主题:【虚幻中窥得真实】小N的修梦日记回复忆纱宇悠:嗯将太玄变成日常生活一部分我现在完全不觉得是负担，因为我只要练太玄第二天精神和心情会非常好，不知道为什么，实在昨晚自己感觉是失眠，但现在精神都非常好！
这几天因为家中事物繁多暂时停止了记梦和太玄训练但我想说的是在第八天我成功再次实现了梦中出体在我
第一次成功通过太玄梦中出体已经过去了一年，我从21日开始重新练习太玄，历经八日，终于在第八天成功出体成功，非常难忘的一次体验今天开始我又可以继续练习了顺便把前些日子停练的日子补上
2018年29日
那天我结合前几日练习的结果进行总结感觉成功快到了，我没想到来的如此之快，当晚就成功了，我原本以为会再等上十来天
那晚我观察前些日子的练习发现十一点前睡着大概五点后我会进入频繁发梦期，所以我把之前三点的闹钟设置到了四点半，闹铃震动，我从床上醒来然后上了趟厕所，在床上看铁大的文章大概五分钟然后喝下两小口葡萄酒入睡，快速切换四组内心渐渐平静随后慢速切换四组切换频率大概三十秒慢速切换到第二组我就开始意识涣散，杂念渐生，我不去理会，做完四组后喝两小口葡萄酒睡下，二十分钟左右就睡着了，之后没有做梦，不知过了多久我突然醒来，原因是我突然感觉眼前有柔和的白光升起，但我睁不开眼，之后信号来了，我开始出现震动，我静静观察，慢慢的信号加强，全身毫不犹豫向左侧猛的侧过去，但这时我却感觉我侧过去很艰难，似乎有什么力量扯着我，我无法用力，我便捏了鼻子开始似乎还有些堵着不通气，我让怀疑平静又把意识放在鼻子上慢慢吸气，这时我没有堵住的感觉能顺利呼吸，这让我倍感自信，我知道我已经睡着了这是梦体，我就想起身，但又感觉有股力量压着我背后有什么东西扯我，我尝试几次没有起的来，便躺在床上想起打滚大法便打起滚来，我向右侧打滚，滚动两圈突然掉到地上，一点也不痛！但地面有触感，如今天气寒冷，但地面一点也不冰，我在地上爬行几步，想着试试从本地场景出去，趴在地上闭上眼睛想象一片森林，但就在这个时候我意识中断，再次睁开眼我发现自己在床上，而这时已经八点半了，我回过神来很兴奋，我知道我成功了，即使时间再短它也是清明梦啊，有了第一次继续练习肯定会越来越好，至少这扇大门向我敞开。
忘记一个很重要细节出体我爬在地上出现了音乐是我现实中经常听的谷村新司先生的虚幻
2018年1月30日
因为快过年了家里事情比较多所以没有进行练习，我才开始练习时还有些许怀疑太玄你的效果因为那时还没成功，但这天我停止练习一觉睡到天亮中途居然没有梦没有任何记忆而28日我六小时后醒来结合太玄练习居然在四个小时的睡眠时间里做了六个逻辑清晰代入感极强的梦，这种落差让我对太玄无不佩服和认可！
2018年1月31日
也就是昨日，我睡的很晚因为昨日有月食，而且家中客人较多，我觉得很累就没有练习了，但昨晚还是做了个美美的很温馨的梦细节超多
我梦见自己和一个很久以前暗恋过的同学出去约会，我们去了一个游乐园，开始的时候我和她在游乐园的门口集合，她梳着辫子，穿着白色衬衣和浅色毛绒衣，我们先是在一个游乐园摊点前排队买汉堡热狗，卖热狗的是个胖大叔，穿白色工作服，系着蓝色围群，之后我们排队去玩过山车，我和她坐在过山车前面，我们穿过一个个隧道，过山车总体比较缓和，要不然我估计我会兴奋的醒来，之后我们从过山车出来到处转悠，她似乎觉得我没主见，有些不开心，我有些担忧，我感觉这时小潜来帮我了，那个胖大叔突然来到我身边，告诉了哪里有酒店叫我们上去，我问她她同意了，我们便来到一个旅馆打算上去，但我心里却感觉不想这么做，她走在前面已经上了台阶，我停在门口不想这么做之后就醒来了。
