主题:不死的神哥的修炼圣地记梦练习有下面这些好处：-提高做梦的频率-提升梦的质量-回忆起更多梦中的细节-增加做清醒梦的机率-帮助续梦-主动入梦。
回复不死的神哥:看你喜欢阿，可以随自己意愿选择哪天主要想重视哪个。也可以把忆梦放在最终早上梦醒准备起床那一时段前，单纯忆梦来加强梦感，这样每天最少都能忆一次梦。
(忆梦有时会睡着，有时还会清醒入梦)--能忆着然后清醒入梦，不是很好吗?就像突然捡到宝一样。(还经常梦中记关键字)-养成醒来验梦的习惯。
是的，很多人关心着你。每一个坚持练习清醒梦的梦友，都值得被尊重，因为每一个勇敢追梦的追梦者，都是人才。
回复不死的神哥:像你今日提的意识全消失，感觉进入没梦的睡眠状态。极少啊。偶尔有过。
你可睡前先订立好清明梦要做的任务(简单任务就行)，一清明就先试着能否回想起任务，然后主动朝这任务行动，这能有助维迟你清醒梦中意识专注度和清醒度，可避免太常因梦中无所事事而不小心失去意识。
更正上上文错字:(这能有助维持你清醒梦中的意识专注度和清醒度。)