主题:木道君的练习贴这几天肠胃有些不舒服，估计是有些肠炎吧，需要调理一下，因而也没有太大做清明梦的意愿，昨晚就睡前暗示了一下，就睡下了。
睡眠质量还不错，一晚上都没有起床上厕所，感觉已经天亮了，大概看了下时间是6点。继续躺下睡觉，应该有了几次假醒但并没有识破，不过其中有次“醒来”，想利用临睡点开大招，不过没有注意的身体的信号，又滑进了梦境，不过好像梦境是接着上一个场景的，此时应该是显意识开始抬头了，但是并没有到清明的程度，自己有意无意中在控制梦境。
场景是街道，好像刚刚自己是从天上飘下来的。环顾四周，看见一对妹子在驾驶一个热气球，然后我就跑了上去，乘在热气球上飞了一会，但是注意力渐渐被两个妹子吸引了。然后我就想着让她们一次伺候我，于是场景就立马转移到床上，我躺着让她们伺候，但是我感觉对她们没啥感觉。。。。好像潜意识知道了我的想法，立马换了两个汉子来伺候我。。。。为什么竟然有一些快感。。。。。。。小潜你耍我啊。。。。
昨晚状态不错，有好几个普通梦+2个清明梦，不过第一个清明梦已经记不清了，只能记住第二个。
10点多就准备入睡。先是一段普通梦，只记得我去救2个女人，小潜告诉我那是2个我心爱的人，她们被坏人绑在三楼上。绑匪就站在她们旁边，武器是弹珠，绑匪有特殊能力，能把弹珠扔的向子弹一样快。我匆匆跑到二楼，绑匪叫我别上去，不然就让我死，虽然我很怕但是却没有停下脚步，于是绑匪就打出第一颗弹珠，速度非常快，还好没打中我，不然以我的反应肯定逃不开。我真的很害怕（不是怕死，是怕疼，总感觉很会疼），但是继续前进，绑匪立马扔出第二课弹珠，直接砸中我的脖子，把我脖子砸出一个血窟窿，虽然感觉不疼，但是渐渐感觉呼吸困难，小潜告诉我我马上就要死了，于是我在死前最后一刻抱住了2个女人。。。。。。。
早上6点左右起床上厕所，感觉自己很开心，没理由啊，坐在马桶上回忆了一下，才想起做梦梦见自己高考考出了好成绩，可以上某某大学了，终于证明了自己，鄙视了一下看不起我的人。哎，原来只是个梦而已，白开心了，收拾了下心情就回床上厕所了。
躺在床上，想着练太玄，心想好像没有多多了清醒下，会不会秒睡了？于是如我所愿了，观察眼前黑暗估计5秒都不到就没意识了。接下去一段应该是一段普通梦+清明梦，但是现在已经忘记了，估计清明度也不高，真的完全没记住。。。。。
有点意识，好像醒了，但没有捏鼻子，不知道是真醒还是假醒，但是我觉得是真醒，是平躺，想开个大招，结果没有什么用处，僵持了一下还是翻个身子吧，翻身以后暗示自己会有信号，果然信号来了，但是信号比较微弱，放大不了。于是暂时放弃了一下，重新开始想象自己感觉不到自己的手脚，过了一会，麻。痹的信号继续来袭，接着是强烈的心跳，还感觉到呼吸困难，侧躺的话这些程度还能忍受的了，没过多久我发现自己已经入梦了，我站在一栋老房子里，门是木质的门，门前还有一帘纱网，室内有一张老木床，上面铺着厚重的老式被子，夕阳透过纱网照射在床上，感觉黄灿灿的，我想了下，印象里好像没见过这个场景，但是这个场景的基调有些怪怪的，给我一种孤独、古老的感觉，但是我却有点喜欢这个感觉。轻轻抚了一下夕阳下的被子，然后准备跳窗变换场景，结果刚到窗边就没视觉了，纠结挣扎了一下就放弃了（反正梦里智商一如既往的低）。
媳妇真是清明梦最大的杀手。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
昨晚强烈的意愿+一杯抹茶蛋糕=失眠
然后只能用深度睡眠app来催眠，虽然50多分钟感觉当时很漫长，但是现在回忆一下估计只听见10分钟的内容，而且期间醒醒睡睡，走神之后啥都听不见了，在回过神来听一会，就这样来来回回只记得最后一次醒来音频已经结束了，之后我也终于安然入睡。当时应该对时间的概念蛮清晰的，但是现在回想起来有点玄乎玄乎的。
总结下最近的练习全靠睡前意愿，成功率极低。还是得多多实践，走一条适合自己的道路。
好久没有清明了，都快忘记上次清明是啥时候了，得给自己鼓鼓劲，加深的清明梦的意愿。