我回忆这个梦境，我觉得梦中的自己是那么的单纯，我似乎又回到童年时代，因为那个女生是我小时候喜欢的女孩，她在梦中似乎变得更成熟，嫣然青年女性模样，我们在一起去游乐园，去坐过山车，似乎在梦中我永远是个长不大的孩子一切都那么美好，这也是为什么到最后小潜来提醒我这是个机会，但我最终没有去做的原因，因为她象征着我心中那最质朴最美好的一段感情，我不忍心去破坏。
从今天开始我将继续开始我的清明梦之旅，重新上路吧，梦中的少年。
31日的梦境还是很真实，很多对话，逻辑都清晰和现实无意，但中途也突然闪现到其他场景其他画面插入进来，但很快又回去原本的梦中了，感觉很像太玄练习中出现的意识涣散很像啊哈哈
2018年29日是我值得纪念的日子
那天我结合前几日练习的结果进行总结我通过前几日的练习总结预感清明梦快到了，我没想到来的如此之快，当晚就出体了，我原本以为会再等上十来天
那晚我观察前些日子的练习发现十一点前睡着大概五点后我会进入频繁发梦期，所以我把之前三点的闹钟设置到了四点半，闹铃震动，我从床上醒来然后上了趟厕所，在床上看铁大的文章大概五分钟然后喝下两小口葡萄酒入睡，快速切换四组内心渐渐平静随后慢速切换四组切换频率大概三十秒慢速切换到第二组我就开始意识涣散，杂念渐生，我不去理会，做完四组后喝两小口葡萄酒睡下，二十分钟左右就睡着了，之后没有发梦，不知过了多久我突然醒来，原因是我突然感觉眼前有柔和的白光升起，但我睁不开眼，之后信号闪现，我开始出现震动，我静静观察，慢慢的信号加强我告诉自己是时候展现真正的技术啦！全身毫不犹豫向左侧猛的侧过去，但这时我却感觉我侧过去很艰难，似乎有什么力量扯着我，我无法用力，我便捏了鼻子开始似乎还有些堵着不通气，我让怀疑平静又把意识放在鼻子上慢慢吸气，这时我没有堵住的感觉能顺利呼吸，这让我倍感自信，我知道我已经睡着了这是梦体，我就想起身，但又感觉有股力量压着我背后有什么东西扯我，我尝试几次没有起的来，便躺在床上想起打滚大法便打起滚来，我向右侧打滚，滚动两圈突然掉到地上，一点也不痛！但地面有触感，如今天气寒冷，但地面一点也不冰，我在地上爬行几步，想着试试从本地场景出去，趴在地上闭上眼睛想象一片森林，但就在这个时候我意识中断，再次睁开眼我发现自己在床上，而这时已经八点半了，我回过神来很兴奋，我知道我成功了，即使时间再短它也是清明梦啊，有了第一次继续练习肯定会越来越好，至少这扇大门向我敞开。
回复ldytksn:留个联系和你聊天，蛮投缘的我的QQ1252276747加我下
2018年2月6日前三天应为酗酒精神较差所以停止了练习昨日晚间重新开始太玄练习停了几天但昨日收获还是很大
昨晚画画到11点，我大概在11点10上床睡觉，入睡很快半小时内睡着，这一晚做了三
个梦一个是在半夜起床之前
第一个梦
