主题:【修梦修心】，开掘潜意识高二高三自通清明梦，知梦达到80/100左右。控梦能力约梦尊。清晰度体验度皆较高。后因清明梦频率太过频繁，且自己走的野路子，当时曾强行出体过，过后感觉头懵。临近高考之际自封清明，完全封印时，时间大约为3月一点，后直至最近动清明念头，再无清明。如今大一，清明心摇摇欲动。故重开练习贴，练习总结得失。冀以达到目的。然高三自封虽不知自己如何自封的，但如今感觉梦中受这个影响极大，极难恢复，因此更当逆流而上，复原清明能力，探索内心世界。这个过程希望有和我一样经历的人并且恢复成功的梦友前来交流。也希望各位大神铁匠多多前来帮助指导。
修梦贴※防伪标签---------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
2-06至2-12修梦总结
一、获得次数总结
星期一晚上知梦三次，识破假醒一次
星期二或三知梦一次
星期四上午逻辑知梦一次
星期六午觉梦屏知梦(梦中)转本地出体一次。
星期天上午半明梦一次，控制自己从梦中醒来
二、获得质量总结
清晰度不足，控制力不足，体验度还可以
三、具体失败部分
1、星期四上午逻辑知梦
识破逻辑错误后，用了两次轻功技能，然后梦境就有点坍塌，然后我开始摸地，然后地也凹凸不平的，然后甚至我手这边的和那边的不在一个平面，有剧烈的即将坠落的感觉，我开始相信自己能，我相信这就是一个平面，然后就是一个平面了，过了几秒，四周似乎有了光，似乎在一个大房间里，蒙蒙的白色的光，四周还未成型，然后我开始女生J。因为高中玩的比较好。但是没成功，只有一个黑的身影出现。而后我摸地感觉快稳定了然后起身了，谁想，直接起的肉体身就醒了。
2、星期六午觉梦屏知梦转本地出体
刚才到了午休时分，本来不午觉的，然后想试一试清明梦，然后就躺下来睡了，侧睡的方法渐步放松，同时在脑海里模拟想起梦屏的真言，剧情略过了就，梦中与他人通过手机聊天，然后朦朦胧胧的觉察到不对劲了，然后梦境直接(现在想想应该是潜意识为了欺骗我故意)换成现在我睡的地方拿手机给别人聊天，那个时候进入了半梦半醒的状态，我知道是在做梦了！我想先体验一会，然后就挂了会，不知道有多长时间，但是半梦半醒状态下潜意识还在敲手机，然后我准备出体了，我知道我正在睡觉，不可能拿手机的，然后我开始注意手上的手机，然后它开始发热、变换形状，我让它变成了圆形的握在手里，然后起身，起身超级重有一种黏滞感，不过好歹是起来了，然后坐在床边，然后这个时候验了下梦，咬指，手指摸到了自己的两片嘴唇，然后咬了知道是梦，我开始观察自己周边环境，一抬头发现四周景物白蒙蒙的，几乎什么都是一个雏形，然后我想起了一个办法，换一个场景，然后想起一个哪个人经常造物说的，闭眼！睁眼后坚定自己能看到自己要的，我准备醒来直接在高中寝室，这个时候闭眼，想象了一下高中寝室，脑海中滑过一个高中寝室的镜头(应该是动用逻辑思维能力寻找使得直接回到肉体)，然后我想睁眼，发现当时眼皮特别重，然后睁开了就到现实了。
注:因星期三之前未记载已经忘记，遂无。
四、失败部分原因猜想
两个应该都是因为动用逻辑思维能力从而使梦体消失回到本体。
五、失败部分疑惑
以前在高二高三控梦，尽管动用了相当多的逻辑思维，却从来没有出现过这种状态。
六、得到
1控梦、下次换场景先摸地，保持梦体。
2析梦、更加了解自己对于爱情和性欲的看法
3梦屏知梦、睡前默念有好处，容易成功
4转方向、梦中知梦比较不确定，因此尝试清醒入门方向
插楼说一下:到了铁吧，这里气氛很好！非常开心！以后我也就是一名小铁匠了哈哈！
对了，大大。我现在还是大学党，开学了就只能清醒入梦和梦中知梦了，因为寝室普遍睡的晚，所以会以梦中知梦为主，清醒入梦为辅。我来咱铁吧的原因是因为咱们这里比较有凝聚力比较有爱有氛围，我喜欢这样的团体！尤其是藏经阁的设置！尽管我以梦中知梦为主，但出体之后的方法还是和梦中知梦是大约想通的
因此还是十分欢迎各位大铁匠前来指导。并且由于自身热爱原因，最近跟三个同学介绍了清明梦，两个都比较感兴趣，一个还问了我方法，将来我一定也会好好帮助萌新铁匠们的