有点在纠结要不要记记普通梦来督促自己，但有时候感觉自己的普通梦都无从下笔，都没有什么连贯性，或者有点反人格。有时候刚醒时还觉得自己的梦很有劲，过个半天再回想下就发现真是很无语。还得督促下自己，至少每周得练个2次太玄！！！
昨天督促了下，今天就收获一个清明梦，虽然状态不是很好。
昨晚10.30关灯秒睡，早上6点不到起床上了个厕所，于是暗示了下自己注意临睡点后继续躺下睡觉。不知道过了多久，意识有点清醒了，发现自己平躺着，虽然没有任何信号，但是我感觉自己肯定是假醒的。但是感觉自己在打呼噜（虽然听不见，但是感觉自己的嘴巴里空气进出），意识交点始终入不了梦。纠结了下还是弄醒自己立马翻身侧睡，感觉自己有点清醒过头了有预感会失败，但是不知不觉中又进入那种状态，接着小心翼翼稳定梦境，搓手舔柜子，走都窗户边，看见窗户外边的风景好像和现实里的一样，推开窗户跳了下去，东边太阳很亮很亮，亮的我都跨不出一步，眼里只有金黄色，周围的建筑也不是特别清晰，于是我就不知道下一步该如何做了。我像一个**一样站在原地站了很久，开始思考自己可以做什么，显意识开始提升，突然想到梦中十问，于是有些激动，没过多久就掉线醒来。
回复宇悠Alt：梦里的智商很是捉急，也深化过，搓手舔柜子，但是每次跳出窗户后就根本想不起来要深化...
这几天找到一个适合自己的简单有效的练习方法。就是睡醒以后起来晨尿，我会在马桶上“思考人生”.....提醒自己等会睡下以后注意每一次翻身和自然醒后的状态，提升清明梦的意愿。对我于来说效果很显著，每天都能抓一次自然醒或者REM后期的自然翻身的临睡点。不过现在对我来说最大的困难就是睡姿问题以及小潜带来的呼吸问题。小潜真的太调皮了，每次都放大呼吸困难，让我只能强制弄醒自己。不过帆姐给我指了一条路，每次临界点让我想象脑后是一扇任意门，别把注意力集中到呼吸上。今早就尝试了下，按照步骤wbtb时提醒自己临睡点，然后不干什么就躺下了，果然某个瞬间我意识到自己翻身了，立马感受状态，没啥信号，不过稍加想象以后信号就来了，呼吸问题也如约而至，很是难受，接着按照上面制定的策略想象脑后的世界，慢慢的感受不到呼吸问题了..........不过我也直接睡着了..........还是得多加实践，把握好度，争取早日突破！
这几日略忙，作息也不是很规律，但还是努力练习了，没有收获到清明梦，但也收获了几个显意识超高的梦，但是和真的意义上的清明梦还是有点区别的。
凌晨1.30休息，想到第二天还得5点多起床，就想让自己赶紧睡下，但是事与愿违，一整晚都处于假失眠的状态。
睡前提醒过自己注意验梦，可是失眠的感觉让自己烦躁不已，所以也没有验梦，只想赶紧入睡。也不知道过了多久感觉自己是假醒了，但是此时智商估计被折腾的只剩-250了，竟然没有发现自己躺在老家的床上，脑子里想着得小心翼翼的出体，不然弄醒了自己得失眠一晚上，但是还是被压了，不是被压在床上，而是被媳妇绑在床上，一下都不让我动，挣扎了一会就放弃了，开始想着换一种方式出体，就是靠脑子想象出体，我就暗示自己坐在火箭上，准备去月亮上玩。慢慢想象自己在升空（想象什么就是什么，但是清晰度不高，真实感也很差），不过是在午夜，只能看见一片黑暗，没过多久就漂浮到月球上了，没感觉到场景有多么壮烈，只是感觉月球好小啊，于是想了下，下一站去火星，直接秒切换过去了，看见一个红色的大星球。接着潜意识告诉我，能量已经不足了，已经不够回地球了，我已经被放逐在宇宙中了。突然就一股凄凉和孤独的感觉涌上来，感觉自己像一颗草一样随风飘荡，永远也回去不了，也永远不会被人面发现了。其实我很喜欢这种感觉，因为我知道这些只是想象罢了，所以我也没有惊恐，就这样让自己这样飘荡下去吧。。。。
其实感觉上也不是真的清明梦，因为我感觉的肉体其实是梦体而已，还是被小潜耍的团团转！
虽然最近很累，但是还是没有放松练习，因为是简单的练习，所以对日常生活的影响微乎其微。
