主题:控梦心法 与潜意识共舞装上了最新的游戏机，连上了最高清的显示器，买了全部的盗版游戏盘，冰块在可乐里嘶嘶做响，爆米花的香气四处弥漫。。。忽然发现你的游戏机没跟手柄！没错，做了清醒梦却不能控制，那种挫败感比这还惨。这里给大家介绍一些控制梦境的心法。一旦熟练掌握了这些心法，你就是你梦里万能的主宰，各种神通俱足，不用一样一样的学习，而是随心所欲。
===梦的机制===
产生梦的机制，就是我们控制它的机制。这个机制是什么呢？就是我们的潜意识和想象力。只有通过这个机制，我们才能真正的控制我们的梦境，这和我们在现实中是完全不同的。咱们经常说有志者事竟成，在梦里可不是这样。往往是有志者事不成。为什么呢？因为机制不同。清醒状态下我们运用的是我们的显意识，而梦境则是由我们的潜意识构成的。即使在清明梦里，显意识也处于弱势。如果这时候你还和潜意识对着干，那就是死路一条了。这就是为什么普通梦远比清醒梦更稳定，更不容易醒来的原因。当潜意识发现你的显意识在梦中抬头了，它会首先使些手腕去引诱显意识重新入睡。如果不成功，它就会使些手段让你醒来，比方有位朋友从兜里掏药丸结果掏出来的是药粉并且呛住，就是一个典型案例。如果这些还不能对付的了显意识，它就会隐退，这就是为什么资深的清醒梦者常遇到什么都没发生而梦境却迅速淡化直至瓦解的原因。说白了，就是他们的显意识已经太强了。潜意识放弃了。
所以，根据上面这个原理，控梦的最基本心法是什么呢？就是标题所示，与潜意识共舞。与你的潜意识合作，不要对立，但是同时保持着一份清醒。
===被动控制===
把主动权交给潜意识，让你的潜意识去创造，去替你控制。
一、断定
我断定出门就是我家客厅；我断定抽屉里有笔和纸；我断定我的狗正在屋外草地上跑。。。你的潜意识会为你营造出你所断定的东西。为什么我们出体的时候觉得象真的一样呢？因为你周边的环境是你断定的东西。出了卧室就是客厅，左手是厨房，出了正门是片草地，小狗正在上面玩耍，等等等等。因为这些东西是你深信不疑的东西，所以基于这些断定，潜意识会为你营造出一个栩栩如生的环境来。于是我们就认为自己出体了，看到现实了，其实不是那么回事。不信把你带到一个陌生的环境试试。你出体之后最多也就是在你床边，再走出去更大范围就驴唇不对马嘴了。
利用这个心法，我们可以让潜意识为我们创造环境，事物，甚至是情景。如果你告诉自己，我扭过头就会看到一幢房子，那么你就会看到。告诉自己，推开这扇门我就会到另一个国度，那么你瞬间就能到那儿，不用飞着去，更不用象大多数初学者那样爬着过去。
当然，这里的“断定”和“希望”是两码事。断定，是你深信不疑的东西。如果你有所怀疑，你的潜意识是知道的。比如，你想，我转过身可能会看到一个美女。好，可能是吧？那么你转过身就可能看到美女，也可能看不到美女。对于你的潜意识来说，你断定的是什么呢？不是美女，而是“可能”。那么你断定，只要我转过身就能看到美女，哎呦，别是个披头散发一身白的。。。我建议您还是别回头了，因为对于潜意识来说，你断定的就是你内心的恐惧。
怎么才能断定我们未知的东西呢？最好的办法就是通过一个中间媒介。药丸、门、抽屉这些都是很好的媒介。从兜里能掏出药丸，这是我们都能很容易断定的事。而吃了药丸以后能够隐身，能够穿墙，那就是潜意识的工作了。我们甚至可以采用把这些中间介质串在一起的方式来完成高难度的工作。比如高速飞行，这对于初学者是很难的。那么我们就可以服用一粒长翅膀的药丸。一旦翅膀长出来，就可以高速飞行了。
二、求索