这个梦贼坑爹，我梦见自己在读书，但学校是我自己家，在上体育课，老师是我小学的班主任，她叫我们围着我家院子跑步，跑五十圈，我就一直在梦里跑，非常真实的梦境，触觉都很敏锐，我一边跑一边和身边的人聊天，但是越跑越累，感觉自己跑不掉，身体变得很疲惫迟钝，到最后几圈我实在受不了了，停下来休息了下从第四名变成了最后几名，之后场景切换，我来到了教室内，我拄着一根棍子，突然班主任训话走到我这，一把抓走我的棍子，开始骂我，为什么我跑的名次这么靠后，我瞬间就火了，开始和她争辩，我说我实在是累了，搞笑的一幕出现了，我突然拿起棍子开始打自己的头，老师以为我要打她马上躲得远远的，然后我就开始一顿乱说了，貌似我还说了我在梦里我能怎么办之类的。真是笑哭。
之后闹钟把我叫醒，五点钟了，我下床上了厕所回到房间扭动身体然后到床上翻阅铁大的帖子，大概七八分钟，我关灯睡下，状态很好，刚切换就开始意识涣散，做完三组慢切后感觉身体很舒服，微微的有些麻，我喝了口葡萄酒翻身睡觉，大概二十分钟到半小时就睡着了，中途突然醒来一次，我捏鼻，好像通气好像又不通气，我无法确定，就翻身睡下了，刚翻身时间开始混乱，我似乎中途又起来一次，就在翻身后再起来我自己感觉时间就一两分钟，但已经过了一个多小时了。
之后我开始发梦
第二个梦
我梦见自己在一个阵地里，我是一个秦国高级军官，真在一个平原上的一处军营进行临战部署，营地边缘已经筑造好防御用的木桩墙，但我看了看还是很担心，我对身边的参谋说这围墙很容易用巨石撞开，营地里只有几十个人，但敌军已经在列队马上要进行冲锋了，我万分焦急，这是有很多士兵开始打算逃跑，我抓住一个士兵拿出刀比在他的脖子上我说谁要是临阵脱逃就杀无赦，我勒的很紧，士兵脖子上有了被割伤而留下的血迹，溃逃的士兵们停下了脚步但还是很惊慌，我走入军帐告诉自己必须加强兵力这点人不够，我再走出营帐，外面很壮观，突然全部都是人，人山人海，我大叫赳赳老秦，共赴国难！士兵们士气暴增，敌人开始爬上围墙看，厮杀开始，呼喊声震天响，我拿出斧头朝着爬上围墙的士兵的头砍去，一直砍，砍倒了好几个人，所见之处全是厮杀，煞是壮观，这个梦是真正的爽到我了！
‘第三个梦
我梦见我和我画室的管理员大爷一起去买菜，我们走在大桥上，那座桥是我现实中经常走的桥，桥上不时有大卡车经过，我们一路闲扯来到大桥边的集市上，有很多人在买东西，我看见摊位上玲琅满目很多食品，店铺门上还系着一大串的大葱。之后我就醒来了
昨日我的梦都是逻辑非常清晰拟真度非常高的半明梦，和现实没有差异，细节非常多，我在梦中的思维非常清晰，这个情况很像我上次清明梦前一晚的情况，梦境十分清晰，这是显意识在梦中加深的情况，我相信这两天我绝对还会出现第二次清明梦。’
2018年2月7日
这天晚上我照常练习晚上没有出现梦
2018年2月7日
昨日的梦仍然非常真实但我发现我的潜意识梦中的我蛮多欲望
昨日11点半左右睡下很快就睡着了，我将闹钟设在五点四十六个小时之后前半夜我发梦了，但记忆非常残破无所寻觅痕迹，闹铃响后我起床上厕所，然后活动了下回到床上，坐了几分钟睡意袭来，我关灯慢速切换四组，困得不行，又切换慢速，昨日的切换非常散漫，我的思想总是发散开，我也不去管它，做完五组后我睡去，很快就睡着了
第一个梦