10.30睡下，早上被媳妇闹钟吵醒，一看是6点，起床上厕所，想往常一样思考人生，提醒自己注意临睡点和自然翻身时的状态。可能还是人太累了，刚躺下就秒睡了。不知道过了多久，自然醒后自己翻了一个身，我知道这是一个机会，翻身后我感觉我的一只手碰在媳妇身上，接着我一动不动装死，等待状态的来临。估计过了就几秒，状态就来了（耳鸣），然后我试图区分肉体和梦体，在区分的时候小潜又调皮了，模拟了媳妇动了下，感觉自己肉手被牵动了下，好像把状态都赶走了一样，本来就蛮累的，于是也放弃折腾直接睡了。。。。。。
最近抓临睡点抓的很是成功，但是出体却还是挺困难的，还得继续加油~争取早日清明。
继续抓临睡点入梦，可惜还是出体困难。
11点休息，早上5点起床上厕所，还是老方法，在厕所思考人生。这次躺回床上之后还加了一组太玄，之后明显入睡比平时慢了一会（还好没多加）。睡着后先是一段普通梦，大概是和朋友逛一个新开的超市（以前也梦见过这个超市），这个超市搞抽奖活动，抽到了会送一幅名画，然后我梦里的RP也一如既往的差，没有抽中就直接出去了。走到门口，突然一个熊孩子拿石头扔我小伙伴，扔了一块之后我们都没啥反应，熊孩子就继续朝我们扔石头，这时候我竟然强忍了怒气去和他解释（这不是我的风格，熊孩子不应该打一顿么）教育了一番，才发现这熊孩子走丢了，而且他的认罪态度良好，我竟然产生了一点怜悯之心，于是带他去了旁边的水果摊，还给他挑了一串香蕉，让他拿着香蕉在路边等他爸妈来找他，我和我的小伙伴就回家了，回家的路上我还是很担心那个熊孩子，路上老是回头看看他有没有跟过来。。。。。。
自然醒来，是侧睡的，身体自己就翻回去变成平躺的了，翻回去的时候还把自己的右手压在屁股下面。保留了意识，没让自己秒睡，等待了一会，发现自己已经进入状态，但是压着自己的手很是难受，想把手抽出来，结果死命用力都没抽出来，小潜还同时在放大这种难受，心想不能再关注这个了，找个机会直接翻下床。但是感觉梦境质量不是很高，刚翻下床，就感受不到身体了，然后去主动寻找自己的身体，又感受的被压的右手，不过难受的感觉略有缓解，好像是手臂上的麻。痹感冲淡了疼痛感。纠结了好一会，最后想到要放松脑部，还是幻想，不过这时候已经被小潜晃的找不着北了，直接掉入了普通梦里，还续上了之前的梦。
小潜告诉我，现在那个熊孩子可能有危险，我就很急，场景变成了迷宫，我得去里面救出熊孩子。。。。。后面的内容就记不住了。。。。
回复lili6507a:已经练习半年了，才稍微有点感觉。感觉很慢了--还是得赶紧突破
今天还是按照昨天的过程练习，还是出体困难。
11点睡，早上6点不到起床上厕所，思考人生+一组太玄，立马就睡着了。醒来了，身体自己动了几下，还是侧睡的，守住意识，一会状态就来了，但是还是感觉出体困难，感觉抓不住自己的梦体，迷迷糊糊的。最后还是睡着了
继续失败~
10.30休息，6点左右媳妇脚抽筋，顿时一阵杀猪叫声把我吵醒，起来帮她捏了会脚，等她不疼了起床上厕所，思考人生，感觉有点头昏脑胀，回到床上继续一组太玄睡觉，竟然有一点点失眠的感觉（估计是被叫声吓的...），不知道过了多久才睡着。醒来自己是平躺的，可能是太累了，竟然没想到要翻个身，磨磨蹭蹭感受状态，于..于是成功的被自己的呼噜声弄醒，再翻身侧睡的时候已经等不到状态了，于是就放弃练习睡下了。
最近都没怎么成功，还以为自己要突破了呢，结果白开心一场。最近早上醒的有点晚，害我来不及睡回笼觉咯，在这样下去别逼我开闹钟练习！
7月11号的帖子怎么不见了。。。补一下吧
2018年7月11号
11点睡，3点起床上厕所，顺便关了电扇，回床一组太玄。后来热醒了，发现已经6点半了，7点得起床上班，重新开了电扇继续躺下。这段时间是最困的，一闭眼一睁眼，闹钟就该响了，不过这次竟然意识比身体晚睡着了一会。
