花是好孩子。我们说以梦修心，不是正得从这做起吗？发掘自我，培养自信，让梦中无谓，让自我成长。正视这个难关，拥抱它，它会让你成长。别怕，你的后面有我们。
摸摸小花花的头，嗯，大家都在支持你的，先别忙着给自己下不好的暗示，好好休息的同时，也想办法跨过去这个坎^_^
帮顶小花花，你一定能克服这个困难的，铁匠们都会支持你的，心如童鞋写的梦神热线真心不错，与潜意识共舞
花花。。。我在很久之前也是这样，因为现实的一些原因陷入了梦魇之中，后来放平和了，勇敢的去面对他，虽然有时还会在梦境里发生，但是我已经不怕了。。。。
梦境实在太过逼真，我完全没有心理准备也没有那个勇气来承担这个结果…梦中一出现这个情况，我心里就只有痛苦悲伤和惶恐，完全没有办法去打破梦魇……
花姐支持你，祝你早日摆脱噩梦~。。话说我从小都不记得做过什么噩梦的，也帮不上什么忙了。。