我梦见自己在自己家，我家大厅突然变成了KTV我发现我身边有两个妹子，她们是我的学妹，之前在我梦里出现过，他们叫我点歌，我点了罗大佑的恋曲1990搞笑的事情出现了，我居然在界面上找不到太多这首歌的信息，我心中想着这是怎么回事有些不知所云，我点了歌后大屏幕后出现伴奏，结果歌词是英文，而且伴奏稍稍有些违和，有些改变，我看到屋顶的彩灯开始旋转，照射，很迷幻，我连忙切歌，结果之后的曲子也不对，我就开始唱，结果完全跑调，真的很尴尬。这时潜意识又开始指引我了，场景切换，那两个妹子居然去浴室洗澡，我居然心生邪念，要是在现实，我想都不敢想啊，我突然打算去偷看，抹黑走入厨房，应为厨房后有窗户，但我没走几步，场景又切换了，她们和我说她们要睡了，走入我现实中睡觉的房间，之后我也回那个房间睡了，那么房间就是睡了三个人，我凸(*皿*)，我心跳的很快，跑到最左边睡下，我感觉我旁边睡了人。
这个时候我感觉我是进入了太玄境，只是我自己不知道，思维还在之前的梦里，应为这个时候我确实感觉自己睡在床上，和以前太玄境从床上醒来是一模一样，有触感，但我的显意识还没过多抬头，所以我也不知道自己在太玄境，自然也就没有验梦了。
昨日的体验真的十分蹊跷而且我发现我的梦一旦是那种梦细节无比真实逻辑清晰就会出现音乐都是我现实中常听的，这是非常有趣的也许这可以作为我的扳机也说不定呀。潜意识也很认同我的音乐莫名很开心，但小潜你能不能不要总想给我搞些香艳的情节啊，我真的吃不消呀。
无论如何放宽心态目前来说我的梦已经从之前的零散的片段光坏陆离的情节越发转向真实，其实在没有清明梦时的半明梦也非常的有趣，不盲从不急切每日练习，现在我的睡眠托太玄的福，入睡速度变得越来越快，这倒是个意外的收获，静静的等待梦中果实的成熟，我知道，在梦中，小潜正以复一日在夜晚为我打理的梦中花园，它静静等待，等待我的到来，当院里果实成熟，百花绽放的时候，它一定会来邀请我去做客的。
回复忆纱宇悠:当做日常的一部分清醒入梦梦屏啥的都先别去想将太玄融入日常，专注的练习来个一年，一定会有更大收获
回复忆纱宇悠:谢谢夸奖我半夜起来刚练太玄那会容易失眠，现在基本靠近秒睡了，我一般做完太玄就翻身睡，目前是一般是做普通梦，但梦非常富有逻辑，思维清楚就是不知道自己在做梦，我现在是继续这样练下去，练完就睡，还是说可以在练完后设个一小时后醒来的闹钟再切换增加机率呢
回复忆纱宇悠:想象梦手捏鼻？我上次练完后是突然醒来，眼睛没睁开时发现眼皮有光良就像闭上眼看灯的感觉，之后感觉就来了，捏鼻通气，翻滚下床
回复忆纱宇悠:我其实半夜切换后来信号很快显示酥麻然后震动渐渐的有种空灵的状态但是这时候我口水就变多老想吞口水多吞几次就没状态了，，，，
回复忆纱宇悠:意念捏鼻，是不是去想象那个动作，模拟现实中捏鼻子的那种动作的感觉和触感？
回复忆纱宇悠:小吧有什么铁吧交流群吗我想加入学习交流
回复忆纱宇悠:啊在他帖子里回帖了希望他能看到不过他貌似最近不来吧里
2018年2月9日
昨日睡的较晚11点半才睡下，应为昨天爬山，我躺下练了下异步法，信号不一会就来了，我开始想象大脑挤压，想象甩动手，信号开始加大四肢有肌肉抽动的感觉，想象甩的那只肉手也开始发麻，但我的老毛病就来了，那就是口水开始变多，我总是忍不住咽下口水，这样往返几次状态就不在了。出体未果我就睡去，这次我以为我会失眠结果入睡蛮快的。入睡前我一直在找临睡点，时不时瞄屏，有好几次出现淡淡的画面，所以这晚我发现了梦屏只是没抓住