感觉自己身体睡着了，但是自己的呼噜声把自己弄醒了。翻了个身侧躺，立马进入状态，想捏鼻验梦，可是手却抬不起来，想象了捏鼻的画面后手就凭空捏在鼻子上了，用力捏了下，只顾着做动作，都没感受到通没通气。接着一鼓作气起床，刚刚站起来又没什么知觉了，自己又回到床上。动了下肉体，看了下时间没过去多久，继续闭眼。刚闭眼身体好像就睡着了，开始放松头部，想象场景，却觉得很假，想着想着眼睛自己睁开了。醒来再次翻一个身，身体继续秒睡，这次好像手臂上有电流感了，想象手在转动按钮调节喇叭声音，接着画面转到我和媳妇一起到卫生间洗漱了，感觉视觉怪怪的，在第一人称和第三人称之间转换，而且所有的动作都没有任何触觉，有点像白日梦一般，没过多久闹钟响起就起床了。
2018年7月13号假性知梦
这次比较怪，感觉自己知梦了，但还是被小潜耍来耍去。
11点睡，3点多起床上厕所，太困了，感觉自己睡眠不够，就没练习太玄，怕失眠了影响第二天的工作，于是秒睡了。
入梦了，之前的剧情忘记了，只记得“知梦”后的情节，我感觉自己在做梦，很是兴奋，竟然跑去找NPC分享知梦后的快乐，NPC是小潜扮演的弟弟，我就开心的和他说：“我们现在在做梦啊！”
我弟弟回了我一句：“你有什么办法证明你现在在做梦？”
我回答说：“只要我幻想什么，场景就会变成什么。”
我看见前面有一片屏幕，我就想象屏幕里面是高山，接着对我弟弟说：“你跟我来，我带你游玩不同的世界”
接着我就像孙悟空一样缩小，直接飞入屏幕中，场景就变成烟雾弥漫的群山，回头一看我弟弟也进来了，于是我得意的和他说：“你看吧，我厉害不？”
我弟弟满脸兴奋：“真的耶”（难为小潜了，演地这么逼真，让我装了一次逼）
接着我就继续幻想下一个场景——水世界，还是像孙悟空一样飞了进去，这次场景是学校，不多学校发大水了，我站了一张超大的充气麻将牌上，我的意识可以控制麻将牌的运动。我弟弟也跟着进来了，于是我说：“我们来比赛随开的快。”接着就在水上围着宿舍楼飙麻将牌车，彪着彪着就醒了。不过我不知道是不是假醒，没有捏鼻验下梦。
这次应该只是有着知梦的苗头，小潜还是死命地把我往普通梦里带。
每次爬别人的楼都会有收获！
copy下帆姐出体技巧。
1.坚决不要在脑子想东西很多时用力起身。在脑子里想东西多时，入梦不深。用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，会变清醒，失掉出体机会。
2.要想起身，用意念幻想自己在动，体会梦体左右翻滚的感觉，或者体会意念指挥一只手反复抬起落下的感觉。等到忽然发现能动了，什么都不要想，翻滚下床。这时动的是梦体。
3.梦体难以离床，或者离床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体。翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单，保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地，仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚，多爬几步，到门口时拉门出屋。离开床远些就稳定多了。
4.没有视觉不要急。不要用力睁眼去看，把周围当成光线暗。慢慢寻找光线，景物会自动浮现。
5.从一个场景进入另一个场景后，比如跳窗、穿墙、拉门出屋等，往往显意识会削减，潜意识变强，梦中景色更稳固，但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这是梦”。
6.记得验梦。有时觉得自己醒了，往往是假醒。所以最好捏鼻吸气验证一下是否梦里。验梦时不要犹豫，果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间。在梦里做各种危险动作前，一定要验梦，确信这是梦里，才更容易打消顾虑，增加成功率。
最近怠慢了，难得的双休竟然沉迷于游戏，、、、、、、而且好久没有清明了。是时候来一次完整的太玄让自己好好“失眠”一次了。
回复忆纱宇悠:我连wbtb都感觉像梦游一样，早晨那段时间真是碰都枕头就直接能睡着了，感觉要接近秒睡体质了
回复夢行者DREAM:我也不知道怎么哪里做错了，太玄后常常会入睡困难，可能是自己太期待了....
