主题:【新人】百安一度的练习小窝·百安一度》一度梦天下！楼主加油！
希望你能通过认真的练习迅速进步，解开那些让你铭记多年的谜团
不过到最后我竟然有点不知该做什么，可能因为这次梦时间太长了吧
这种情况非常好！下次在长时间清明梦中留心体会身心状态，养成入梦后不着急，不怕醒的心理状态，长时间清明梦就会慢慢成为常态，迅速进步。
不错。梦中使用任何技能其实都不消耗能量，然而你把补充能量作为稳定梦境的方法也未尝不可，但是不要太过纠结于此。小声的说xx之后其实是最佳练习时间……xx对清明梦是正向作用的
其实出体的时候感知外部世界并非什么特殊的事，我经常在梦里感觉到现实中的声音和肉体感觉，并且从中了解了铁哥说的“意识焦点”。另外出体的时候别睁眼啊，太容易醒了
我从来都是头朝北。极少有机会其它朝向，所以没有对比
回复百安一度:虽然没什么确实的科学依据，但是头朝北似乎真的有好处。
假醒回床赶紧跑，动作越大越快就越容易离开床。自己都知道是心魔，还怕什么。白天观想练习下这种情况下的应对方法