五点闹钟响起，我起床上厕所后穿上衣服活动十分钟上床睡觉，快切6慢切5渐入佳境，倒头睡去前我告诉自己我一定会醒来进入太玄境默念十次很快睡着，这晚我醒来三次，三次醒来后自动验梦但都不通气梦境频发但较之前几日，比较混乱。一共五个梦
第一个梦
我梦见自己在一个宾馆闲逛，宾馆内部呈现黄色暖色调，地板是红褐色，走廊有装饰盆栽，我走到一个网吧，网吧很像我现实去过的网吧的结合体，但装饰全部翻新，较为干净，里面光线较为昏暗，有很多人在上网，我找了台机子坐下，打开电脑，显示出CS反恐精英的游戏界面，我打算玩大灾变模式
第二个梦
场景切换我突然变成第三人称，我看见一片沙漠，太阳在西边，沙漠镜头放大，有一路僵尸大队，几百号人，走在最前面的高度腐败，还有德军黄色军服装的丧尸，后面是腐烂程度不高的丧尸，再后面是还没有出现腐败但已经感染的人，他们浩浩荡荡，虽然走起来很别扭但走的很快，我突然是一个飞行摄像机的镜头高速穿插在尸群中，突然我看见高密度的火力轰炸，顿时黄沙漫天
之后我醒来一次，身体感觉很微妙但捏鼻不通气，我便又睡去
第三个梦
这个梦不好，我不喜欢，所以就不说了，当这个梦结尾的时候天空突然出现一个爱心，爱心开始像水母一样透明漂浮，并且开始出现音乐，我突然能感知自己在床上，本能捏鼻，但不通气梦境破碎，我知道这是梦屏。
第四个梦
抓屏失败后我再次醒来，之后又睡下，我梦见在一个雨天我坐在我妈车上，她说想去问下，我大学最后两个月不去学校有没有问题，之后我们来到学校，雨停了，但天色昏暗，学校我完全不认识，我们走进去，我一个人突然开始奔跑，我看见一个画室，画室内有我以前的老师，我有点害怕，但确认不认识我又走了过去，很多人坐在那画画，地上摆了很多画材，我还碰到了之前在网吧出现了同学他也在画画，之后我来到厕所外，我想进去，但我一直分不清男女厕所，这时我妈妈和班主任来了，他告诉我妈最后两个月不来没有关系，
总的来说，昨晚比之前是有很多进步第一我第一次异步法后没有失眠第二我暗示自己太玄后会醒来，居然醒来三次，虽然验梦失败第四我第一次体会到临睡点的意思第一次发现梦屏
一切都在好转，打好功夫，不急躁，加油！
2018年2月10日
昨晚应该作为一个反面教材
昨晚十点我躺上床，应为环境较为安静，我保持轻微意识瞄屏，之后渐渐睡去，我不知道我几点睡下，应该花了快一个小时，之后做了个噩梦，梦中感受真切
我梦见和父母去了一个地方旅游，那地方非常的寒冷，很像西藏，我们来到一个平原上，平原都被白雪覆盖，雪花飞舞，我们在平原上的一个类似集装箱的房字里过了一晚，听见广播说不能再往前走，应为马上会发生大规模的冰冻灾害，再出门天已经亮了，我们门左手边站着一个警察，他告诉我们昨晚这发生了灾害，不能再往前面走了，我妈妈突然告诉我那个警察身边有个尸体，我瞄了一眼貌似血肉模糊，我背着我妈妈，吓得不敢回头看，我一直背着往前面走，梦里感觉非常真实，我的脚还总是打滑，向着尸体角落划去，但我还是拼命跑，终于跑上去了。
之后三点半自然醒起床WC活动五分钟上床睡觉
之后仿佛又睡着了意识模糊了一段时间然后又清醒感觉自己失眠之后没去理会又睡着了
我觉得我昨晚应该是遇到了假醒没有识破或者假醒时意识很薄弱没有验梦