虽然时断时续的练着，但最近也没怎么成功，就补一些近期的梦吧。
昨晚做了好几个梦。午夜的梦，也没什么逻辑性，梦见我在班级里上课，上课的内容是游戏，每个人随机秀一段操作，看谁打的伤害高，然后我就随便秀了下，一看打了全班第二名的伤害，然后大家就怂恿我和第一名切磋一下，切磋的项目分2项，第一项是LOL里面的单机补刀，第二项是LOL里面的solo，我就想我是打dota的，为什么要比LOL，为了给dota正名，我得赢（虽然我没打过几把LOL）。于是凭借着自己dota里的深厚的基础以及骚操作成功的赢下了LOL这2项比赛，接着主持人就开始宣布2项比赛我们两的得分，我一脸懵逼，不都是我赢了么，为什么还要评分，心里开始有点慌了，再看了对手的神色，看他得意洋洋的样子，心里就有一种不祥的预感。果然主持宣布他的每项分数都比我高一分，EXCUSEME？他像胜利者一样得到了所有人的欢呼。。。。。。。。我就呆呆着看着他，无奈不甘，过了一会主持人过来参访我，问我有什么感受，我说：“我是不会哭的！！这个比赛有问题，我没有输，他肯定哪里作弊了..........”说完我就嚎啕大哭.........（真没用！！）
清晨的梦，是我一贯做的逃亡梦+竞赛梦，有2组人，每个各有几个男女，相约野外竞赛，看哪一组先到目的地，一开始大伙齐心协力，各种穿山越岭，突然天色就暗下来了，我们组一个男队员突然像着了魔一样过来掐我脖子，队长连忙赶过来施展法术把他给制服了，然后对我说肯定是另一组人想要把我们杀光。接着就各种逃亡..........逃着逃着我变成第三人称视角，像看电影一样看着他们各种逃与各种被杀......又看了一会，突然画面就变成限制级的电影一样，男男女女纷纷开始动手动脚.....具体就不展开了，就说一个细节，里面一个女的竟然有4个乳房...........醒来摸了摸内裤，没湿.....
清晨的练习，醒来感觉快要上班了，赶紧翻身侧睡等状态，这次专注在听觉，能听到电扇的声音和耳鸣声相互交叉，时断时续，迷迷糊糊，突然间闹铃响了，赶紧伸手拍手机关闹铃，起床换衣服，发现地上好脏啊，在太阳的照射下都有一层灰了，然后我就只能踩着没太阳光的地方走到卫生间去洗漱...........过了一会闹铃真的响了....之前原来是假醒，小潜好会玩！
2018.8.2清明梦
距上次清明已经过了半个月了，哎，不进反退。
11.30睡，迷迷糊糊醒来发现媳妇还没睡着，然后又迷迷糊糊睡去。过了不知道多久又“醒来”，体察了下自己，发现是假醒状态，但是感觉自己的注意力一直在肉体上，难以出体，挣扎了一会把肉眼睁开了，发现媳妇已经躺下休息了。没过多久又进入假醒状态，还是动不了，突然远远的看到一个人，接着视角不断的拉近，拉到眼前一看，**！是一个披头散发的女鬼，***，吓的我直接一拳糊在她脸上（第一次在清明梦里见到女鬼，真被吓到了），直接把她打飞了，回过神来发现自己能动了，然后一手捏着鼻子一手摸着墙走出去。但是梦的体验很不好，触觉视觉都不是很清晰，感觉自己走在无尽黑暗里，有点沮丧，很是难过。难过了一会突然想起之前看过的帖子在清明梦里召唤铁哥，于是想象的一下召唤宇宙之铁，然后又远远的看见一个人，不会又是女鬼吧.....视角慢慢拉近，是一个看不清脸的男子，手里拿着一把刀，然后一只手拉着我，另一只手对着眼前的黑暗挥起了刀，眼前的黑暗被他的一刀一刀的划破，刀缝里透出白色的光芒，像在划布一样。他说这把刀叫“破空之刃”，然后把这把刀给了我，我一听，好中二的名字，然后把我体内的中二之魂点燃了..........于是最后我拿着刀，跳入白色裂缝中，华丽的滑入了普通梦中...........
