------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。

对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！  

虽然很久以前就有了解清明梦，但是那时候睡眠平均才六小时半，所以现在调整好睡眠时间后开始练习  

谢谢

emmmm谢谢

午睡，无梦记忆  

WBTB时你们是用什么软件每隔五分钟响一下子呀？找了半天没看到，目前我用的是edgepro的定时计划  

回复忆纱宇悠:我这个也是需要一定的动手能力（那就不需要了，谢谢了）

谢谢，其实是为了见某个人，还有某些地方

十二点二十做了一百个深蹲（中间停顿几次），十二点四十左右入睡，梦境碎片化，只记得关键词：理发师，街道，植物厂，小偷  

前几天的不规律导致有些疲劳，从今天开始恢复作息
梦境
1.复制防伪标签时连同其他人的帖子也复制了部分，后来还发了个链接
2.坐在沙发上一边泡脚一边刷知乎  

这是前天的梦

打游戏，队友极菜，结束后不停的吐槽  

回复忆纱宇悠:每次出现我就精神了，这个需要怎么办呢？

由于我有单独的梦记本，所以有时候会忘记复制到贴吧，一般会在第二天补上，某些过于接近本人的梦就不放上贴吧了  

梦境记录

1.在上课过程中，我的头发因为意外变成了很有弹性的灰白色卷发，快下课的时候，j告诉我，老师等下会吐出核，被核碰到就会毒死，我就在老师吐核的时候用头上的弹性卷发把它们捞了过来，然后随便扔给了我讨厌的人，接下来陷入一片混乱，事情结束后，我悄悄的问老师，核是哪里来的，老师一个劲的装傻

2.和l，j一起上学，上学过程中，我告诉l，j有一种重置能力，就是假如你运动了很久，可以重置到你休息了很久的状态，到了学校后，下雨了，m送伞给我，我说我有伞，一边说着，一边打开手中的伞，但伞忽然坏了，就接过了m送的伞，刚打开伞，看到校长，忽然觉得很鄙视他，说了点什么，他灰溜溜的走开了

3.坐别人的车从学校回家，发现家附近有很多人，路过一个比较低的地方，下车，踢了边上小孩一下，小孩分分钟拿了个手腕粗的木板打在我头上，然后有人出来调停，我们就一起走去一个地方，那里有许多都是像灶一样的洞，一字排开，上面都写着某某的愚公洞，我转进一个洞里，看到几块砖头，就退了出来，旁边的小孩找到一个篮子，里面有，红果子，干冰以及其他奇奇怪怪的东西，我想阻止小孩玩干冰，但他的大人说，玩这个没什么

4.在一个不认识的地方，似乎是的大厅，有许许多多的人在做实验，并且还看到了x  

昨天六点半醒，躺回去秒睡，无梦  

关键词，第五人格，朋友
WBTB之后练习切换，一直处于浅睡状态，现实声音大一些，就会将我吵醒  

睡后三小时被热醒，活动了一下随便切换了一下就睡着了，睡后第六个小时醒来，活动了半个小时，上了个厕所，回来进行切换，切换未完成就睡着了，切换后做了个梦中梦：

听见z送小孩去学校，我爬起来，眼睛睁不开，脑子昏昏沉沉的，眼睛睁不开，就使劲揉了揉，还是睁不开，于是用手把眼睛扒开了，醒，发现以上过程是梦，又听见z送小孩去学校，我爬起来，用手扒开眼睛，还是感觉眼皮很沉重，刚走到门口，又醒，听见z送小孩去学校，我爬起来，爬到窗户边，什么都没看到，然后在门那里看到z路过，穿着一身黑，接着听见她下楼了，真醒  

四个半小时后起床活动，躺回去后切换，无梦  

睡后四小时自然醒，练习太玄，做到四分之三就睡着了  

五小时后自然醒，下床活动十五分钟，躺回去费劲心思好不容易做完了太玄，依旧秒睡，半梦半醒好像看到了什么  

入睡时，（梦）在自己床上，除了我还有三个人，两女一男，房间光线偏幽暗，我知道这是梦，忽然，从墙壁里冒出黑白无常，我被吓了一跳，差点被吓醒，接着，黑白无常把那两个女的魂魄勾走了，她们迅速变成干尸，虽然我想叫那个男的把干尸搬走，但他只有一个，我看到另一个干尸，还是被吓醒了——

睡后五小时被闹钟叫醒，活动半个小时，躺下，练太玄梦见z在洗澡，r在旁边和她聊天，我慢慢走近她们所在的房间，只听见声音，却无法靠近——十五分钟

醒来后又活动了一会，继续睡
停车后看到两个初中同学，我进入一个建筑，想上厕所，但是厕所在这个建筑的入口房间的中间，这个房间现在只有我一个人，我打开这个房间的后门，发现许多人正在学习电脑，感觉到我开门部分人抬起头看我，我吓得关上门，打开正门，初中同学似乎也要过来，这时我看清了她们的脸，瞬间明白了这是个梦，正要做点什么，闹钟响了——  

入睡后进入一个梦境，发现是梦，于是捏鼻验证，是梦，打算去做点什么，掉线，醒
四小时后醒，活动半个小时，秒睡  

梦境：睡晚起床被骂，下楼后验梦，验梦失败，接着进行日常生活（闹钟）醒  

梦境记录

我在家附近的小树林乱转，手里拿着一瓶牛奶，在路过一个小树的时候，看到一个灌木丛动了一下，似乎地下藏了个人，我走过那附近，旁边的蜂窝忽然炸了，我马上向前跑，蜂群在后面追，在跑了一段路程后，我好不容易跑到水边，跳进了湖里，我一边游一边把鼻子露出来，蜂群在空中盘旋半天，然后走了，我爬上来，到了家

午觉睡过头，上学迟到，已经三点了，坐在房间里看着墙上的字：还欠十九万（妈耶，做这个梦吓死我了），我就在这里沉思

醒来，活动十几分钟，练太玄，才一边就睡着了，下次换个姿势  

梦境记录
和z,r在小卖部买零食，z要回老家看她姐姐，我拿了五六个夹心面包，我们一边讨论这个老板的这种很贵的饮料是她自己装的，而不是进货，因为都是一瓶一瓶增加的，老板出来了，我们就不讨论了