以后还是睡足五个小时再起床四个小时后我发梦不多，一般是五点半梦就很多了，而且每日睡下应该暗示自己自己等下会醒来进入太玄境。
2018年2月11日
昨日晚上睡得早十点半睡觉，但是应为有人打扰，加上咽炎总是刺激口水分泌，很晚才睡着，大概一点入睡，四点半闹铃响起，应为很累，所以昨晚没有练习昨晚入睡前反复暗示我今晚会知梦做了一个梦梦境真实但没有知梦，但似乎应为暗示梦中情节较为激烈，心理活动很多
我梦见我在一个大学读书，应为迟到了，我想躲过检查，被发现了，很多人追逐我，我一直跑，在一栋楼里来回的跑，躲避追击，追我的是两个妹子，应该是学生会的，我跑到自己的宿舍，但不是现实中的那种，宿舍里装饰较新，室友我都不认识，他们在打游戏，我佯装喝水被发现了，他们当场质问我，我显得很不耐烦，心里一直暗暗的骂，之后我记得我被安排罚站，到办公室站着，老师让我去一个教师听课，当做我的处罚，我来到教师，教师人很多，我都不认识，大家都看着我，我心里很不舒服。
后来还有一个片段，一个现实中的老师的小孩得了绝症，她一直抱着小孩说救救我的小孩吧，我的视觉转换成了老师的视觉，小孩在我怀里。
总的来说这是什么鬼梦啊，果然没有太玄梦境就乱七八糟，不过暗示起了作用不，梦里的我情绪变化非常激烈。
现在我在喝治疗喉咙肿痛的药希望早点好。
20182月12
昨日真的很微妙一切状态都好但不知为什么没有知梦
十点半睡下，大概是十一点二十睡着，四点醒来，上个厕所，回床进行太玄切换，快六，慢五，意识到后期非常涣散，我其实还是有些恋战，然后睡觉，但迟迟无法睡着，久违的入睡困难，之后我一直感觉自己在床上没有睡着，一会意识会飘散一会又感觉自己醒着，中途还做了梦，但我忘记了，总的来说感觉自己没睡，但时间过得飞快，一下子就天亮了，而且早上起来精神非常好。
回复梦想睡醒了02:我练太玄有催眠效果才练太玄的几天失眠这段时间这种情况很少了
我觉得我应该多去体会去回忆太玄成功时或者类似成功时会有哪些相似处
我看了很多吧友的练习贴发现一个特点很多时候闹钟的作用并不是首选，应该让自己能在睡着后自然醒我觉得我应该培养这个，应为只有自然醒来才是最好的状态
我觉得我应该更改下我的太玄练习方法
1我应该在入睡前简单的切换两组太玄
2给予自己暗示两组切换结束后暗示自己我会再次醒来
3醒来后应当躺下，如果想上厕所就去厕所然后睡下，否则就躺着不动切换两组太玄睡去
4闹钟想起后照常练习
5睡前暗示自己我会再次醒来验梦进入太玄境
6之后每次醒来都第一时间验梦失败了就再简单切换两组再睡以此往复
纵观之前练习我发现如果睡前我不暗示自己我会再次醒来，等到四点再练几乎很少做梦了，但如果在闹钟响起钱我能醒来当晚的梦会非常多醒来的次数也会变多
2018年2月12日
这天整夜没睡，不是应为太玄的原因我的咽喉发炎了，最近抽烟比较厉害，咽喉发炎，口水不停的生成，一分钟要吞下四五次口水，我十点半睡下吞口水吞到凌晨五点之后趴着睡才睡着一会，起床后赶快去医院开了药是咽喉炎，当天吃下就好了很多了
2018年2月23
昨晚早早睡下，洗了个澡，喉咙不难受了，我半小时就睡下了，四点醒来一次，告诉自己不要动，放松几分钟没有震动，起来上厕所，之后在床上坐了一会睡下，很快就睡着了，估计是应为昨日通宿未眠，加之白天没有休息，什么都没有，梦也没做，但我的心情很好，静静等待吧