果然不能和NPC有过多的交流..............
2018.8.3清明梦
难得的梦中知梦
11点多休息，凌晨3点外面狂风暴雨，遂起床去关窗户了，接着顺便练了下太玄后睡下。先是一段普通梦，已无多大记忆，隐约记得在雨后的傍晚在路上走，看着手机里清明梦讨论组里的对话，发现群主把我的名字改成“唯一没有清明梦的笨蛋”类似的名字，很是难过，突然画面就转到在宿舍里休息，突然间有点知梦了，明明刚刚是白天，怎么一下子变成晚上了，于是捏了下鼻子，竟然能通气，正准备飞出去玩，媳妇竟然来找我玩了.....然后纠缠了半天，差点被带入普通梦里，于是乘她一个不注意就直接跳出窗外，刚刚飞了一会就掉线醒来....
最近秒睡情况严重，，，，wbtb之后想着来2组太玄，好的就这么定了，于是回到床上暗示自己要练太玄啊~但是刚躺下就睡着了。。。或者刚开始太玄第一步就睡着了
最近晚上睡觉的时候入睡会比较困难，但是早上回笼觉真是秒睡。。。好久都没练太玄了。。。那就记记普通梦吧。
回忆了下场景应该是高中的校园里，身边的同学却都是大学里的。大家都很忙碌，我就跟着他们身后各种跑，不知不觉小潜暗示我这是个黑社会组织，突然老大要召见我，我就屁颠屁颠跑过看看自己能帮上什么忙，一看是我当时学院里的院长，她问我会不会开车，我说会啊~，于是她就让我就带着我的导师还有同学上了车，开到一个广场上，发现广场上很多人围着，我们一行人就在前排的台阶上坐下来了。不一会广场中间出现2个明星，一个是王力宏，一个是宁静，原来是开演唱会啊~。。梦里王力宏唱的真心好听，宁静虽然唱的有些瑕疵，但是看出来很努力。突然间王力宏过来邀请我的导师和他一起合唱，我心想：我的导师这么**？...唱完以后导师回来了，于是我问她：下次演唱会能不能给我张门票啊？导师微笑着，看起来和和蔼，思索了一下说：不可以！不。。。可。。。以。。。。真是抠门--...
好久没记梦，也好久没清明了，感觉自己的心态有些变化....自从几周前做了一个恶心的梦以后，我觉得小潜实在是坏的很，也影响了自己做清明梦的意愿......不过练习依旧在练习，只是感觉以后不会有什么清明梦了。
有失便有得，最近早上有空也会一直练太玄，没有一次成功，却也没有一次失眠。可能是心态放平了吧....
练习会继续练习，也不知道什么时候能走出这个怪圈。但是记梦贴可能不会一直更新了，算是意义上的闭关修炼吧。
最后只能说小潜虐我千百遍我待小潜如初恋......原本也想用清明梦抚慰心伤，过了这么久才发现什么都没有变。换个心态，继续走下去！！！
我回来了，快一个多月没清明梦了，主要是当了爸爸，根本没时间做梦，整个作息全都乱套了。以前媳妇的存在让我损失了那么多清明梦，现在好了，来个一个更大的“魔王”，睡觉都是奢求，更不用说练习了，还是在观望一段时间，等作息稳定了再开始新一轮练习。