潜意识并不是个固执狡猾，处处为难我们的家伙。它很有个性，不愿臣服，也很有想象力和幽默感。我们的显意识不要一上来就颐指气使，我是老大，潜意识你得听我的！不要这样，要学会和潜意识沟通，学会向它求索，它一定会帮你的，毕竟是同根生嘛。
所以，不要说，给老子来段音乐！而是要问，可以给我放段好听的音乐吗？哪里能找到好听的音乐呢？谁唱歌唱的最好呢？以此类推。可以找个梦中的人去问你的问题，或者直接喊出来就成。你的潜意识能听得到。需要变样东西出来？不要说，给我个什么什么，快点快点！这个不行，潜意识会跟你对着干的。怎么办呢？求索呀，寻找它呀！是不是兜里就有这个东西呢？是不是前面地上就能捡到啊？你去找，就能找到。同样的道理，想去一个遥远的地方？不要直接飞过去，走过去，一路看看风景走过去，把这个过程当作探索。保证你很快就能走到那儿，而且梦境实实在在的，不会被潜意识驱逐出境。
清醒梦界普遍认为，被动控梦是初学者的行为，适合初学者，对于高手而言则属于低级的东西。我认为这是一个误区。我们在梦里的所有体验都来自于潜意识的创造。所谓主动控制，不过是能够便捷的与潜意识沟通，或者让它臣服于你。然而，臣服状态下的潜意识还有同样的创造力吗？比方说，我们想变个美女或者帅哥出来。我们用我们的显意识来设计这个人。我们会说，身高要多少多少，脸型是啥样的，鼻子是什么形状，等等等等。假设潜意识完全臣服于我们，一丝不苟的照着我们的要求做了这么一个人出来，你觉得这和我们用计算机画图有什么区别吗？何况，给你计算机你就能画出绝世美女吗？显然不是这样。如果我们能够充分调动潜意识的积极性，潜意识就能做出让我们终生难忘的帅哥和美女来。因为它比你更清楚你喜欢什么，什么更能打动你的心！
===主动控制===
与潜意识充分沟通，通过前面介绍的被动控制心法来控梦，应该是我们主要的控梦手段。但是，每件事都要和潜意识商量，是不是太麻烦了？怎么才能享受到当万能的上帝，我的梦我做主的感觉呢？这里为大家介绍主动控制心法。
其实，主动心法和被动心法的基本原理是一样的。你要时刻记住梦的机制，顺应它，而不是对立。经常练习被动法，你会越来越熟练，信心越来越大，很多时候和主动法也没什么区别了。比如你想变把枪出来，不用再去使劲想，自然的从腰带上拔出来就行了！
一、抛却成见
现实给予了我们很多的观念，什么可以，什么不可以，既包括物理上的，行为上的，也包括伦理上的，道德上的。这些东西就是成见。梦，是没有成见的，一切皆有可能。你的成见，就是你的最大阻力。当你真的能抛却那些成见的时候，你就能随心所欲了。对于万能的你，万有引力根本不存在，固体的墙本来就不是无法穿越的，从一个地方到另一个地方不需要一个所谓的过程。。。大家看明白这种思维方式了吗？不要这样想，我可以克服万有引力，我可以穿墙，从这里到那里我可以用最快的速度飞过去。当你这样想的时候，其实你已经成为了你现实观念的奴隶。
二、放下执着
什么是执着？佛家讲，贪嗔痴就是执着。你喜欢什么，不喜欢什么，也是执着。你怕什么，不怕什么，也是执着。。。这里不涉及精神修炼的内容，所以也不深入探讨执着的定义。但是请记住，你的执着是会随时被潜意识拿来反抗你的。比方前面讲过的变美女的例子。你的执着是恐惧，那么潜意识就会拿它来吓唬你。再比方说，你想得到的得不到，你就会焦躁，那也是一种执着。你的潜意识同样会拿它来对付你。