20182月24
昨晚病情好转，晚上十一点睡下，很快就睡着了，半夜醒来，放松自己，没有感觉，然后起床上厕所，之后回床上躺了一会，开始太玄切换，切换完倒头就睡着了，估计是前日整晚未眠，加上白天没有休息，昨晚什么梦都没有做，但心情很好，静静等待吧。
2018年2月15日
昨日真的是久违的舒适，状态又回来啦
昨日11点上床，放松静静的保留些许意识时不时关注下黑暗，不时瞄一下梦屏，意识涣散间似乎能看见些画面，不受我的控制如同电影，期初是一些斑斑点点，慢慢变成影像，突然，感觉眼前一道金黄光芒爆炸一下子把我惊醒了，之后告诉自己别太在意，这些东西随缘就好不一会就睡去了
半夜五点闹钟叫醒，我起床上厕所躺在床上甩甩胳膊腿，希望自己坚持久一点，大概十来分钟躺下，开始切换，慢速切换到第三组就开始意识涣散，做完困的不行，做了大概六组，倒头睡去，一会就入睡之后开始发梦
梦境由浅入深
第一个梦像电影好像有旁白在讲课，我的视觉是我在一个巨大城市的上方，有很多高楼风格很像19世纪的纽约大都会，我来到一个主干道上，主干道尽头是一栋有大时钟塔的大厦，我听到一个声音说条条大路通罗马
第二个梦这个梦很长，非常的精彩美丽
我梦见自己在玩一款全息游戏，我在选地图，地图像吃鸡的那种，我选了一个地方，然后我就切换视觉到了一片像非洲平原的地方，地上黄黄的草，树木不多，地上很多岩石，我看见一个巨兽突然出现，样子像狮子但腰很长很细，我躲到一群食草动物中间，巨兽不停撕咬，然后我就场景切换了
第三个梦
我梦见好像是上一把结束了，重新出现地图选项，我选了地图靠下旁边有湖泊的地方，我看到载入地图的图形，一直在加载过了好久，我载入地图，我被眼前的景色惊呆了，太美了，我在梦里都无限感慨，蔚蓝的天空下，山峦起伏，山上没有树木只有青青的草，我站在山坡上视野非常的好，一眼望不到边，尽头有高耸的雪山若隐若现，整个世界似乎不真实，特别像油画，色彩饱和度很高，我在半山腰，往山坡上爬去，山坡上站着五个生物，前三个像人，但都非常矮小很像铁甲小宝机器人的那种感觉，最后一个是上次场景出现的巨兽，他们都不动静静的看着我，
第四个梦
这个梦拟真度爆表，内容不好，就不公开了。
2018年2月17日清明梦回来啦
昨晚是大年初一，早上去山上拜年，爬山比较累，晚上十点半睡下，感觉到疲倦，我躺下开始放松，如今越发觉得自己对睡眠状态变得敏感，入睡的过程不再是倒头就睡，似乎分成了好几个层次，我看来会梦屏慢慢看到很多闪回画面，突然白光一闪但还是醒着，我继续放松，想象搓手，游泳，摆腿，不一会似乎隐约听到梦鸣，我试图放大，身体开始转动，我尝试大挪移，居然真的感觉开始移动我感觉我到床边了，但我一翻身还是醒来了。之后便不练了，应为本来就是一次热身。很快睡着
我似乎开始做梦，很多片段开始闪回，但很破碎，最后我似乎梦到自己在找袜子，然后感觉很微妙，我这次没有来信号，我突然睁开眼，在床上，我体察了会，是一种很飘忽很虚的感觉，太玄境和现实的感觉差别就在这里，我自动的捏鼻子，手很难抬起来，哈哈，我知道了，我一定是入梦了，我索性开始用尽力气从床上起来，一鼓作气起来后，我捏鼻，通常无比，啥也不说了哥懂了