我也是刚入门的，大大都在练功房里呢，清醒入梦如何开始的不重要，我们追求的是高清醒和清晰不是吗
回复lili6507a:铁匠们对我主要以梦中知梦为主的练习方式没有芥蒂，我非常开心，越来越喜欢这样的氛围了，哈哈。努力努力努力！
回复此生勿言:这里比较安静，当然一不小心也容易变单机版，不过别担心，慢慢你会发现大大们其实都在
我自己正在探索自己当初封的有什么影响如何解除，能帮你就帮你了。
回复苍穹中的哭泣:。。。。。。。你去梦吧导航贴看看去，把基本知识学一下，新手教程多看看，不要什么都不做就伸手。
高中的时候学习紧张，睡眠时间不足，练不成清醒梦，只有偶尔梦中知梦或者出体。到了大学，学习更紧张了！唉
昨夜12点左右睡觉，今天早上八点左右起，梦前再次尝试梦屏，深度放松后忘记喵梦屏。导致失败。今天早上醒来后，仍然感觉梦中在压制清明意识。梦中细节因此记得不太清。
一个猜想，因为之前自己压制清明意意识的延续，所以梦前似乎会降低梦中梦体的思维能力，减少知梦能力。因此今天晚上尝试不做清明暗示入梦。
昨晚赶一些事物，凌晨三点半睡觉，睡前未进行梦屏五分钟训练。而后早上被妈妈多次喊醒。梦中在床上玩手机后开始觉醒清明意识，但是还不清醒，而后梦体自主做出了推强动作，不是自己显意识做出的，而后墙如波浪一样，此时有了知梦意识，而且还需要用力，加强了手感。而后，如同习惯一般准备出体。出体的一瞬间，想起铁哥所说，忘记出体，顺间轻扭坠地。同时不知为何，视觉关闭，触觉异常真实。摸着地摸了几步准备恢复视觉。估计没有视觉原因为用电脑时间过长。而后莫名回体，不清楚原因。或因环境干扰，因为旁边有建筑施工，子啦啦的。
近日需处理一些事物，顺便试一下梦前不做训练与暗示效果。
回复此生勿言:好厉害，获得触觉时就是成功的标志了，没视觉是小潜在偷懒了，摸个手机啊平板，灯的开关，遥控，或开个冰箱，拉窗帘什么的就好了
回复lili6507a:最开始有视觉，出体落地瞬间没了
回复lili6507a:这个可以试一下，摸到窗帘再拉开或者开窗户应该也行。
回复lili6507a:这就是大家说的开灯吗我最近总是画质不清
回复此生勿言:别把黑当一回事，我觉得比亮更有意思，这时候几乎是什么东西一摸就出来，摸出个神灯也不一定哈
回复lili6507a:下回主动关灯摸出来个大美女
这里特意说一下铁哥的忘记出体意识，接触清明梦之前不知道出体这个概念，知道以后就有了一定的限制，刚才想出体时候并未直接动，而是忘记出体概念，莫名身体自己轻扭而后坠地。因此大家出体时候也可以尝试忘记一下出体概念，不要相像起身，因为会有被子什么概念阻挡，单纯保留出体欲望，应该可直接出体。
此次所得:
1～出体时刻忘记出体概念，可简便迅速出体。
2～梦中做一些用力动作，可大大加强触感。
3～类似回笼觉的睡眠清明几率比正常沉眠高
4～猜想梦中视觉可能与现实用眼程度有关。
因赶事务，凌晨4.43准备睡觉。睡至十一点。梦中出现联机念头。后知梦，知梦念头并不强烈，而后一直显意识倾向做的事交给潜意识，给潜意识一个念头就ok了。那个具体的就不说了，因为内容比较邪恶，竟然还没破功，这次真是睡的很深。
梦中清明情况与以前清明(封前)相似，只是显意识仍被压制，没有以前显意识高，疑有回复现象。并控梦过程中显意识浑浑噩噩。应因赶事务时间太长。奇怪的是这几天没记梦。知梦能力确是比以前好。难道是因为睡的晚?造成显意识低潜意识高。以前属于显意识高，潜意识低。仍旧疑惑中。不懂知梦能力为何提高
值得一提的是，这两天梦前未提醒清明意识。也没经常验梦。真是莫名其妙
昨天晚上3.13睡觉。睡觉后有一场景，我在钓鱼发现了头狮子，而后狮子扑向我时，当时知梦了。就想这不就是一场梦嘛，死不了。然后就复活成了一只小蜜蜂。显意识有，还是一样的浑浑噩噩。没有主动控梦。
昨天睡前，同样的没有暗示清明意识，梦记也好几天没记，竟然还能知梦，怀疑梦感有复苏现象。只是显意识还不太强烈。
那么问题来了，暗示的话，可能会被压制。不暗示的话，显意识又太弱。