主动法介绍到这里，我也该结束这篇文章了。大家可能会疑问，这个主动法到底是什么呀？怎么好像啥都没说呀？的确如此。其实您熟练掌握了被动法的同时，主动法已经有相当的根基了，被动法的那些方法随便改一改，简化到存乎一心的时候，就是主动法的极高境界了。然而那还不是最高境界。只有当您彻底摆脱成见，放下所有执着的时候，宇宙和生命的真相才会显现。是的，被动法讲的是方法，而主动法说的，已经是修行了。
看完之后，深深的佩服铁哥的境界，顿感醍醐灌顶，身心愉悦，快哉快哉
回复星海飘潇:潜意识甚至能记得你3岁时忘记的事，你信不信？
继续支持铁哥。我还是要先提高一下清明梦的发生率啊～
又看了一遍铁哥我发现这篇文章和安娜是一样滴哈哈
恩恩晚上试试把潜意识当做是我女盆友爱人恋人偶了今晚清明梦大大的
我把潜意识当成我的守护神，把亚健康身体交给她调理，我的眼睛度数居然开始下降，今天睡梦中突然尿尿吓醒了，原来是快迟到了，潜意识让我起床
诶油啊铁哥啊爱死你了不行我也得共舞。。。迫不及待的像睡觉可是太早了。。。
看到铁哥抛弃成见放下执着之后感想一下就上来了我们都太逻辑了从来没跳出过自己
自己还是自己自己不敢否定自己看来自己还是自己最大的敌人啊哈哈
想潜意识最大化最优化还是得做朋友知己恋人这个是最好的方法了铁哥其实这个最应该是新手知道的所以不应该放到进阶读物中、、、
潜意识是最真的你，她真的很了解自己一旦你与她做朋友，她会治疗你很多心病
==我晕新人没那么容易成功吧仿佛我才成功两次而已。。。好吧嘿嘿怪他们没有缘吧
嘶嘶突然想起来了我丫的要是吧潜意识弄成对象我要是忍不住肿么办==铁哥有方法没
别说想成凤姐。。。
你自己弄出来的那种好像一般不太管用。。。得是你找到的。至于你找到的是凤姐还是小燕子，那就难说了。。。
==...额好吧尽量找吧最好是找个漂亮的啊诶油不能提凤姐啊万一真想到了肿么办。。。
不要以貌取人嘛。也许凤姐就是你最得力的梦中向导。。。
好期待～下次把潜意识和显意识的我召唤出来看看他们是怎样的人、
看了这个帖子
我感觉我和铁哥很多观点是相通的
我设想着一种如果你的潜意识能够和你的显意识在某些方面统一，那么即使不是清明梦，梦境也会在一定程度上顺着你的意愿发展，完全避免掉噩梦等阴暗的梦境。这种能不能理解成另一种的与潜意识共舞呢？进一步发展，如果真的能和自己的潜意识进行充分的沟通，甚至在真正意义上的实现与潜意识共舞，到那时你想要做清明梦的话，只要躺在床上，然后跟潜意识说一声“小潜，我又想去你那里玩了”马上就能进入清明梦的状态，而且不管做什么都不会被踢出，一直到你跟潜意识说“小潜，今天玩得很开心，我要回去了”才会离开。这是多么美妙的情况
对了铁哥，在清明梦里创造自己的分身你试过吗？能不能和自己的分身交流呢？我觉得这很可能是一种和潜意识交流的方式，或许有助于实现与潜意识共舞的设想。我现在水平还不行，什么时候能清明没办法控制，如果是你应该能比较自由的控制了吧，有机会请你试试说说结果和感受好么？
@宇宙之铁
我有一次清明梦中，自己和自己对话说了几句就没了，还有我往天空上飞飞到一定的高度脑子里有一个声音再告诉我这是最高的了，别再往上飞了
我没试过。在清醒梦里同时出现多个视角以及多个自我意识倒是有。我觉得造出来的分身，应该和梦里其他的NPC区别不大吧。。。下次试试。
好，期待铁哥的实验成果了。
话说铁哥你知道梦里其他人物的思维是怎么扮演出来的么？感觉其他人物的思维模式和我是不一样的。
如果可以的话。锻炼数学可以提高清明梦能力。首先，数学是逻辑类的，需要思维，消耗脑力。这样就会很快醒来。预测，如果能在清明梦梦中锻炼自己的思维也有可能提高显意识能力。。。