爬起来后房间一片切换，我趴在床上想象一个森林日出的画面，之后陷入黑暗，我有些怕醒来，伸出手告诉自己我在抓东西，然后我的手揉啊揉啊，**怎么感觉什么东西软乎乎的，还有弹性，额，老铁们懂得
不一会视觉恢复，我没有在我睡的房间，我在另外一个卧室，**，太阳高悬窗外，明亮但不刺眼，真实而美丽，一切事物都是4K高清，非常清楚，但小潜诱导我去床上玩手机然后就醒来了
之后起来四点半我五点半睡下切换完太玄一直没睡，又是假醒失眠，但我没法察觉时睡时醒，希望日后能更加敏锐些
2018年2月18日
昨晚十点四十睡下，尝试保留意识看梦屏，之后开始进行搓手游泳摆腿的梦体练习，有轻微的信号，但总是被外界声音打断，之后进行三组太玄切换睡觉，应为执念较深，总是想找感觉导致身体有些紧张兴奋入睡的比较慢，以后还是要端正心态，应为入睡晚所以取消了回笼
做了三个拟真度很高逻辑清晰的梦
我梦见我在一个印度风格的城堡内，很像我去过的尼泊尔的宫殿，宫殿内有个少女被盘查，但之后被放走了，她似乎有点左顾右盼小心翼翼的在躲避什么。我很好奇悄悄的跟着她，她走到一个没有人的空地上突然消失，我连忙走了过去，原来是一个井盖，我也爬进去，悄悄的看，看见她拖了一个人进来，那个人穿着灰色破烂的衣服，女孩坐在他身上，男子头被蒙住，女孩举起刀想杀了他，被我喝住，之后意识有些模糊，我似乎从宫殿出来来到一个公园，我走在公园的路上，公园的坡道下去左边是一个非常大的长方形的池子，我不知从哪里搞到了一个类似摩托的的东西在路上开，突然观察下载具，发现载具没有轮子，我觉得是一个水上摩托就直接驶入水池里，这时触感越发逼近现实，我的摩托是白色的，坐凳是圆形黑色，我手握的油门把手是黑色的裹着橡胶很硬，我加大油门，快艇飞速行驶，前方出现很多弯道，我漂亮的躲过，我随着波澜起伏跳跃，玩了几圈后我上岸，把摩托折叠好扛在肩膀上，重量感觉十分的真实真的很沉重，我经过一家咖啡馆，咖啡店内很多人，我很艰难的挤出去。
第二个梦
我梦见我前面有个人，我和他到他家去，他家很穷在一片沼泽的后面，我的脚很艰难的行走着，我再次感觉触感，我感受到自己的体重，自己的脚一点点的陷入沼泽我想拔腿，感觉到深深的吸力，我把手放入泥巴试着抬起自己的脚最后我还是来到他家。
第三个梦
我梦见我在类似亚马逊的河流里和一行人驾驶着木船，我突然掉入水中，水中浑浊不清，杂草漂浮，我听见有人说这里有鳄鱼出没，我心中有一丝恐惧但还是说没事，但不一会鳄鱼真的出现了，我也不知道怎么了它不咬我，我们把它带回了住处，鳄鱼非常大有三四米长很壮硕，大家说要杀了它吃掉，我在梦里犹豫了很久我怕它咬我，不一会我就醒来了。
应为前日成功清明，心中很想延续下去，导致有些刻意追求效果，应当端正心态，昨日的梦非常的真实，很有趣哈。
中断18天的清明梦练习重新开始因为前些日子事情很多走亲戚啊拜年啊现在年过完了，今年又基本处于独居状态是练习的不二时期，让我再次去探索梦中花园吧
3月5日
停了这么久很多能力退化了，但昨天做了一个非常有趣的梦
故事大概是世界末日到了，到处都是僵尸我经理了非常多的事情，记不清了，我唯一记得很清晰的是在最后我梦见一个透明的塑料笼子里有一只类似老鼠的动物，我手握住滚轮，它一直在里面跑，跑的非常快，我可以清晰感觉到触感，那种它因为奔跑而产生的震动。